ادارة الغضب

by Gael Lindenfield, جيل لندنفيلد

Managing Anger offers a simple mind/body approach to alleviating anger.

207 pages, Unknown Binding

First published June 17, 1996

About the author

She is the internationally best selling author of 20 ground-breaking books, which have been translated into 33 languages.

Gael’s method works. It is grounded in 30 years of tried-and-tested strategies, bringing success for people from all walks of life. She uses a wide range of creative and interactive techniques. Through her highly engaging and ‘non-academic’ writing, media appearances, and seminars with charities and business organisations, she fosters in people the courage and coping mechanisms to become more confident and motivated.

Her unique hallmark is her down-to-earth approach. When consulted about a problem, she can always be relied upon to come up with a clear and concise explanation of its most likely cause and a practical strategy with which to tackle it.

Gael has also acquired enormous respect and credibility through her personal sharing. She is herself a role model for bouncing back from setbacks. She spent most of her childhood in children’s homes, overcame severe depression in her twenties and dealt with the traumatic breakdown of her first marriage in her thirties. More recently she lost a 19-year-old daughter in a tragic accident in 1996.

Reviews

[كِـنزة بـاء سيـن · Rating 1 out of 5]

إن كنت تريد أن تغضب .. فاستنزف وقتك في قراءة هذا الكتاب 😠😡😠😡😠😡😠😡

نصيحة : ترك الغضب يحتاج حلا لمسببات الغضب ..بالتالي يهنؤ البال وتجتاح النفس السكينة ..
أنت تحتاج إلى ارادة وقرار حاسم : لا غضب بلا مبررات بعد اليوم ... لا تأويلات لأقوال وأفعال الناس ... لا لافراغ غضبنا من شخص ما في شخص آخر لا علاقة له بالموضوع سوى أنه ضعيف أمامنا.
انتهى 😁

[Mohamed Elkomy · Rating 1 out of 5]

قراءات نص الكتاب وغضبت عليه فمسحته 😂😂

[Alyaa Hamdi · Rating 1 out of 5]

انصح بإنك تسمع ملخصات له على يوتيوب لأن في نظري اسلوب الكتابة مستفز ومليان حشو وطويل بطريقة تعصب

[Samar Shkhaidem · Rating 4 out of 5]

يعرفك الكتاب عن تعريف الغضب وكيف نشأ الغضب وكيف تراكم الغضب بداخلك وكيف تصلحه
هذا الكتاب الثاني أقراء للكاتبة ( جايل) الذي جعلني احب الكاتبة انها تريد مساعدة الناس ..وممكن بالفعل يكون هذا الكتاب مساعد للكثير من الاشخاص الغاضبين حتى يخففون من غضبهم و الكثير من الاشخاص الذين لا يعلمون كيف يتعاملو مع الاشخاص الغاضبين

[Siwar Maalej · Rating 5 out of 5]

Livre très utile et théorique. À lire!

[Moataz]

مفيد جدا في توسيع القاء الضوب علي ظاهرة الغضب وانه طبيعية ويمكن تحويلها لامر ايجابي