Else går til psykolog

by Else Kåss Furuseth

Else går til psykolog består av to år med samtaler mellom den nevrotiske og pratsomme Else og terapeuten hennes. Det er en bok som åpner døren til terapirommet, et rom heftet med mange myter og feiloppfatninger, og som med vidd og en god porsjon alvor reiser et spørsmål som er like personlig som det er allmennmenneskelig: Hva bør vi bør vi snakke om, og hva er det lurest å la ligge? ­

Else Kåss Furuseth ble tildelt Mental helses Åpenhetspris for 2018 på Verdensdagen for psykisk helse.

Genres: Nonfiction, Biography, Psychology, Audiobook, Memoir, Scandinavian Literature, Grief

350 pages, Hardcover

First published October 1, 2018

About the author

Else Kåss Furuseth is a Norwegian standup comedian, actress, reporter, and television presenter.
Some of her best known work includes the tv comedy show Torsdag kveld fra Nydalen (2009 - 2014) and the theatre performance Kondolerer (2011), in which she tells the story of her mother’s and brother’s suicides. Her performance in Kondolerer were nominated to four Komiprisen awards.

Reviews

[Kine Albrigtsen · Rating 5 out of 5]

Uansett om du har gått veldig mye eller alt for lite til psykolog anbefaler jeg denne boka på det varmeste.
Ingen overforklaring eller fiksfakseri, bare en samtale mellom Else og psykologen hennes. En god samtale om mye viktig, med gode refleksjoner.

Jeg kjente meg igjen i noe, fikk nye ting å tenke på og blikket mitt ble løftet.

De med alvorlig psykiske lidelser er heller ikke glemt, og det er det viktig for meg å nevne: Åpenheten burde ikke bare gjelde angst og depresjon. Derimot er denne boka et godt bidrag til å avmystifisere terapirommet og dets funksjon.

Heia Else (og psykologen)!

[Marie the Librarian · Rating 5 out of 5]

Ååå, for en fin bok! Vond, øm, morsom og så gjenkjennelig! En veldig fin bok om fine og viktige temaer som det trengs å snakkes om!

What a lovely and beautiful book. I loved it.

[Aina · Rating 4 out of 5]

En personlig bok som gir et fint innblikk i terapirommet, og som er både vond og morsom.

[Karina Eliassen · Rating 5 out of 5]

Dette var en ganske vanskelig bok å lese, fordi dette er ekte. Hun har det vondt, og har hatt det slik lenge. Det kommer fra et ufattelig mot å gi ut noe så personlig.

Jeg har aldri lest noe slikt før.. men jeg kommer def til å ta mye med meg videre.

[Marianne Barron · Rating 5 out of 5]

Ja!

[Ingrid · Rating 4 out of 5]

Dette er en kjempefin bok, syns jeg. Og har veldig lyst til å si: «tusen takk, fine, fine Else.»

Boken er skrevet i ren dialogform, som gjør den lettlest, og som veldig fint tar med oss på den utforskingen av Else og hennes utfordringer som hun og psykologen gjør. Jeg merker at jeg liker samtalene, tonen, og varmen som ligger der (selv om Else kan være veldig selvkritisk). Boken håndterer godt store og små spørsmål, eller riktigere: Else og psykologen synes å ta godt for seg og pløye inn i store og små spørsmål

Anbefales virkelig!

[Linda Ness · Rating 4 out of 5]

Hørte den på lydbok. Veldig letthørt, enkel og fin om hvordan det er å gå i terapi. Likte veldig godt stemmen til han som meste psykologen, og det blir veldig personlig når Else leser sine dialogdeler selv. Litt som å høre på en podcast. Anbefales!

[Ingrid Fredly · Rating 4 out of 5]

Litt treg i starten, men tok seg opp. Derfor 4 og ikke 3 stjerner.

[Siv-Marie · Rating 4 out of 5]

Ærlig, åpen og undersøkende. Mye her fikk meg til å tenke over mitt eget liv.

[Kristina Korsvik · Rating 4 out of 5]

Fin bok! Setter pris på at ho deler såpass tett fra psykologtimene gjennom fleire år. Mange fine samtaler om livet og kordan å håndtere tanker. Psykologen stiller mange fine spørsmål. Passa fint som lydbok - Else e alltid fin å høre på :)

[Max]

Vittig, trist, men ikke minst en veldig modig bok.

