Goodreads helps you keep track of books you want to read.
Start by marking “Velmi osobní kniha o zdraví” as Want to Read:
Velmi osobní kniha o zdraví
Enlarge cover
Rate this book
Clear rating
Open Preview

Velmi osobní kniha o zdraví

4.20  ·  Rating details ·  178 ratings  ·  23 reviews
„Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.“
Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně
...more
Paperback, 336 pages
Published May 17th 2018 by Bizbooks
More Details... Edit Details

Friend Reviews

To see what your friends thought of this book, please sign up.

Reader Q&A

To ask other readers questions about Velmi osobní kniha o zdraví, please sign up.

Be the first to ask a question about Velmi osobní kniha o zdraví

This book is not yet featured on Listopia. Add this book to your favorite list »

Community Reviews

Showing 1-30
Average rating 4.20  · 
Rating details
 ·  178 ratings  ·  23 reviews


More filters
 | 
Sort order
Start your review of Velmi osobní kniha o zdraví
Roseb612
Dec 16, 2018 rated it it was amazing
Nejdříve jednu radu - tuhle knížku si fakt kupte v printu, protože v ní budete podtrhávat, dopisovat na okraje, skládat oslí rohy atd. - tohle je totiž pracovní kniha a je na to i stavěná (mimochodem graficky se opravdu hodně povedla a zvolený typ obálky je super).

Pokud se jen trochu zajímáte o trendy v jídle či zdravém životní stylu, tak se tu vlastně nedočtete nic moc převratného, ale je to všechno hezky na jednom místě, přehledně seřazené, s osobním rozměrem autorky (ta kniha je opravdu "velm
...more
Denisa T.
Feb 18, 2019 rated it liked it
Ze začátku jsem byla nadšená, ale pak je to už pořád dokola (jídlo ze základních potravin jako lék na všecno) a kapitola o očkování to pro mě zabila.
Pavla
Nov 08, 2018 rated it it was amazing
Skvělá kniha. V té záplavě reklam na nejrůznější detoxy, zeštíhlující pilulky a zákroky plastické medicíny je podobných hlasů selského rozumu potřeba co nejvíc. Jezte čerstvé, kvalitní potraviny, přemýšlejte o tom, co dáváte do pusy, pohybujte se (raději venku, kde do sebe nasajete i nemalou dávku déčka, než ve fitku), nepolykejte léky kvůli každé maličkosti, nestěžujte si a nerozčilujte se kvůli blbostem a přemýšlejte i nad tím, co i patláte na obličej, vlasy a tělo... tak jednoduché to je. :-)
Lucie
Sep 23, 2018 rated it it was amazing
Jedna z mála knih, kterou jsem koupila vytištěnou, abych ji mohla "poslat dál". Krom velmi užitečného obsahu má nádherné grafické zpracování.
Anna Koňaříková
May 05, 2020 rated it really liked it
Čtu už po několikáté. Některé informace je dobré si připomínat.
Lucie
Jul 30, 2018 rated it really liked it
S některými věcmi se mi Margit trefila do noty, jinde už s ní tak úplně nesouhlasím, nicméně pozitivní přístup vyzdvihující především kvalitní potraviny a zdravý životní styl jako základní pilíř života je mi prostě sympatický.
Denisa
Feb 07, 2019 rated it really liked it
Myslím že v oblasti výživy už viem toho veľa a potrebujem čítať “pokročilé” vedecké štúdie a fakty nech ma to ešte nejako obohatí. Veľa kapitol som preskočila - vrátim sa k nim v tehotenstve, alebo keď budem mať deti. Iné sa mi páčili veľmi. Homeopatia, lekári, farmaceutický priemysel. To ma bavilo.

