El amor de verdad se construye primero con uno mismo.
¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe?
Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sinjuicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una pareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a todos los que te rodean.
En Crea el espacio para el amor aprenderás
- Identificar tus creencias más arraigadas.
- Complementarte con el otro de forma constructiva.
- Detectar la codependencia y sanarla.
- Desbloquear emociones y conectar con tu cuerpo.
- Aumentar tu autoestima y aceptarte como eres.
Atrévete a vivir una historia de amor sin mitos, idealizaciones, fantasías ni sueños de color rosa.
El libro es un buen primer paso para hacer un autoanálisis y notar en que tienes que trabajar de ti mismo para tener mejores relaciones. También se me hizo interesante el tema de las personas anti dependientes, que a final de cuentas son otra cara del dependiente emocional. Lo unió que no disfrute del libro fue que para mi gusto incluye demasiadas historias de vida de la autora. Hubiera preferido que la autora se extendiera un poco más en la teoría o en ejercicios prácticos. Pero aun así, el libro incluye mucha información valiosa.
The book is a good first step to do a self-analysis and notice that you have to work on yourself to have better relationships. I also found the subject of anti-dependent people interesting, which in the end are another face of the emotional dependent. The only thing that did not enjoy the book was that for my taste it includes too many life stories of the author. I would have preferred the author to elaborate a bit more in theory or practical exercises. Neverthless, the book includes a lot of valuable information.
La verdad no me interesa leer este tipo de libros, aquellos que son de superación personal o temas similares, pero al ser un regalo, lo leí para conocer cosas nuevas.
Estoy sorprendida por la cantidad de veces que me quedé con la boca abierta por las frases y explicaciones de esta autora que le dieron sentido a mi vida y a mis acciones del pasado.
La manera en la que Aura narra su experiencia personal y sabe llevarte y explicar los conceptos para que aterricen en tu vida y en tu experiencia es impactante.