What do you think?
Rate this book
Do. El camino japonés de la felicidad
Tras el éxito nacional e internacional de su libro E l método japonés para vivir 100 años (traducido a más de once idiomas), recorreremos, junto a Junko, un camino que nos llevará a descubrir los secretos
japoneses para llegar a la plenitud, la armonía y la felicidad.
En japonés, dō significa «camino». Unido a otras palabras, simboliza diferentes artes, disciplinas y deportes; pero no solo también refleja las maneras de vivir, sentir y actuar de los japoneses.
A través del fascinante mundo del kōdō, el camino del incienso; el kadō , el camino de las flores; el kyūdō , el camino del arco; el shodō , el camino de la caligrafía, o el chadō , la ceremonia del té, el lector podrá acercarse a la fascinante filosofía del país nipón, basada en la estética, la ética y la sabiduría del ahora.
japoneses para llegar a la plenitud, la armonía y la felicidad.
En japonés, dō significa «camino». Unido a otras palabras, simboliza diferentes artes, disciplinas y deportes; pero no solo también refleja las maneras de vivir, sentir y actuar de los japoneses.
A través del fascinante mundo del kōdō, el camino del incienso; el kadō , el camino de las flores; el kyūdō , el camino del arco; el shodō , el camino de la caligrafía, o el chadō , la ceremonia del té, el lector podrá acercarse a la fascinante filosofía del país nipón, basada en la estética, la ética y la sabiduría del ahora.
240 pages, Paperback
Published October 8, 2019
15 people are currently reading
176 people want to read
About the author
Junko Takahashi
7 books5 followersJunko Takahashi es periodista y coordinadora de medios extranjeros en Japón. Ha sido reportera y realizadora en la delegación de Televisa en Tokio y también ha colaborado con la delegación de la Agencia EFE en esta ciudad. A lo largo de su carrera ha trabajando en medios de comunicación de más de treinta países. Su anterior libro, "El método japonés para vivir 100 años", ha sido ya traducido a ocho idiomas.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 11 of 11 reviews
February 7, 2020
La escritora a través de las artes japonesas nos acerca a encontrar la paz interior, estas artes son el Kōdō, la fragancia como arte, hay escuelas de incienso para esto. El Kadō que es la estética imperfecta de las flores, es el arte de hacer centros florales y su significado. El Kyudō, la estética de mu, es la enseñanza del arco. El Shodō la estética de los espacios, aquí enseñan caligrafía, toda una lección en la creación de papel, tinta, pinceles. Sadō la estética de la sencillez y la serenidad, es la famosa ceremonia del té. Dō significa camino y es a través de estos caminos, estas enseñanzas cuando se acercan a la felicidad.
Un libro fascinante si te gusta la cultura japonesa.
Un libro fascinante si te gusta la cultura japonesa.
June 25, 2020
El título es algo engañoso, es una fórmula pensada para convertirlo en gancho para lectores de autoayuda, pero en verdad el libro no va por ahí. La autora, periodista y con mucha marca de su profesión en la obra, explica diversas artes tradicionales de su cultura a través de experiencias propias. Para documentar el libro asiste a clases de cada una de las artes y entrevista a varios maestros, artesanos y aprendices de todas ellas.
Si el lector no está versado en el tema, Takahashi le hace el viaje muy sencillo. Ella misma es una exploradora de estas prácticas que, siendo de su propia cultura nacional, desconoce en su método y profundidad. Es un descubrimiento continuo para autora y lector, que asisten juntos a cada nueva clase y a cada nuevo conocimiento.
Durante toda la obra he sentido una sensación de calidez, de tranquilidad y belleza. Aunque varias cosas las conozco por mi especialización profesional en Estudios de Asia Oriental, por experiencias que he tenido la oportunidad de vivir y por otros libros que he investigado, el viaje ha sido igualmente hermoso para mí, como lo será para cualquier persona algo más versada. He retrasado todo lo posible concluir el libro, de tan agradable que resulta. Solo eché en falta más extensión, más profundidad. Sé que es una obra de iniciación, de primer acercamiento, pero realmente te apetecería quedarte a vivir en él durante muchas más páginas, ahondando en los entresijos de cada práctica.