Čo ma bavilo najviac boli vlastné skúsenosti autorky, keďže žila vo viacerých krajinách (Nemecko, Čína, Amerika...) a vedela tak porovnať ako sa kde stravujú alebo ako k vám pristupujú lekári pri por
...more
Martin Lutonsky
Mar 15, 2019 rated it really liked it
Obsahově se mi kniha hodně líbila. Už jsme se k podobným tématům dostal v minulosti a zapadá mi to do mozaiky mého světa.
Co mi vadilo hodně. A to jako hodně, hodně hodně moc. Bylo opakování vět, které zrovna zazněly. Dokáži si představit, že v knize je to vše zvýrazněné v rámečku, tady to působilo jako opakování pro dementy. Za to bych nejraději ještě hvězdičku ubral, protože jsem kvůli tomu celou audioknihu málem odložil (alespoň ze začátku)-
Lucka Strmisková
Jan 09, 2020 rated it really liked it
Protože na mě paní Slimáková vyskakuje téměř všude, říkala jsem si, že si přečtu její knihu, ať vím, s kým mám tu čest. Přívlastek velmi osobní odpovídá obsahu knihy, autorka píše převážně o svých životních zkušenostech a o svých názorech (dost často nepodložených vědeckou studií). Ve spoustě věcí s ní nesouhlasím a na kafe bych s ní nešla, ale oceňuji její rozhled. Myslím, že člověk, který se zajímá o zdravý způsob života, v knize nic nového nenajde, ale ani tak čtení knihy nepovažuji za ztrátu ...more
Šimečková
Jul 25, 2020 rated it it was ok
Asi z pohledu člověka, který nad těmito věcmi ještě nepřemýšlel, tak je to super start jak je dostat do povědomí. Já už jsem se bohužel nic moc nového nedozvěděla.

