What do you think?
Rate this book
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Михаил Советов – дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья – бесплатного интернет-проекта о здоровом образе жизни, о различных системах и естественных методах оздоровления организма.
Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом. В книге, которую вы держите в руках, автор старается разобраться с тем, какое питание способствует оздоровлению и укреплению организма, а какое, напротив, отнимает силы и приводит к развитию заболеваний.
Михаил Советов уверен, что хорошее здоровье и жизненную энергию может обеспечить только естественное питание, которое природа предусмотрела для человека как биологического вида.
Живи по законам природы – и будешь здоров!
Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом. В книге, которую вы держите в руках, автор старается разобраться с тем, какое питание способствует оздоровлению и укреплению организма, а какое, напротив, отнимает силы и приводит к развитию заболеваний.
Михаил Советов уверен, что хорошее здоровье и жизненную энергию может обеспечить только естественное питание, которое природа предусмотрела для человека как биологического вида.
Живи по законам природы – и будешь здоров!
256 pages, Kindle Edition
First published January 1, 2018
32 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
January 23, 2019
Отличная книга для перехода на естественное питание... Путь долгий и начинать надо уже сейчас, завтра будет поздно... Нужно лишь учитывать, что:
• растительная пища полезнее животной,
• мясо и яйца вреднее рыбы и морепродуктов,
• молочные продукты полезнее мясных, но вреднее растительных,
• термически обработанная растительная пища вреднее сырой.
Соответственно, пользуясь этой градацией, из всего, что организм готов принять, вы можете выбрать именно то, что впоследствии доставит ему как можно меньше неприятностей.
• растительная пища полезнее животной,
• мясо и яйца вреднее рыбы и морепродуктов,
• молочные продукты полезнее мясных, но вреднее растительных,
• термически обработанная растительная пища вреднее сырой.
Соответственно, пользуясь этой градацией, из всего, что организм готов принять, вы можете выбрать именно то, что впоследствии доставит ему как можно меньше неприятностей.
February 21, 2021
Hm, na tikrai knygoje radau keletą gerų minčių, kurios įtikino, pvz. kaip randasi gleivės organizme ir kaip tai veikia mus. Tai vienintelė kol kas mano skaityta knyga apie vaisiavalgystę.
Bet tikrai paliktos redagavimo ar vertimo klaidos knygos vertę stipriai sumenkina. Kartu su tuo, kad nepateikiama jokių savo minčių pagrindimo įrodymų, jokio literatūros sąrašo.
Na, bet jei perskaičius šią knygą norėsis pagerinti savo mitybą, įnešti pokyčių į tai, ką ir kaip valgoma ir bus renkamasi natūralesnius produktus-valio.
Bet tikrai paliktos redagavimo ar vertimo klaidos knygos vertę stipriai sumenkina. Kartu su tuo, kad nepateikiama jokių savo minčių pagrindimo įrodymų, jokio literatūros sąrašo.
Na, bet jei perskaičius šią knygą norėsis pagerinti savo mitybą, įnešti pokyčių į tai, ką ir kaip valgoma ir bus renkamasi natūralesnius produktus-valio.
March 9, 2019
Skaityta lietuviškai.
May 11, 2019
Labai vidutiniška knyga. Knygoje pilna nepagrįstų teiginių, neparemtų jokiais moksliniais įrodymais, tačiau pateikiami kaip absoliuti tiesa, nors kitur su įrodymais galima surasti, jog yra priešingai. Kad ir žuvies su pienu sulyginimas, pasak autoriaus, žuvis kenksmingesnė už pieną, nors tą nesunku paneigti patyrinėjus įvairius mokslinius straipsnius, kuriuose buvo tiriama pieno žala žmogaus sveikatai.
Displaying 1 - 4 of 4 reviews