Animo a cualquiera que se sienta atraído por las artes tradicionales de la cultura japonesa a que lo busque y lo lea si quiere disfrutar de un libro sumamente agradable y cargado de datos sorprendentes.
Si el lector no está versado en el tema, Takahashi le hace el viaje muy sencillo. Ella misma es una exploradora de estas prácticas que, siendo de su propia cultura nacional, desconoce en su método y profundidad. Es un descubrimiento continuo para autora y lector, que asisten juntos a cada nueva clase y a cada nuevo conocimiento.
Durante toda la obra he sentido una sensación de calidez, de tranquilidad y belleza. Aunque varias cosas las conozco por mi especialización profesional en Estudios de Asia Oriental, por experiencias que he tenido la oportunidad de vivir y por otros libros que he investigado, el viaje ha sido igualmente hermoso para mí, como lo será para cualquier persona algo más versada. He retrasado todo lo posible concluir el libro, de tan agradable que resulta. Solo eché en falta más extensión, más profundidad. Sé que es una obra de iniciación, de primer acercamiento, pero realmente te apetecería quedarte a vivir en él durante muchas más páginas, ahondando en los entresijos de cada práctica.
Animo a cualquiera que se sienta atraído por las artes tradicionales de la cultura japonesa a que lo busque y lo lea si quiere disfrutar de un libro sumamente agradable y cargado de datos sorprendentes.
May 5, 2021
A editora Planeta publicou ontem, dia 4 de Maio este livro em português. Como essa edição ainda não está disponível aqui no Goodreads, optei pela versão espanhola.
Quero agradecer à editora que me cedeu este livro, e foram extremamente simpáticos comigo. O que me chamou à atenção quando recebi o e-mail, foi a parte em que o livro é descrito como formas de ajudar a combater a ansiedade, e a busca de tranquilidade e paz interior.
Sendo que, sofro de ansiedade e tem sido um grande problema na minha vida, nem pensei duas vezes em entrar em contacto com a editora. Este livro chamou por mim, e precisava de o ler.
É com alguma deceção que digo que, a sinopse e até mesmo o próprio título enganam um pouco. Bastou folhear o livro quando chegou para me aperceber de que não ia realmente dar me respostas, ou dicas para ultrapassar os meus problemas. Esperava ver um guia de indicações para me orientar e coisas do género: "tens que fazer isto, e faz isto assim e assim". Não é o caso.
O livro relata e explica o que é o Do e o que significa o caminho para a felicidade, mas não são ferramentas que posso colocar em prática de forma fácil, e no momento.
Apesar de essa pequena deceção, o livro revelou-se uma leitura bastante agradável. Fácil e simples de ler, apesar de algumas técnicas e palavras não serem tão fáceis de acompanhar.
O livro resume-se às experiências da autora, e os relatos das suas aulas dentro das diversas artes japoneses que são vistas como o caminho para a felicidade, e para atingir simplicidade e paz. Eu vejo estas artes japoneses essencialmente como uma forma de estar e de ser em que, é o outro que prevalece. É não ser egoísta, nem estarmos demasiado focados na nossa mente, e nos nossos problemas. Em quase todas é necessário estar com a mente vazia, e não estarmos distraídos de forma a conseguir o melhor resultado.
Sem dúvida que é um tema interessante. Desde o início da leitura que me senti calma. Enquanto estava a ler sobre as artes, e sobre a experiência da autora foi impossível para mim não mergulhar no que ela está a dizer, e deixar-me levar pela calma, e evitar distrações à minha volta.
Parecem coisas simples como beber chá, ou escrever, mas são técnicas e ensinamentos que levam anos. Há pessoas que levam anos a aprender e a ter aulas, e depois há todo um conjunto de regras e níveis que se podem atingir.
O caminho do chá pareceu-me ser o mais rigoroso. Pelo menos foi a aula em que a autora pareceu ter mais dificuldade em aguentar.
