Berdamai dengan Takdir: Seni Meredam Stres, Merawat Batin, Dan Memahami Kehidupan Agar Lebih Bahagia

by Sony Adams

Hal yang pasti di dunia ini adalah ketidakpastian itu sendiri. Begitulah kata orang bijak mengenai apa yang terjadi di dunia ini. Lantas, terhadap ketetapan yang ada di dunia di mana Anda tinggal ini, apakah Anda lebih banyak menerima atau mengeluh? Atau malah Anda stres memikirkannya? Coba renungkan sekali lagi, sudah sejauh mana Anda bangkit dan menurunkan ego setiap kali menghadapi masalah?
Melalui buku ini penulis mengajak pembaca untuk menghadapi segala hal terkait takdir secara sederhana dan lapang dada. Kemudian, Anda akan dibimbing menuju ke tingkatan pribadi yang kuat—mewawas diri. Ingatlah bahwa antara dua relung kesengsaraan pasti ada takhta kebahagiaan yang bersemayam. Memento fati.

280 pages, Paperback

Published December 1, 2019

About the author

Sony Adams, penulis buku “30 Days Pursuit of Happiness”, secara personal memang empat tahun belakangan ini banyak berhubungan dengan meditasi dan praktik aplikasinya. Menurutnya, meditasi adalah momen paling pribadinya untuk memberi jeda terhadap semua ingar-bingar keramaian dunia luar tak semakin hari akan semakin tidak terkendali. Meditasi adalah sejenak hening namun tetap sadar bahwa sejatinya dunia ini hanyalah sehimpun proses sederhana di mana kita bergantung pada kesadaran dan faktor-faktor mental kita yang beradu dengan panca indra kita ini. Ia mulai mendalami meditasi setelah perkenalannya dengan beberapa momentum yang mengajaknya melangkah ke dalam diri sendiri beberapa tahun yang lalu. Walau pada awalnya memang berat, namun kini ia sudah bisa merasakan manfaatnya secara langsung. Berdamai dengan diri sendiri adalah sebuah misinya yang ingin disampaikan kepada sebanyak-banyak orang di luar sana dan menulis buku-buku yang berhubungan dengan hal itu adalah sebuah langkah perwujudannya. Ke depan, ia akan terus berkarya menulis buku-buku pencerahan spiritual agar semua orang sadar apa sebenarnya misinya lahir ke bumi ini sembari tetap rajin melakukan meditasi di sela-sela kesibukannya menulis dan bekerja.

Reviews

[Azfa · Rating 4 out of 5]

Tinggal menghitung hari, tahun 2022 M terlewati. Gimana hidup kamu tahun ini? Berat atau berat banget? 😂 Apa kabar pencapaian tahun ini? Apapun jawabannya, apapun yg telah terjadi dan akan terjadi, aku harap kita mampu berdamai dgn seluruh takdir. 💚

Bagaimana caranya? Kurasa buku ini akan dapat membantu kita untuk menemukan jawabannya. Buku ini ditulis berdasarkan studi yg didapatkan dari segala pengalaman penulis. Memuat 10 bab pembahasan mengenai apa itu takdir, bagaimana takdir bekerja? Bagaimana cara menghadapi takdir? dan terakhir Q & A tentang kehidupan.

Takdir adalah sebuah kenyataan hidup, bisa menyenangkan, bisa juga sangat kejam. Untuk menghadapi seluruh takdir, diperlukan hati yg terbuka dalam mengendalikan setiap reaksi yg muncul dan kunci berdamai adlh dgn 'berserah diri' sepenuhnya kepada Sang Pencipta. Setiap manusia pasti menghadapi cobaan dan ujian, dan penderitaan adlh sebuah kepastian, segala hal harus terjadi, dan semuanya akan segera berlalu. 🌻

Ketika membaca buku ini, ada banyak kalimat bijak yg ditemui, ada juga kalimat yg terkesan toxic positivity, namun hal ini dapat terjelaskan di bab lain mengenai cara menghadapi kenyataan tanpa menyangkal emosi negatif yg dirasakan. Pembaca akan diajari, teknik coping disaat merasa sedih, kecewa, marah, stres, atau merasa sedang depresi.

Kurasa momen membaca saat ini lebih tepat, sehingga tulisan terasa nyaman utk dinikmati dari pengalaman membaca sebelumnya yg sempat DNF. Tampilan dan penataan isi juga sangat membantu utk menikmati buku ini. Membaca buku ini memberikan pencerahan kembali utkku dalam menghadapi setiap takdir yg Allah gariskan.🌻

#jejak_sibuku

[Kar · Rating 5 out of 5]

Finally finish reading this book after months !! Ada banyak halaman di mana aku mikirin beberapa paragraf sampai benar benar mengerti apa yang di maksud, buku ini banyak merubah perspektif ku tentang takdir dan ego. Sukaaaaaaaaa sekali sama buku ini!.

[Adeeabcd · Rating 5 out of 5]

Mengajarkan arti sebuah hidup

[Mazhar Andrian · Rating 5 out of 5]

Recomended

[Meyva · Rating 5 out of 5]

Cinta banget sama buku ini

Hal-hal yang dijelasin tuh banyak banget tentang depresion, quote yang diselipin didalamnya juga ngena banget.

Highly recommended