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Les Pensées qui font maigrir
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu’elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu’elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ?
Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d’exemples. Il indique, pas à pas, comment l’analyse de votre personnalité et l’exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
Il s’agit d’une nouvelle approche du surpoids qui ne recourt ni à la volonté ni à la souffrance, mais à l’accord méthodique des pensées, des actes et de l’engagement. Une passionnante redécouverte de soi avec, à la clef, un gain de santé et d’authenticité, et une perte de poids intelligente et durable.
Eudes Séméria est psychologue clinicien, psychothérapeute existentiel et vice-président de l’Association française de psychologie existentielle.
Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d’exemples. Il indique, pas à pas, comment l’analyse de votre personnalité et l’exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
Il s’agit d’une nouvelle approche du surpoids qui ne recourt ni à la volonté ni à la souffrance, mais à l’accord méthodique des pensées, des actes et de l’engagement. Une passionnante redécouverte de soi avec, à la clef, un gain de santé et d’authenticité, et une perte de poids intelligente et durable.
Eudes Séméria est psychologue clinicien, psychothérapeute existentiel et vice-président de l’Association française de psychologie existentielle.
262 pages, Kindle Edition
Published April 1, 2019
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
December 7, 2022
J'ai beaucoup apprécié la lecture de ce livre qui propose une approche plus profonde des problèmes alimentaires.
Effectivement on vante beaucoup de nos jours les miracles de certains régimes, mais on ignore souvent ce qui se cache derrière cette notion de régime mais surtout, le passé et l'inconscient du patient.
Même si ce concept dépasse les compétences du nutritionniste et diététicien, les praticiens doivent en avoir connaissance
Effectivement on vante beaucoup de nos jours les miracles de certains régimes, mais on ignore souvent ce qui se cache derrière cette notion de régime mais surtout, le passé et l'inconscient du patient.
Même si ce concept dépasse les compétences du nutritionniste et diététicien, les praticiens doivent en avoir connaissance
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