O que achei muito interessante é que durante todas as aulas, o silêncio é quase absoluto. Não me consigo imaginar dentro de uma sala com outras pessoas sem qualquer tipo de barulho (entra aqui a minha ansiedade), mas o propósito é mesmo atingir um estado de serenidade.
As artes que o livro relata são: o caminho dos aromas (uso de incensos, em que as aulas consistem em adivinhar os cheiros e as madeiras); a arte da flores; o tiro ao arco japonês; o caminho da caligrafia e o caminho do chá.
A verdade é que por exemplo, existem vários usos de aromas na terapia. O Caminho dos aromas com o uso de incensos foi a primeira aula e arte apresentada, e foi durante essa parte da minha leitura em que me senti mais calma. Gostei bastante das descrições das aulas.
A autora é japonesa, estas artes fazem parte da sua cultura, e mesmo assim sentiu dificuldade com algumas. Imagino o grau de dificuldade que seria para mim assistir a uma das aulas. Acredito, no entanto, que devem ser mesmo benéficas para a nossa saúde física e principalmente mental. Apesar de não ser capaz de aplicar na minha vida os caminhos que aprendi neste livro, vou poder inserir de outra forma essas artes no meu dia a dia, como por exemplo: os incensos. Até mesmo a arte das flores. Eu adoro flores.
O objetivo é aprender a estar conectado com os outros; aliviar o stress do dia a dia; promover a nossa auto estima, entre outros.
Aconselho a leitura a quem quer conhecer, e saber mais sobre estes caminhos japoneses. Aprender sobre a cultura de outros países, e de que forma pode ajudar na nossa própria vida.
Não vejo o livro com sendo de auto-ajuda, pois já como referi antes, não nos é fornecido um guia como se fosse um livro de receitas com o que devemos ou não fazer, e que são métodos garantidos. Não existe uma fórmula mágica.
Para mim foi uma leitura em que tive oportunidade de aprender sobre outra cultura, e que vou sem dúvida pesquisar mais sobre o assunto.
Quero agradecer à editora que me cedeu este livro, e foram extremamente simpáticos comigo. O que me chamou à atenção quando recebi o e-mail, foi a parte em que o livro é descrito como formas de ajudar a combater a ansiedade, e a busca de tranquilidade e paz interior.
Sendo que, sofro de ansiedade e tem sido um grande problema na minha vida, nem pensei duas vezes em entrar em contacto com a editora. Este livro chamou por mim, e precisava de o ler.
É com alguma deceção que digo que, a sinopse e até mesmo o próprio título enganam um pouco. Bastou folhear o livro quando chegou para me aperceber de que não ia realmente dar me respostas, ou dicas para ultrapassar os meus problemas. Esperava ver um guia de indicações para me orientar e coisas do género: "tens que fazer isto, e faz isto assim e assim". Não é o caso.
O livro relata e explica o que é o Do e o que significa o caminho para a felicidade, mas não são ferramentas que posso colocar em prática de forma fácil, e no momento.
Apesar de essa pequena deceção, o livro revelou-se uma leitura bastante agradável. Fácil e simples de ler, apesar de algumas técnicas e palavras não serem tão fáceis de acompanhar.
O livro resume-se às experiências da autora, e os relatos das suas aulas dentro das diversas artes japoneses que são vistas como o caminho para a felicidade, e para atingir simplicidade e paz. Eu vejo estas artes japoneses essencialmente como uma forma de estar e de ser em que, é o outro que prevalece. É não ser egoísta, nem estarmos demasiado focados na nossa mente, e nos nossos problemas. Em quase todas é necessário estar com a mente vazia, e não estarmos distraídos de forma a conseguir o melhor resultado.
Sem dúvida que é um tema interessante. Desde o início da leitura que me senti calma. Enquanto estava a ler sobre as artes, e sobre a experiência da autora foi impossível para mim não mergulhar no que ela está a dizer, e deixar-me levar pela calma, e evitar distrações à minha volta.
