مطالب كتاب درباره مشكلات شغلي و برنامه ريزي زنان است كه طي آن راه حلها و پيشنهادهايي به منظور حل مشكلات،همچنين موفقيت در كار به دست داده شده است.مباحث اصلي كتاب بدين قرار است :((درگيري با رئيس رايج ترين مشكل حرفه اي،((راه ها و مشكلات ترقي در كار))،((ساختن تصويري صحيح از زندگي و كار))،نحوه سازگاري با شغل جديد))چگونه مي توانيد از خود محافظت كنيد ؟اصول اساسي ادامه كار.