Vergroot je zelfvertrouwen

by Robert Haringsma

Toegankelijk zelfhulpboek om te bouwen aan je zelfvertrouwen Een wetenschappelijk onderbouwd praktijkboek voor iedereen die onzeker is op het werk, in sociale situaties of in de relatie met zijn of haar partner. Psycholoog Robert Haringsma combineert theorie met zeer veel oefeningen uit zijn eigen praktijk met cliënten. Zelf heeft hij, als stotteraar, vertrouwen moeten leren opbouwen om te spreken in het openbaar. Een hoog zelfvertrouwen, zo zegt Haringsma, bestaat uit een combinatie van vaardigheid (prestatie) en een juist gevoel van waardigheid (talenten). Een evenwicht tussen vaardigheid en waardigheid zorgt voor een stabiel zelfvertrouwen.

174 pages, Kindle Edition

First published April 1, 2012

Reviews

[Arthur Kornmann · Rating 4 out of 5]

Al met al een aardig boek. Vooral wat de schrijver zegt over waardigheid. Het ontdekken van wat jij belangrijk vindt en er proberen naar te handelen.

[Nathalie Van Beek · Rating 3 out of 5]

Staan wel wat leuke inzichten in, maar ook veel bekende technieken. Had het iets vernieuwender verwacht.