Knížku provází velmi zajímavé nadpisy, ale text pod nimi byl většinou zklamáním, jelikož se tam nic podrobnějšího než bylo v nadpisu nedozvíme.
Simone
Jul 01, 2018 rated it it was amazing
Tenhle poklad bych neváhala nazvat Biblí zdravého přístupu k životu. Nejvíc si cením asi obrovského množství odkazů na články, knihy a weby, kde se kritický čtenář může hlouběji seznámit s tím, co Margit nastiňuje. A ta grafická podoba!
Je tam i pár věcí, u kterých si teda nejsem moc jistá, zda s nima souhlasím, ale jinak se ztotožňuji s většinou názorů.
Kateřina Valová
Aug 21, 2019 rated it liked it
Velmi osobní kniha o zdraví mě na jednu stranu příjemně překvapila svojí komplexností (autorka se snaží dotknout opravdu všech možných oblastí, které mohou mít na zdraví vliv), na druhou stranu ale zklamala plytkostí, s jakou jsou jednotlivé oblasti představeny. Asi i díky tomu, že autorčinu práci sleduji již delší dobu, jsem měla po dočtení knihy především pocit, že jsem se vlastně nedozvěděla téměř nic nového. Doufala jsem, že formát a prostor knihy využije právě k tomu, aby svá oblíbená témat ...more
Tereza M
Nov 29, 2019 rated it really liked it
Fajn shrnutí aktuálního (podle mě skvělého) trendu základních kvalitních potravin. Hlavně pro někoho, kde nečetl ani nehodlá číst několik podrobných knih na podobná témata od zahraničních autorů, což já mám za sebou.
Na Margit Slimákovou jsem nějakou dobu docela často narážela na sítích, tak mě zajímal její celkový pohled na stravování, zůstalo to tak jako předtím - ve spoustě věcí s ní musím souhlasit a znějí logicky, ale zůstává pár drobností, se kterými se úplně neztotožňuju. Nicméně pokud si
...more
Robert Vlach
Apr 21, 2018 rated it it was amazing
Neznám nikoho, kdo dokáže nadchnout do zdravého jídla i životosprávy tolik lidí a tak trvale jako Margit — je jedinečná, stejně jako tato kniha.
Marie
May 17, 2020 rated it it was ok
Na tuhle knihu jsem si v knihovně vystála frontu, tedy rezervaci jsem měla si půl roku a tak jsem byla dost zvědavá, co tolik čtenáře přitahuje. A musím bohužel říct, že je to pro mne trochu zklamání. Asi nejsem tak úplně cílová skupina . Některé věci se v poslední době opakují pořád dokola - jíst jídlo a ne průmyslově zpracované polotovary. Tak to snad už dneska ví každý? Nevyhýbat se ničemu , nepočítat kalorie - ale stejně potom předloží zdravý talíř, takže zase určitý druh počítání a výběru:) ...more
Veronika
Dec 31, 2019 rated it it was amazing
Velmi přínosná kniha, myslím, že by se každému hodilo mít ji doma a občas nahlédnout, všem by nám bylo lépe na těle i na duši. Samozřejmě ne se vším souhlasím, některé kapitoly mi přišly dokonce zbytečné, ke konci jsem měla pocit, že už se nedozvídám nic nového, jen se prostě autorka chtěla vyjádřit k tématu, ale nic nového už nepřinesla. Každopádně ale doporučuji všemi deseti! Navíc úplně skvostné grafické zpracování.
Ja_malka
Jul 28, 2019 rated it it was amazing
Vynikajúca kniha. Nie je len o strave a skutocnych potravinach..dozviete sa o sukromnom zivote autorky, rozsiri vam obzor co sa tyka kozmetiky, rozpovie vam ako je to s kvetinami v kvetinarstvach, atd atd...pre mna je to kniha, ktoru mam doma dvojmo :-) Jednu poziciavam (a tesi ma, ked ju ludia chcu citat)..a v druhej si robim poznamky..pretoze v nej listujem casto..a z ruky ju nepustim.
Katka
Feb 10, 2019 rated it it was amazing
Klepu si na rameno, že jsem překonala nedůvěru prvního pohledu na obálce a pustila se do čtení. Celou knihu jsem s radostí přečetla až do konce. Autorka mne potěšila svou otevřeností, odborným přehledem a tolerancí vůči různým přístupům k vlastnímu zdraví. Moc se mi líbí myšlenka zdravého talíře a podpora úcty k vnímání pocitů vlastního těla i respekt pro tradiční medicínu. Děkuji
Zuz Margarétka
Nov 28, 2018 rated it liked it
Názov knihy presne vystihuje o čom je. Kniha je veľmi osobná a plná skúseností autorky, ktorú som predtým nepoznala. Vo veľa veciach s ňou síce nesúhlasím ale kniha obsahuje aj plno dobrých informácií o zdravej výžive a tom ako získať ktoré živiny.
Linda Pospisilova
Feb 15, 2019 rated it it was amazing
Velice příjemné a poučné čtení. Navíc plné inspirativních odkazů. Přestože se zdravým životním stylem zabývám již dlouho, dozvěděla jsem se i něco noveho. Poprvé jsem si po poslechu audioknihy zakoupila i vytisťk, abych jej měla po ruce. Určitě se k odkazům a doporučením ještě vrátím.
Irena P.
Jul 14, 2019 rated it it was amazing
Knížka obsahuje spoustu textů, které jsou i u autorky na blogu, přesto jsem za knížku ráda, protože člověka krásně provede mnoha kapitolami, které se zdraví týkají i třeba jen okrajově.
Lubos Panda
Jun 24, 2019 rated it really liked it
Tři hvězdičky za knihu + jedna hvězdička za grafické zpracování. Určeno spíše pro ženy.
Tinusssssss
Jul 04, 2019 rated it it was amazing
Shelves: books-2019
Suprová knížka, člověk se díky ní dozví mnoho informací❤️Doporučuji všem!
Anonymm
rated it it was amazing
Dec 26, 2019
Michaela Maňáková
rated it it was amazing
Sep 06, 2018
Karolína Mikysková
rated it really liked it
Apr 17, 2019
Tereza Šimečková
rated it liked it
Sep 11, 2019
Katu Jelinkova
rated it liked it
Dec 19, 2019
Kamila Vrtišková
rated it really liked it
Feb 17, 2019
Petra
rated it really liked it
Jan 21, 2019
« previous 1 3 4 5 6 next »
There are no discussion topics on this book yet. Be the first to start one »

Readers also enjoyed

  • Tiché roky
  • Vrány
  • Houbařka
  • Baletky
  • Veselí
  • Prázdniny v Evropě
  • Hana
  • Slepá mapa
  • Panda v nesnázích
  • Probudím se na Šibuji
  • Rekonstrukce
  • Chirurg
  • Hotýlek
  • Už nikdy pěšky po Arménii a Gruzii
  • Dědina
  • Labyrint pohybu
  • Autismus & Chardonnay
  • Prvok, Šampón, Tečka a Karel
See similar books…

News & Interviews

In these strange days of quarantine and isolation, books can be a mode of transport. We may have to stay home and stay still, but through t...
35 likes · 24 comments