NACIDOS PARA CORRER LA HISTORIA DE UNA TRIBU OCULTA

by CHRISTOPH MCDOUGALL

Genres: Sports

Paperback

Published January 1, 2011

Reviews

[Ale Sandoval Tress]

https://bibliobulimica.wordpress.com/...

[Luis · Rating 5 out of 5]

Me gustó mucho la manera en que abordó la historia. Dan ganas de salir a correr después de leerlo

[Erwin · Rating 4 out of 5]

“Nacidos para Correr” me cautivó desde el principio. Recomendado para los amantes del running y para los que buscamos disfrutar de este deporte. Nos lleva en un viaje fascinante a través de la ciencia, la historia y la cultura de la carrera, presentándonos a los Tarahumaras, una tribu indígena de México reconocida por su impresionante habilidad para correr largas distancias sin sufrir lesiones. Además, a pesar de las adversidades, de una comunidad que parece idílica.

El libro, publicado en 2014, desafía convenciones sobre el calzado para correr, sugiriendo que menos es más cuando se trata de nuestros pies. McDougall sostiene que el cuerpo humano está diseñado para correr y que el calzado moderno puede inhibir esta habilidad innata. Esta idea cuestiona todo lo que me han dicho acerca del calzado para correr. En otras palabras, el autor confía en el diseño de nuestros pies y desconfía del marketing asociado a la innovación y desarrollo de la industria del running, entiéndase Nike.

La obra nos lleva en una aventura épica que culminó con una carrera de resistencia en un pueblo escondido en la Sierra Madre Occidental de México. Esta experiencia cambió mi perspectiva sobre la carrera. Ahora, esta historia le recuerda a mí ser primitivo que correr es instintivamente natural para nosotros y que es aún más natural disfrutarlo.

En resumen, “Nacidos para Correr” es una lectura que recomendaría a cualquier persona interesada en correr, la historia de correr o simplemente en una buena historia. Me desafió a reconsiderar lo que creía saber sobre correr y me inspiró a abrazar mi capacidad innata para moverme. Si está buscando una lectura que sea tanto informativa como emocionante, le recomiendo leer “Nacidos para Correr”.

[Emmanuel Alderete · Rating 5 out of 5]

A great book about what running represents for human kind, good alimentation, antropology and crazy ultramararhonists / Un gran libro sobre lo que correr representa para la clase humana, buena alimentación, antropología y locos ultramaratonistas.

De lo mejor que he leído sobre pasión de correr, sólo he corrido 2 medios maratones pero este libro nos enseña sobre la voraz industria deportiva, lesiones, alimentación, la relación histórica del hombre y correr.

One of the best lectures about the running passion, I had only runned 2 half marathons, but this book teach us about the huge sports industry, running injures, foods and the historic relation between human kind and running.

[Jorge Antonio · Rating 4 out of 5]

Una historia divertida, gran motivación para cualquier corredor solamente la parte de presentar cuestiones anecdóticas o empíricas como evidencia científica hay que tomarla con reservas, a favor o en contra de la premisa del correr minimalista lograr evidencia solida es complejo, en el mejor de los casos hasta el momento sabemos que algunas personas se verán favorecidas y otras no
El balance global para mí es bueno

[Ana Lau · Rating 5 out of 5]

Excelente libro que habla de la comunidad raramuri y como llevan sus carreras , el poder de unos tenis para correr, la pasión por correr y aprender consejos que dan para mejorar nuestro rendimiento corriendo.
excelente libro si eres corredor

[Estanis Santaeularia · Rating 4 out of 5]

Està molt bé sobretot per ser "literatura esportiva". M'han agradat sobretot els capítols més tècnics, principalment com a negatiu crec que és més llarg del que seria necessari

[Laura · Rating 5 out of 5]

Flipada me encuentro

[Pablo Bueno · Rating 4 out of 5]

¡Qué historia más chula! Y qué bonitas algunas de las reflexiones y experiencias que se narran.