Parecem coisas simples como beber chá, ou escrever, mas são técnicas e ensinamentos que levam anos. Há pessoas que levam anos a aprender e a ter aulas, e depois há todo um conjunto de regras e níveis que se podem atingir.
O caminho do chá pareceu-me ser o mais rigoroso. Pelo menos foi a aula em que a autora pareceu ter mais dificuldade em aguentar.
O que achei muito interessante é que durante todas as aulas, o silêncio é quase absoluto. Não me consigo imaginar dentro de uma sala com outras pessoas sem qualquer tipo de barulho (entra aqui a minha ansiedade), mas o propósito é mesmo atingir um estado de serenidade.
As artes que o livro relata são: o caminho dos aromas (uso de incensos, em que as aulas consistem em adivinhar os cheiros e as madeiras); a arte da flores; o tiro ao arco japonês; o caminho da caligrafia e o caminho do chá.
A verdade é que por exemplo, existem vários usos de aromas na terapia. O Caminho dos aromas com o uso de incensos foi a primeira aula e arte apresentada, e foi durante essa parte da minha leitura em que me senti mais calma. Gostei bastante das descrições das aulas.
A autora é japonesa, estas artes fazem parte da sua cultura, e mesmo assim sentiu dificuldade com algumas. Imagino o grau de dificuldade que seria para mim assistir a uma das aulas. Acredito, no entanto, que devem ser mesmo benéficas para a nossa saúde física e principalmente mental. Apesar de não ser capaz de aplicar na minha vida os caminhos que aprendi neste livro, vou poder inserir de outra forma essas artes no meu dia a dia, como por exemplo: os incensos. Até mesmo a arte das flores. Eu adoro flores.
O objetivo é aprender a estar conectado com os outros; aliviar o stress do dia a dia; promover a nossa auto estima, entre outros.
Aconselho a leitura a quem quer conhecer, e saber mais sobre estes caminhos japoneses. Aprender sobre a cultura de outros países, e de que forma pode ajudar na nossa própria vida.
Não vejo o livro com sendo de auto-ajuda, pois já como referi antes, não nos é fornecido um guia como se fosse um livro de receitas com o que devemos ou não fazer, e que são métodos garantidos. Não existe uma fórmula mágica.
Para mim foi uma leitura em que tive oportunidade de aprender sobre outra cultura, e que vou sem dúvida pesquisar mais sobre o assunto.
March 22, 2022
Dō è il libro che parla della cultura più nascosta, delle tradizioni tramandate da
insegnanti locali, da massaie che ospitano gli studenti nelle proprie case e insegnano le Arti.
Il finale Dō in qualsiasi parola sta a significare "cammino, via" perchè lo scopo di chi pratica queste arti non è raggiungere un obiettivo o un livello prestabilito ma percorrere lo studio facendo in modo che le difficoltà e le soddisfazioni nel nostro cammino migliorino la nostra personalità e consapevolezza possa sempre fare un passo avanti senza arrivare alla perfezione, perchè l'essenziale non è la perfezione ma l'impegno.
Il testo di articola in particolare in cinque capitoli : Kōdō, Kadō, Kyūdō, Shodō,Sadō.
Kōdō : la cerimonia dell'incenso, studio e arte dei vari incensi.
"Se sapremo ascoltare un incenso con la calma necessaria per apprezzarne le caratteristiche, godremo dei delicati cambiamenti della
fragranza, concentrandoci su di essa e su ciò che ci circonda, e riusciremo ad allontanarci dal nostro ego per lasciarci andare del tutto. "
Kadō : arte della composizione floreale.
"L' ikebana si esprime attraverso la vita dei fiori e chi la pratica è sempre consapevole della vita e della morte."
Disporre i fiori con i piedi, significa che per disporli al meglio è necessario cercare i fiori camminando in montagna, così da conoscerne le caratteristiche naturali.
Kyūdō : Il cammino o sentiero dell'arco.
