* خريج كلية العلوم الاقتصادية من جامعة محمد الخامس بالرباط سنة 1995 * صحفي سابقا بجريدة العلم منذ سنة 1997 * مساهمات في الصحف والمجلات المغربية والعربية منذ 1988 * كتابات ومتابعات نقدية للمشهد الثقافي * مقالات في الاقتصاد والسياسة والقضايا الاجتماعية * تحليلات لقضايا اجتماعية ومجتمعية متنوعة
مشاركات
* عضو اتحاد كتاب المغرب (منذ 1994) * عضو المكتب المركزي لاتحاد كتاب المغرب لدورتين (2005-2008/ 2008-2011 ) * عضو بيت الشعر في المغرب (2002) * عضو هيئة تحكيم جائزة المغرب للكتاب دورة 2005 * عضو هيأة تحرير مجلة "البحور الألف " الشعرية التي توقفت
إصدارات شعرية: * مجموعة شعرية صادرة عن وزارة الثقافة بالمغرب بعنوان " كتاب الظل " 2001 * مجموعة شعرية صادرة عن أنفو برانت في فاس بالمغرب بعنوان " مدين للصدفة " 2007 * مجموعة شعرية صادرة عن بيت الشعر في المغرب بعنوان "حدائق لم يشعلها أحد" 2011 * مجموعة شعرية صادرة عن دار أبي رقراق في الرباط بعنوان "أتعثر في الغيمة فتبكي" 2016 * مجموعة شعرية صادرة عن مؤسسة مقاربات في فاس بعنوان "سنتذكر ونندم" 2018 * مجموعة شعرية صادرة عن الهيئة العامة المصرية للكتاب في القاهرة بعنوان "أقدام بأثر قليل" 2018 * مجموعة شعرية صادرة في الرباط بعنوان "عابر في قمصان" 2024
في الاقتصاد * "صراع الاقتصاد والسياسة، تأملات في عالم مضطرب" صادر عن مكتبة سلمى الثقافية في تطوان 2018
جائزة - جائزة بيت الشعر في المغرب للديوان الأول عن "كتاب الظل" عن سنة 2001
الحياة حريق دائم وأنت جذوتي الأخيرة وأنا الرماد. --
من السخرية أن تدعك عينيك لتطرد غبار الحياة. -- لعل أول الجنون سؤال غير متوقع. -- سأظل حزينًا بما يكفي قلقًا بما يدفع الروح خارج الجسد. -- دائما، بحكم العادة، يقتاد الشاعر حياته إلى القتامة المحيطة بالقلب. -- كأنني على الأعراف: الغربة كل سيماي ولا أحد يتطلع جهتي.