[Vivi Renate Audsdotter · Rating 4 out of 5]

Mye til ettertanke her, kan anbefales alle å lese.

[Susanne · Rating 5 out of 5]

❤️

[Fanny · Rating 5 out of 5]

Vil tipse om lydboka! Else leser sjøl, og jeg følte meg som en flue på veggen i terapitimen.

[Louise Niva · Rating 4 out of 5]

Trenger ikke lese denne assa, den er mest for meg:)
En veldig ærlig, humoristisk, men alvorlig bok. Holdt på å skrive roman for jeg glemmer at dette i bokstavelig forstand bare er skrevet ned fra en båndopptaker.
Var veldig interessant å høre psykologens triks som "Si mer om det", "Få høre" og måten han stiller oppfølgningsspørsmål. Sånn det høres grunnleggende ut, men det er lett å glemme. Han tar også mange teksteksempler fram som jeg aldri har hørt før, som den om Narcisissus og Ekko ellerno. Liker bøker som går over lengre tid og måten Else knytter store følelser til veldig konkrete hendelser. Ref: Da nissene stod feil. Og avslutningsvis var en ting han sa om deprimerte mennesker veldig treffende.
"Ja. Men hvorfor er jeg så misfornøyd med meg selv?"
"Det kan jo høres ut som du har blitt fortat det av en viktig person i ditt liv, og trodd på det."
"Ja."
"Så mye at du ikke kan nyansere, eventuelt. Jeg kom til å tenke på en ting når vi snakker om din bror og at han kunne være ganske autoritær - "sånn er det og sånn er du" - så tenker jeg at fenomenet depresjon kan være en autoritær greie. For når man er dypt deprimert, så kan man bli veldig skråsikker på hvordan man selv er, ting kan bli umulig, ting kan bli vanskelig, ting går ikke over. Og så kan man bli skråsikker på andre, får ikke nok hjelp, forstår meg ikke, ser meg ikke. Skråsikkerhet er skummelt og det er veldig trangt å tenke og føle i et skråsikkert rom."

[Mathilde Paulsen · Rating 5 out of 5]

[Review in Norwegian, since the book is Norwegian]

Elsket denne boken! Tror det at jeg hørte den som lydbok gjorde den enda bedre. En veldig trist og rå bok å høre på, fylt med ekte følelser, tunge tanker og viktige ord. Anbefales på det sterkeste, uavhengig av om man er interessert i Else eller i psykologien. Den fikk meg til å både gråte og le, samtidig som den gav meg et høyt ønsket innblikk i dagens samtaleterapi.

[Siriann · Rating 4 out of 5]

Eit ærleg og opent innblikk i korleis det kan vere å gå til psykolog. Eg trur denne boka kan vere med på å ufarleggjere det å gå til psykolog, og bryte med mange fordommar. Takk Else for at eg fekk vere med på ein liten del av reisa di.

[RavensScar · Rating 4 out of 5]

Kjempe fin bok! Dette er et tema som berører alle, og derfor skulle flest mulig lest denne boka. ❤

[Hanna N-Kongo · Rating 4 out of 5]

good, i remenber a little, but not all. i liked that she talked about her broder who died unfortunately.

[Janne Bjørgan · Rating 3 out of 5]

Tre stjerner = Bra! Men jeg tror den blir bedre hvis den leses. Fordi lydbok ikke gir like nye rom for å reflektere underveis.

[Gabriel Wilson Ness · Rating 5 out of 5]

Utrolig morsom, fin og viktig! Elsker Else<3

[Lilja Abrahamsen · Rating 4 out of 5]

Lettlest, trist å lese tankene hennes

[K. · Rating 4 out of 5]

Fin og open bok om sorg.

[Mada · Rating 4 out of 5]

Leste den på en døgn. Anbefales

[Marlenesabine · Rating 3 out of 5]

Jeg likte godt tonen mellom Else og hennes psykolog, og trakk på smilebåndet flere plasser. Også veldig interessant å få ta del i en noe dystrere del av Else Kåss Furuseth sitt univers.