" Il Kyūdō, io tiro con l'arco giapponese, viene definito ' lo zen in piedi', perchè i praticanti esercitano il corpo e lo spirito attraverso i gesti che compiono e che culminano nello scoccare della freccia".
Shodō : la via della scrittura, l'arte e lo studio della calligrafia.
Sadō : la cerimonia del te, l'arte e lo studio del
rito per onorare gli ospiti.
insegnanti locali, da massaie che ospitano gli studenti nelle proprie case e insegnano le Arti.
Il finale Dō in qualsiasi parola sta a significare "cammino, via" perchè lo scopo di chi pratica queste arti non è raggiungere un obiettivo o un livello prestabilito ma percorrere lo studio facendo in modo che le difficoltà e le soddisfazioni nel nostro cammino migliorino la nostra personalità e consapevolezza possa sempre fare un passo avanti senza arrivare alla perfezione, perchè l'essenziale non è la perfezione ma l'impegno.
Il testo di articola in particolare in cinque capitoli : Kōdō, Kadō, Kyūdō, Shodō,Sadō.
Kōdō : la cerimonia dell'incenso, studio e arte dei vari incensi.
"Se sapremo ascoltare un incenso con la calma necessaria per apprezzarne le caratteristiche, godremo dei delicati cambiamenti della
fragranza, concentrandoci su di essa e su ciò che ci circonda, e riusciremo ad allontanarci dal nostro ego per lasciarci andare del tutto. "
Kadō : arte della composizione floreale.
"L' ikebana si esprime attraverso la vita dei fiori e chi la pratica è sempre consapevole della vita e della morte."
Disporre i fiori con i piedi, significa che per disporli al meglio è necessario cercare i fiori camminando in montagna, così da conoscerne le caratteristiche naturali.
Kyūdō : Il cammino o sentiero dell'arco.
" Il Kyūdō, io tiro con l'arco giapponese, viene definito ' lo zen in piedi', perchè i praticanti esercitano il corpo e lo spirito attraverso i gesti che compiono e che culminano nello scoccare della freccia".
Shodō : la via della scrittura, l'arte e lo studio della calligrafia.
Sadō : la cerimonia del te, l'arte e lo studio del
rito per onorare gli ospiti.
August 28, 2025
Un libro muy completo para aprender sobre aspectos intrínsecos de la cultura japonesa. Se respira emotividad en las descripciones de algunas de las actividades que describe
Dō significa "camino":
kōdō: el camino del incienso (kō= fragancia o incienso). "En el kōdō se usa la palabra escuchar - en lugar de oler - para definir la acción de percibir un aroma"
kadō: el camino de las flores . Más conocido como ikebana (ikeru="dar vida/ arreglar para que algo siga vivo" + Hana= flor / pronunciado `bana´)
kyūdō: el camino del arco
shodō: el camino de la caligrafía . "Cuando se creó el kana (=hiragana), solo las mujeres lo usaban porque se consideraba que los kanji eran más adecuados para los hombres, ya que se utilizaban para los documentos oficiales"
chadō: la ceremonia del té
budō: artes marciales
kendō: esgrima japonesa
judō: combate sin arma
iaidō: técnica de envainar y desenvainar la espada o katana
aikidō: mezcla de judō y kendō
kyudō: tiro con arco japonés
dōjō: sala donde se practican las artes marciales= "el lugar del camino"
Curiosidad: "El Ministerio de Medio Ambiente japonés ha seleccionado cien `escenarios olfativos´ entre los que están aquellas regiones y pueblos con aromas específicos que los caracterizan - como, por ejemplo, las aguas termales, las bodegas de sake, un campo de lavandas, la fabricación de medicinas chinas y otros muchos- para preservar estos enclaves tradicionales y los olores que se asocian a ellos"
Dō significa "camino":
kōdō: el camino del incienso (kō= fragancia o incienso). "En el kōdō se usa la palabra escuchar - en lugar de oler - para definir la acción de percibir un aroma"
kadō: el camino de las flores . Más conocido como ikebana (ikeru="dar vida/ arreglar para que algo siga vivo" + Hana= flor / pronunciado `bana´)
