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Slow down your life
Slowing down hilft uns in vielfältiger Weise: Wir werden unabhängiger von unserem Umfeld, unseren Gewohnheiten und der vorherrschenden Zeitkultur. Wir sind konzentrierter und machen weniger Fehler. Wir sehen klarer und vermeiden Aktionismus. Wir knüpfen tiefere Beziehungen. Wir gehen achtsam mit unserem Körper um und sparen Energie. Wir kommen mit weniger Ressourcen aus. Wir haften nicht an unseren Ideen und Entscheidungen und werden so flexibler. Wir schärfen unseren Blick für das Wesentliche einer Situation.
Hardcover
First published September 16, 2013
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Community Reviews
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October 12, 2023
Das Buch hat mir grundsätzlich gut gefallen und mir auch ein paar Tipps und Ideen mitgeben können, allerdings denke ich, dass ich nicht wirklich zur Zielgruppe gehöre. Nach dem Lesen habe ich das Gefühl, dass mein Leben schon "ruhig und langsam" genug ist, was gut so ist. Wer tatsächlich 60 bis 80 Stunden pro Woche arbeitet und/oder kurz vor einem Burnout steht, dem wird dieses Buch vielleicht weiterhelfen können.
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