Goodreads helps you keep track of books you want to read.
Start by marking “برمج عقلك” as Want to Read:
برمج عقلك
Enlarge cover
Rate this book
Clear rating
Open Preview

برمج عقلك

by
3.82  ·  Rating details ·  486 ratings  ·  42 reviews
يقول د. شريف عرفة عن كتابه :

أدركت.. أنني سأقابل في المستقبل، مواقف سلبية وتحديات وصعوبات كثيرة..

أن هذه الأشياء لن تنتهي أبدا، لأنها جزء من هذه الحياة..

فكان اختياري هو: أن أتعلم كيف أواجه هذه المواقف حين تحدث..

أن أتعامل مع الحياة كما هي.. فما الممتع في الحياة إذا لم تكن فيها تحديات؟

لو كان اليوم كالأمس، فأين روعة الحياة؟

لو لم تكن هناك صعوبات، فأين متعة النجاح والفوز؟

تعلمت أن
...more
Hardcover, 182 pages
Published 2008 by دار الافق
More Details... edit details

Friend Reviews

To see what your friends thought of this book, please sign up.

Reader Q&A

To ask other readers questions about برمج عقلك, please sign up.

Be the first to ask a question about برمج عقلك

Community Reviews

Showing 1-30
3.82  · 
Rating details
 ·  486 ratings  ·  42 reviews


Filter
 | 
Sort order
شريف عرفة
Jul 15, 2014 added it  ·  (Review from the author)
الأصدقاء الأعزاء الذين استفسروا عن سبب عدم وجود طبعات جديدة من هذا الكتاب.. السبب هو أنني قمت باختصار الكتاب و تنقيحه، و تم نشره كفصل مختصر في الكتاب الجديد (كيف تصبح إنسانا؟ مابعد التنمية الذاتية)٠
https://www.goodreads.com/book/show/2...
Asmaa Essam
Aug 12, 2015 rated it really liked it
Shelves: 2015
كتاب تحفيزي للرائع د.شريف عرفة .. عبارة عن تجميع لمقالاته على موقع "بص وطل" ..
اغلبها تحفيزي وبعضها خرج عن السياق لكن ليس بالشكل المزعج
بل بالعكس .. اظافت لمعلوماتي الكثير
وغيرت في طريقة تفكيري الكثير ..

أنا من محبي كتابات الدكتور شريف عرفة لإختلافها عن غيرها من كتب التنمية الذاتية التقليدية ..
وبالطبع سأستكمل قراءة بقية مؤلفاته إن شاء الله :)
أسماء
Feb 05, 2009 rated it it was amazing
الكتاب جميل جداً
اسلوب جديد
اتعلمت منه ازاي اغير تفكيري ناحية كل حاجة
واني اختار المشاعر اللي عيزة احس بيها
وان ازاي اعالج المشاعر السلبية اللي اتراكمت من المواقف اللي اتعرضت ليها طول حياتي
اداني امل كبير اني اقدر اغير من نفسي وأعالج مشاكلي بأسلوب سهل
وممتع كمان
مصطفي سليمان
ليس كما توقعته
ولولا
اخر فصلين ف الكتاب
كنت انتحرت الصراحة
معرفش مجاش معايا زي اللي قبله
اخر فصلين هما اللي فيهم
الخير الصراحة
:)
Esraa
Sep 02, 2013 rated it it was amazing
برمج عقلك اعادة برمجة الدماغ بأفكار ومفاهيم ايجابية ..ممكن تبقى عكس اللي اتربيت عليه فتلاقي صعوبة في تفعيل نظام البرمجة بس بصراحة كتاب يستحق القراءة أكثر من مرة
اللي معلق معايا منه (ثقافة الفاترينة) أننا أما بنعمل حاجة كويسة بيبقى الهدف منها أن منظرنا قدام الغير يبقى كويس مش عشان ذاتنا