kyūdō: el camino del arco
shodō: el camino de la caligrafía . "Cuando se creó el kana (=hiragana), solo las mujeres lo usaban porque se consideraba que los kanji eran más adecuados para los hombres, ya que se utilizaban para los documentos oficiales"
chadō: la ceremonia del té
budō: artes marciales
kendō: esgrima japonesa
judō: combate sin arma
iaidō: técnica de envainar y desenvainar la espada o katana
aikidō: mezcla de judō y kendō
kyudō: tiro con arco japonés
dōjō: sala donde se practican las artes marciales= "el lugar del camino"
Curiosidad: "El Ministerio de Medio Ambiente japonés ha seleccionado cien `escenarios olfativos´ entre los que están aquellas regiones y pueblos con aromas específicos que los caracterizan - como, por ejemplo, las aguas termales, las bodegas de sake, un campo de lavandas, la fabricación de medicinas chinas y otros muchos- para preservar estos enclaves tradicionales y los olores que se asocian a ellos"
July 22, 2021
Livro leve e cheio de curiosidades e ensinamentos da cultura japonesa no rumo para a felicidade e paz interior 🍃
Apreciei a escrita do mesmo que surge super dinâmica pelo distanciamento que a autora faz de uma linguagem mais técnica. A Junko narra, como se fosse um diário, os vários rituais que enveredou neste autoconhecimento.
Gostei de o ler, sendo que foi uma agradável surpresa pois estava à espera de algo mais espiritual e não se trata propriamente disso.
Recomendo vivamente para quem se interessa por algumas curiosidades da cultura japonesa na procura pelo bem estar e felicidade através de rituais ancestrais (o incenso, a escrita, os arranjos florais ...) 💫
3☆
Apreciei a escrita do mesmo que surge super dinâmica pelo distanciamento que a autora faz de uma linguagem mais técnica. A Junko narra, como se fosse um diário, os vários rituais que enveredou neste autoconhecimento.
Gostei de o ler, sendo que foi uma agradável surpresa pois estava à espera de algo mais espiritual e não se trata propriamente disso.
Recomendo vivamente para quem se interessa por algumas curiosidades da cultura japonesa na procura pelo bem estar e felicidade através de rituais ancestrais (o incenso, a escrita, os arranjos florais ...) 💫
3☆
July 28, 2022
Do, es un libro en dónde se nos muestran las distintas prácticas japonesas.
La autora hace un gran trabajo, plasmando detalladamente la esencia de cada práctica y acercando al lector al país nipón.
Nos cuenta desde la historia de los samurais, hasta la influencia budista.
Dejandonos la enseñanza de que cada día es un buen día.
La autora hace un gran trabajo, plasmando detalladamente la esencia de cada práctica y acercando al lector al país nipón.
Nos cuenta desde la historia de los samurais, hasta la influencia budista.
Dejandonos la enseñanza de que cada día es un buen día.
February 15, 2022
Leitura interessante de parte da cultura japonesa
April 20, 2023
Adecuado
Entretenido pero el titulo no concuerda con el libro. Ser trata de una historia personal descriptiva. Se aprenden algunas cosas
Entretenido pero el titulo no concuerda con el libro. Ser trata de una historia personal descriptiva. Se aprenden algunas cosas
February 21, 2024
En mi mente fuera de contexto
November 3, 2019
Este libro es una maravilla, increible y un gran descubrimiento.
Nos muestra como la autora comienza a aprender las diferentes maestria como, el té, la caligrafía, tirar con arco , decorar con flores... Todo un arte de un pais donde saben apreciar la felicidad en los momentos más pequeños y disfrutar de lo que les rodea. Kisses
Nos muestra como la autora comienza a aprender las diferentes maestria como, el té, la caligrafía, tirar con arco , decorar con flores... Todo un arte de un pais donde saben apreciar la felicidad en los momentos más pequeños y disfrutar de lo que les rodea. Kisses
Displaying 1 - 11 of 11 reviews