کتاب بسیار سلیس و روان ،درباره ویژگی های انسان های بالغ در حوزه های متفاوتی مثل کار، روابط اجتماعی، ترس،مدیریت خشم، اعتماد به نفس و ... اطلاعات مفید و کاربردی به دور از پیچیدگی های روانکاوانه ارائه میده و خواننده رو با اصول پایه روانکاوی هم آشنا میکنه.