[Iselin · Rating 3 out of 5]

Trodde ikke jeg skulle like denne så godt egentlig. Positivt overrasket. Kunne nok ønske meg litt mer kontekst, skjønte ikke alltid helt hva det handlet om og falt ofte av sammenhengen.

[Merete Bratsberg Aae · Rating 4 out of 5]

Overraskende interessant bok. Else er en kjent komiker og hun har tatt opp disse temaene i ulike sammenhenger. Jeg ser lite på tv og har ikke fulgt så godt med i kjendisnyheter, så en del av dette var ukjent for meg. Dialogen mellom Else og psykologen ga meg mye å tenke på samtidig som det var underholdende. Else har den egenskapen at hun kan snakke om vanskelige tema og samtidig slenge ut assosiasjoner, sammenligninger og overdrivelser som gir teksten spenst. Man må humre og le litt, samtidig som det er et alvor i det hun sier. Selvutleverende, ærlig eller spiller hun en rolle? Hun lever jo av å være selvironisk og tar gjerne fram tabu. Det kan være vanskelig å bli klok på henne, og hun sier selv at hun er utydelig.
Et viktig punkt i samtalene var sorg. Hun har opplevd å miste både mor og bror i selvmord. En stemor hun satte pris på døde (av naturlige grunner). Andre tema var behovet for å bli likt, mat, vekt, kunsten å si nei og det å snakke seg selv ned. Psykologen sier mye som er til ettertanke. Man må ikke ha opplevd så mye dramatisk for å kunne kjenne seg igjen i det de snakker om.
Bøker av og om kjendiser er ikke det jeg velger å lese som regel, men denne snubla jeg over, og jeg er veldig glad for at den kom min vei.

[Madeleine · Rating 4 out of 5]

Dette er en bok som leses som utdrag fra timene Else har hatt med sin psykolog, dette er tatt fra ekte hendelser og åpner en dør som ofte er veldig lukket. Else har opplevd to selvmord i familien, da både mor og bror har tatt livet sitt. Hvordan klarer denne dame å være så blid og få alle til å le når noe så forferdelig har skjedd?

Flere ganger sier Else "du har taushetsplikt, ikke sant?" eller "dette må ikke du si til noen". Jeg synes det er veldig modig og tøft å slippe mennesker inn i et veldig privat rom. Mye av samtalene kan være fjernet, men allikevel synes jeg det var veldig ærlig lesning.

Fin, ærlig og til tider morsom bok om et alvorlig og viktig tema! Håper denne boken er med å minske tabu temaer som selvmord og det å gå til psykolog.

[Karoline Holm · Rating 3 out of 5]

Jeg liker konseptet og syntes det var interessant å få bli med inn i terapirommet til en offentlig person man kjenner til ganske godt, men som likevel overrasker. Det var mange gullkorn fra psykologen som er verdt å reflektere litt over, og flere steder hvor leseren kan gledes over tilsynelatende gjennombrudd hos pasienten. Men, det er også tydelig at manuskriptet er redigert både i form og lengde - noe som selv bekreftes i innledningen. Det merkes at pasienten plutselig hopper til en konklusjon basert på en lengre prosess og samtaler som leseren ikke får ta del i, og det gjør at utfallet kan føles noe uautentisk og rushed. Det virker også som noe av dialogen er redigert for å legge til humor - igjen, dette ødelegger autentisiteten og tyngden i prosjektet.

[Beatrice Thorstensen · Rating 2 out of 5]

Jeg ble dessverre skuffet over denne boken. Følte at det var for lettvint å bare skrive ned ting de sa. Jeg hadde satt pris på refleksjon fra hennes side etter hvert kapittel f eks for å se hva hun lærte av den samtalen med psykolog, eller av den der.

Når man er hos psykolog blir det mye tømming og ikke alltid på en forståelig måte for utenforstående. Ble også veldig lei av at hun hadde så mange rare metaforer.

Det den boken var god for var å vise meg at min egen psykolog stiller tydeligvis de riktige spørsmålene for de lignet veldig på dem som psykologen i boken stilte. Men ellers, for meg, var boken helt bom.