Nascemos Frágeis e Recebemos Ordens para Sermos Fortes

by João Carlos Melo

«Um vigoroso ensaio em busca do entendimento do amor-próprio (…) este livro interroga e interroga-nos, ilumina e foca», segundo o prefácio de Coimbra de Matos. Um olhar esclarecedor, lúcido e descomplexado sobre a autoestima saudável e o excesso do amor-próprio, da vaidade à confiança plena, das nossas origens de mamífero cooperante à sociedade sofisticada e digital dos dias de hoje.

Genres: Nonfiction, Psychology

232 pages, Paperback

Published May 1, 2019

About the author

João Carlos Melo é médico psiquiatra, psicoterapeuta, grupanalista e membro titular didata da Sociedade Portuguesa de Grupanálise e Psicoterapia Analítica de Grupo (SPGPAG), full member da Group Analytic Society International (GASI) e assistente graduado do Hospital Fernando Fonseca, onde exerce as funções de coordenador do Hospital de Dia do Serviço de Psiquiatria.

Reviews

[Vicente · Rating 3 out of 5]

Descontando a palha, e nas 50 ou 60 páginas que sobram, é um bom livro e cumpre o objectivo de elucidar o comum dos mortais sobre alguns aspectos relacionados com o narcisismo. O problema deste género de obras é que não é estranho que nos identifiquemos com alguns comportamentos ali expostos e acabamos por questionar a nossa sanidade mental. Portanto, o que resulta desta leitura é a necessidade de procurar psicoterapia. Com urgência. :)

[Carlota · Rating 4 out of 5]

Ótimo livro para estudantes de primeiro ano de Psicologia, ou que estejam a pensar em ingressar em Psicologia.

[Ana Luísa Joaquim Martins · Rating 4 out of 5]

Um olhar humanístico sobre autoestima e autocuidado, ou a falta dele. Que pode ou não, transformar-se em patológico.

Depois de ultrapassadas as primeiras 100 páginas, as mais difíceis de ler, a leitura é muito fluída, esclarecedora e acima de tudo um exercício de empatia.

Um olhar terapêutico e enternecedor sobre o outro.

Primeira leitura deste autor, médico psiquiatra português.

Gostei muito!

"Para melhor compreendermos o narcisismo enquanto aspecto específico do funcionamento mental, façamos um paralelo com a função fisiológica, a respiração, por exemplo. Do mesmo modo que existe uma dimensão da nossa fisiologia que é o funcionamento respiratório, existe também uma dimensão da nossa vida mental que é o funcionamento narcísico. É certo que existem doenças do aparelho respiratório, como as pneumonias e o enfisema pulmonar, mas também há um modo normal e saudável da função respiratória.
Com o funcionamento narcísico passa-se o mesmo."

[Marta Ribas · Rating 3 out of 5]

"Temos uma profunda necessidade de amor, de carinho, de afeto, de proteção, de reconhecimento, e também de sermos únicos e especiais."

"Mais do que ouvir, a atitude terapêutica por excelência é o escutar. A escuta atenta e empática facilita a verbalização e partilha dos pensamentos, receios, fantasias e desejos do paciente, e proporciona-lhe a oportunidade, valiosa e única, de ser efetivamente compreendido. A sua importância deriva do facto de esta experiência constituir também uma necessidade básica cuja satisfação não só não é fácil como, em muitos casos, é simplesmente impossível de conseguir, dada a indisponibilidade para tal na maioria das relações sociais."

[Beatriz Rebolo · Rating 4 out of 5]

Foi uma excelente surpresa. O autor começa por contextualizar os três marcos que afetaram o orgulho da humanidade, dando assim um contexto histórico que apreciei. De seguida aborda o narcisismo e a autoestima, com um ótimo equilíbrio entre teoria e exemplos de casos práticos. Ainda nos elucida sobre a psicanálise analítica. Aconselho imenso para quem se interessa pelo tema da saúde mental.