Kawthar
Apr 10, 2015 rated it really liked it
كتاب رائع جدًا جدًا ... يعلّم الإنسان كيف يكون إيجابيًّا في حياته ..
كتاب مميّز
Nour
Jul 19, 2018 rated it it was amazing
مجموعة مقالات بالعامية ، افكار منوعة وممتعة ومفيدة
Ramy
Aug 10, 2016 rated it liked it
الكتاب مجموعة مقالات مجمعة كان يكتبها الدكتور شريف عرفة هناك
ف البدء كان هياخد 5/5
لاحقا ولوجود حشو كثير مقالات ملهاش علاقة ب ال تنمية البشرية و لاا البرمجة اللغوية العصبية و لاا علم النفس الايجابى و لاا اى حاجة "مقالات عن العلم و الكون و اشياء اخرى"
اصبح 4/5
لاحقا و لوجود مقالات عبارة عن لقاءات و حوارات مع شخصيات عامة "برضه حشو"
اصبح 3/5
ال 3/5 الباقيين هم عن موضوعات البرمجة اللغوية العصبية
موضوعات جميلة تحفيزية مشوقة

حفزنى د شريف عرفة القراءة ل د مارتن سليجمان
مؤسس علم النفس الايجابى..علم نفس اكاديمى
...more
Abdulrahman
Aug 22, 2016 rated it liked it
كتاب جيد ،، انصح به
Hoda
Jan 11, 2010 rated it it was amazing
how to use your emotions, i decieded to save this book on my shelf for ever, cause i usually take every thing on my emotions.
Asmaa Mohamedey
May 27, 2014 rated it it was amazing
كتاب اكتر من رائع وفعلا استفدت منه كتير وهحاول اطبق اللى اتعلمته ان شاء الله
Sue Nour
Aug 30, 2018 rated it really liked it
Shelves: self-development
الكتاب يضم مجموعه من المقالات المتنوعة المفيدة باسلوب بسيط
ويحاول الكاتب في الموضوعات المختلفه مناقشه المشكلة ووضع الحلول والخطوات المناسبة لمواجتها ويترك لك الامر لتقرر ولتجيب على التساؤلات المختلفة
Rana Al-Ramlawi
Sep 09, 2011 rated it really liked it
" أدركت أنني سأقابل في المستقبل مواقف سلبية وتحديات وصعوبات كثيرة..
وأن هذه الاشياء لن تنتهي ابدا لانها جزء من هذه الحياة..
فكان اختياري هو: أن أتعلم كيف اواجه هذه المواقف حين تحدث..
أن أتعامل مع الحياة كما هي.. فما الممتع في الحياة اذا لم تكن فيها تحديات؟ لو كان اليوم كالامس، فأين تكمن روعة الحياة؟ لو لم تكن هناك صعوبات، فأين متعة النجاح والفوز؟
تعلمت أن أغير طريقة تفكيري، كي استطيع التعامل مع الحياة..
فدعونا نتغير مع (برمج عقلك..) "
د.شريف عرفة


برمج عقلك..

إبداع اخر من ابداعات د.شريف عرفة ،، يعكس ثقا
...more
Geo Hala
Dec 23, 2016 rated it really liked it
أحد الدفعات الإيجابية لي في عام 2016 قبل أن ينتهي ، فقد إنتشلني قليلاً من اليأس و أغدق عليّ بسيل من الأفكار الإيجابية
أحببت شريف عرفة منذ كتاب" كيف تصبح إنساناً " لكونه يجمع بين العلمية و الإختصار و الفكاهة و الفائدة القصوي في آن واحد وهذا ما لم أجده في كثير من كتب التنمية البشرية التي قرأتها في حياتي
التي تستفيض دائما في الرح مما يبعث إليّ الملل

الكتاب جيد جدا و غير بعض من معتقداتي
لكني كنت اود لو أنه توسع قليلا في شرح ما يسمي ب
The Limbic System

