Altijd moe & chronisch pijn?

by Kris Van Kerckhoven, Hans Willemse

Als adviserend geneesheer bij een onafhankelijk ziekenfonds ziet dr. Kris Van Kerckhoven wekelijks tientallen mensen met 'onverklaarbare' klachten. Ze voelen zich uitgeput, dolgedraaid, slapen slecht, hebben schouder-, nek- of rugpijn, verterings-, concentratie- of geheugenproblemen. Sommigen hebben de diagnose CVS, burn-out of fibromyalgie gekregen en hebben al een heel parcours van scans, echo's, bloedonderzoek enzovoort doorlopen. Resultaat: nul.

Na jarenlange observaties kwam Kris Van Kerckhoven tot een ontstellend eenvoudige conclusie: 'Je lichaam spreekt tot jou in klachten. Als je erin slaagt de onderliggende boodschap te lezen en er vervolgens ook naar te handelen is er geen reden waarom je lichaam niet van taal zou veranderen.' Met andere woorden: jezelf genezen van deze 'chronische ziekten' is mogelijk.

Dit boek is een boeiende wetenschappelijke - maar voor een groot publiek heel begrijpelijke! - zoektocht naar de wortels van allerlei uitputtingsziekten: van een chronisch overprikkelde hpa-as (hypothalamus-hypofyse-bijnier-as), met ziekten en depressie als gevolg, tot de oplossing in de vorm van emotional pacing: je leert de jarenlang onderdrukte intuïtieve signalen van je lichaam opnieuw herkennen, en de wortels van het probleem aanpakken.

De vernieuwende benadering van dr. Kris VAN KERCKHOVEN werd voor een breed publiek in heldere taal gegoten door auteur en journalist Hans WILLEMSE.

144 pages, Paperback

Published September 11, 2018

Reviews

[Lize · Rating 4 out of 5]

Een heel interessant boek(je). Het is een dun boekje van 126 pagina's maar ik heb er zo ontzettend veel informatie uitgehaald waar ik voor mezelf mee aan de slag kan. De titel van het boek vind ik misschien minder goed gekozen. Het gaat over emotional pacing en dus vooral over hoe je om kan gaan met je emoties. Hoe je daar mee om moet gaan. Na elk hoofdstuk staan er oefeningen en concrete tips en voorbeelden over hoe je die oefeningen en opdrachten best kan uitvoeren. Ik geloof er wel dat opgekropte emoties (ook) psychische klachten zoals vermoeidheid en pijn kunnen veroorzaken en vond het dan ook zeer interessant om te lezen. Het enige minpuntje, om het zo te zeggen, is dat sommige stukken wel erg wetenschappelijk zijn maar dat is wel belangrijk om te weten hoe je lichaam in elkaar zit en reageert op bepaalde situaties.

[Veerle · Rating 3 out of 5]

Op zich geen slechte boodschap, maar had ook een A4'tje kunnen zijn 😉.

[Veerle De Brouwer · Rating 4 out of 5]

Een aanrader voor wie kampt met chronische vermoeidheid en/of chronische pijn. Jammer dat ik hem pas zo laat ontdekte...