Culturismo Vegano 101: La Guía Completa de Comidas Y Nutrición Para Construir Músculo con Pesas Siguiendo Una Dieta Vegana Project Vegan

by ProjectVegan

Es un gran error pensar que el veganismo y la construcción muscular son mutuamente excluyentes. La sociedad nos ha enseñado a creer que comer carne se correlaciona con ser "macho" y lo necesitas para desarrollar un cuerpo musculoso. Bueno, eso lamentablemente podría ser un estereotipo, pero no es la realidad. Cuando tienes un plan y te aplicas, obtener buenos resultados con una dieta vegana es tan fácil como lo sería con cualquier otra plan. Y ese es el propósito de este libro. Adentro, aprenderá las pruebas y los errores que los veganos hacen cuando comienzan a desarrollar músculo, y cómo obtener resultados óptimos con una dieta basada en plantas. ¡Este libro no solo se centra en el culturismo vegano sino que también cubre los beneficios de salud veganos, los suplementos y el ahorro de dinero! ¡Prepárate para sentirte bien, tener energía que nunca antes habías tenido y obtener los mejores logros de tu vida!

66 pages, Kindle Edition

Published November 2, 2017

Reviews

[Jesús Fernández · Rating 4 out of 5]

Está muy bien para personas que ya controlan un poco el veganismo. Dan un enfoque dedicado como se debe comer vegano cuando queremos coger masa muscular o definir que no lo he visto en otros libros y me viene muy bien para aprender a comer de esta forma ya que voy al gimnasio. Es muy básico y práctico. Pero para personas principiantes, le recomiendo otros libros.

[Felipe Velez · Rating 4 out of 5]

Práctico, útil y fácil de leer para veganos buscando una alimentación que contribuya con sus objetivos de entrenamiento físico.

[Laura · Rating 3 out of 5]

Same that the recipes didn't contain any nutritional value information