لكنه ركز بشكل كبير عن موضوع واحد وهو كيفية التحكم
...more
Mostafa
May 28, 2012 rated it liked it
كتاب متوسط اقل بكتير من بقيه كتب الدكتور شريف عرفه
الكتاب عباره عن مجموعه مقالات متفرقه
و الكتاب فيه حاجات كتير من كتبه السابقه
كمان الكتاب كبير جدا مما يصيب القارئ بالملل
لكن .... الجميل فى الكتاب انه بيحاور العقل و بيخليه يتخلى عن المعتقدات السلبيه
و كمان اكتر شى استفدت منه فى الكتاب الجزء اللى فيه معلومات عن البرمجه اللغويه العصبيه
Amr Raouf
Apr 06, 2011 rated it it was ok
Shelves: 2012, self-help
هو ده برنامج تدريبى ؟!!,, يعنى هل انا محتاج اقرأ كتاب 180 صفحة عشان اعرف انى لما ابقى مكتئب لازم اخرج نفسى من المود و اعمل حاجة مختلفة ؟!...
الفصل الاول يمكن كان فى جديد شويه فى النقطة عن ارتباط المشاعر بالمخ و بعض التجارب الجيدة ... و الفصل السادس و طريقة "كما لو " , برضه فادتنى شوية
عموما واضح انى اتأخرت كتير فى قراية الكتاب لدرجة ان كل اللى فيه بقى قديم بالنسبة لى
Marwan
Jul 27, 2012 rated it did not like it
Shelves: paused
بما أنه مقسم على حلقات أو مقالات، وتعتبر عصارة ما كتبه الكاتب قبل اصداره للكتاب، فهو بذلك يعد أفضل مرجع لمن لم يقرأ له من قبل، كمأ أن فكرة التجميع هذه تفيد من يقرأ فى هذا المجال لأول مرة، ومن يريد مرجعًا لأسهل وأفضل طرق البرمجة اللغوية العصبية
أنا عن نفسى استفدت
جاسم غيث
Mar 23, 2013 rated it it was amazing
كتاب جيد وجديد بالاسلوب
الانسان ثروة . ويمتلك في جسده ثروة اخرى وهي عقله الذي خلقه الله في احسن تكوين
لا يمكننا ان نتطور بدون ان نغير طريقة تفكيرنا او على الاقل نحاول ان نغيرها
شريف عرفه يخبرك كيف تبرمج عقلك وتتحكم به ليتحكم بك بعد ذلك
انصح بقراءته وبشدة
samar  hashem
Jan 27, 2014 rated it it was ok
Shelves: development
مش عارفه انا احساسي صح ولا لا
بس انا بدأت احس ان د/ شريف ساب الطريقه اللي اتعود عليها ببساطتها و اتحول ل رتابه الكتب التنمويه
مش عارفه العيب ق مين فينا :D

بس حاسه ان ال 3 الكتب التانيين ادائي وادائه كان افضل كتير جدااااا
امتياز
Jan 11, 2012 rated it it was ok
كتاب تنمية بشرية أخر " لم اجد الجديد "ربما العيب في مش في الكتاب ؟؟!!؟؟

عموما هو جيد نوعا ما لمحبي هذا المجال

واعتقد بأني لن اقرأ له المزيد بعد " لماذا من حولك أغبياء " و" برمج عقلك " ؟ يكفي ماقرأت إلا اذا غير وكتب في مجال ثاني طبعا
Hajar.a
May 28, 2014 rated it really liked it
كنت متوقعه انبهر اكتر من كدا بصراحه :D
يمكن السبب انو مواضيعه مختصره :$
اكتر حاجه لفتتني انو ركز ع ثقافاتنا وعاداتنا وافكارنا ال مدمره تفكيرنا وافكار احنا متمسكين بها جامد جداا للاسف ومش بنقبل نقاش فيها :(
اسلوب الكاتب وطريقه عرضه للمواضيع حلوه ^^
Basma
Jul 20, 2013 rated it it was amazing
حسيت انه قريب من كتاب لماذا من حولك أغبياء
اسلوب شريف عرفه مبسط وسهل
مقطفات من الكتاب
المشاعر و الأحاسيس ناتجة عن طريقة تفكيرنا نحن .. كما أن بعض الأحاسيس ليس لها معنى , إلا الذى نعطيه نحن لها”

لو أردت التحكم فى حالتك الداخلية, غير ردود أفعالك المعتادة”
Sawsan Amir
Mar 18, 2013 rated it it was amazing
هذا الكتاب بلغته الممتعة والشيقة ، يكشف ان الانسان من الممكن ان يمتلك اداة للتحكم بمشاعره كما يتحكم بعقله
لغة الكاتب دفعتني الى ابتلاع صفحاته دفعة واحدة واتشوق لقراءة كتابه الاخر " لماذا من حولك اغبياء " الذي نصحتني به احدى الصديقات
Ahmed
Apr 18, 2015 rated it it was amazing
من أجمل ما قرأت فى مجال التنمية الذاتية.. فكرة واضحة، أسلوب بسيط و منظم.. و تدريبات سهلة التطبيق.
Muhammad Abdullahi
Dec 31, 2016 rated it it was amazing
جميل جدا وغير بي حاجات كثيرة..شكرا لك يا دكتور
نادية حسين
Dec 13, 2013 rated it really liked it
كتاب جيد . اسلوبه بسيط .. يفيد كثيرا في معرفة نفسك ومن حولك بأسلوب سهل.. يقدم لك ما يجعلك تضبط علاقات بنفسك وبمن حولك. معرفتك لذاتك وموهبتك ...كل هذا بأسلوب سهل ومرح إلي حد ما.
Eman
Jan 07, 2015 rated it did not like it
فى افكار كتير حلوه ومفيده زى ان نظرتك للامور هى الى بتخليك تاخد قرار ان كانت تضايقك او لا قراته من سنتين واكتر تقريبا
Rasha Shokri
May 04, 2015 rated it really liked it
تغيير التفكير النمطي..مقارب للبرمجة اللغوية العصبية
Ahmed Safian
Jul 21, 2013 rated it it was ok
برمج عقلك كتاب رائع
ولكنه مع الاسف يشمل نفس جوانب كتاب لماذا من حولك اغبياء
Su Souliman
May 17, 2013 rated it it was ok

مقطتفات من الكتاب
------------------------
الوحيد الذي يستمر معك طول حياتك هو " أنت " فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !
« previous 1 3 4 5 6 7 8 9 next »
There are no discussion topics on this book yet. Be the first to start one »
  • قوة التحفيز
  • 25 قصة نجاح
  • الشخصية الساحرة
  • أيام شبابي
  • عندما تثور النساء
  • من هنا نعلم
  • عش ولا تقل للموت (لا) مرتين غدا (مولوتوف #2)
  • علم الفراسة الحديث
  • من ذا الذي قدد البيان؟ أخطاء وخطايا لغوية مصورة
  • عشان ما تنضربش على قفاك .. !!
  • العولمة
  • كيف تخطط لحياتك
  • التفسير الميسر
  • حادث مؤسف لضابط أمن الدولة
  • سيد قطب والأصولية الإسلامية
  • اقرئي يا بلادي
  • حب بلا زواج وزواج بلا حب
  • رسوم الثورة
3,509 followers
د.شريف عرفة
Sherif Arafa

رسام كاريكاتير و كاتب و محاضر في مجال التنمية الذاتية. حاصل على ماجستير علم النفس الإيجابي التطبيقي، و ماجستير إدارة الأعمال تخصص إدارة الموارد البشرية، و بكالوريوس طب و جراحة الفم و الأسنان.
حصل على العديد من الجوائز و شهادات التقدير لأعماله.
“لو أردت التحكم فى حالتك الداخلية, غير ردود أفعالك المعتادة” 55 likes
“الخطوة الأولى حين تواجه شعوراً سلبياً هى : تعلم الدرس الذى يحاول عقلك إخبارك به” 53 likes
More quotes…