Goodreads helps you keep track of books you want to read.
Start by marking “اللطف : وآثاره الجانبية الخمسة” as Want to Read:
اللطف : وآثاره الجانبية الخمسة
Enlarge cover
Rate this book
Clear rating
Open Preview

اللطف : وآثاره الجانبية الخمسة

3.97  ·  Rating details ·  116 ratings  ·  19 reviews
لقد أثبت الدليل العلمي أنَّ اللُّطف يُحدث تغييرات في الدماغ، ويُؤثّر على القلب والجهاز المناعي، كمضاد للاكتئاب ويعمل حتى على إبطاء عملية الشيخوخة. إنَّنا في الحقيقة مجبولون على اللُّطف. في كتاب اللُّطف وآثاره الجانبيّة الخمسة، يُبيِّن “ديفيد هاملتون” أنَّنا نشعر بتأثيرات اللُّطف يوميّاً في جميع أنحاء جهازنا العصبي. عندما نكون لطفاء نشعر بسعادة أكبر وتكون أجسامنا أكثر صحة.

ب
...more
Paperback, first edition, 216 pages
Published October 2nd 2017 by Dar alkhayal دار الخيال (first published February 15th 2010)
More Details... Edit Details

Friend Reviews

To see what your friends thought of this book, please sign up.

Reader Q&A

To ask other readers questions about اللطف , please sign up.

Be the first to ask a question about اللطف

This book is not yet featured on Listopia. Add this book to your favorite list »

Community Reviews

Showing 1-30
Average rating 3.97  · 
Rating details
 ·  116 ratings  ·  19 reviews


More filters
 | 
Sort order
Start your review of اللطف : وآثاره الجانبية الخمسة
Zayzafon
Jan 22, 2019 rated it it was amazing
أحببت هذا الكتاب فقد ألهمني كثيراً!
يتحدث الكتاب عن كون اللطف شافيا ومصححا للعلاقات،، وأجد هذا أقرب لمفهوم الصدقة في ديننا
تبسمك في وجه أخيك صدقة
إماطة الأذى عن الطريق صدقة
إصلاح ذات البين صدقة
إعانة الفقير والمحتاج وعابر السبيل كلها من سبل الصدقة أو اللطف الذي تحدث عنه الكتاب :)
Ahmed Kamal
إن اللطف ڤياجرا لحياتك، إنه يعمل على تنشيطها، وحفظها نضرة وسليمة.
Iona  Stewart
Nov 18, 2013 rated it it was amazing  ·  review of another edition
This is another inspiring book by the wonderful Scottish author, David Hamilton. He communicates to us all sorts of uplifting truths and provides us with scientific evidence to back up his information.

I have known for a long time that love heals, but now David shows us how! When we are loving to one another we emit oxytocin, a “kindness protein” or a “molecule of kindness”, and it turns out that this oxytocin speeds up wound healing, reduces blood pressure, softens our arteries, reduces inflamma
...more
ضحى
Apr 23, 2019 rated it liked it
على طريق الايجابية كتاب ياكد على ان ما يهم ما يعتقده الناس بتصرفاتك، فانا ممن يفعل ما يخطر له دون ان اقلق بما يمكن تفسيره من الاخرين، هنا خطرت لي فكرة انني لا اعبء بتلك التفسيرات لكنني اغذي السلبي منها بعفويتي
التفكير بما افعل او ما قد يفسر شيء ليس ذو اهمية لكن ان احاول ابداء اللطف شيء قد احاول تغذيته
#اللطف #ستوريتل #Storytel
Eslam Sami
Feb 24, 2020 rated it liked it
لطيف ⁦❤️⁩
A T H E E R
May 10, 2018 rated it it was amazing
كتاب لطيف كعنوانه، تلذذت بقراءته من بدايته وإلى النهاية ولن أتردد في شراء إصدارات أخرى للكاتب نفسه.
Lisa Whitehead
Sep 10, 2012 rated it it was amazing  ·  review of another edition
What a great read, makes absoulte sense to me as atherapist, Having not only read the book but also met and heard David speak, I would highly recommend this book. Backed up with scientific research this is a must have mind, body, spirit book :)
Tuffy
Apr 16, 2011 rated it really liked it  ·  review of another edition
I liked this book because it reminded me that what you give, you receive in return and to count my blessings. these things make you feel happier. It is was also an easy read, Hamilton writes clearly and with fluidity.
fathi esam
Feb 27, 2020 rated it liked it
الكتاب : اللطف واثاره الجانبية الخمسة
الكاتب : دافيد هاميلتون
عدد الصفحات : ٢١٨
التقييم النهائي :***

وصفات سحرية عن ترك الآثر...

** نحن لسنا انانيين بالفطرة بل في الحقيقة نحن لطفاء بالفطرة **

( ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك)... من منطلق تلك الآية الكريمة دفعني فضولي نحو هذا الكتاب الذي قد أجده لا يناسبني كقارئ في اسلوبه ولكني متفق جدا علي أفكاره التي يطرحها بل واطبقها عمليا وتجعل الحياة أسهل بالنسبة لي وفي التعامل مع علاقاتي القريبة قبل البعيدة وحتي مع الأشخاص التي لا اعرفهم... احاول ان اتر
...more
Rosha Amin
Jan 28, 2020 rated it it was amazing
This review has been hidden because it contains spoilers. To view it, click here.
Kristy
Feb 16, 2019 rated it really liked it  ·  review of another edition
For those who need scientific proof of benefits to back good advice, this is a good choice. It is quite heavy on the supporting information and the conclusions drawn are very valuable.
Shahenaz Akemi
Jun 01, 2020 rated it it was ok
ينفع للمبتدئين في القرأة
Simon Harvey
Mar 31, 2019 rated it it was amazing  ·  review of another edition
Another great one from David, again a must read if all interested in getting more from life.
Salwa Rashid
Sep 06, 2018 rated it liked it
الكتاب جدا ممتع ولطيف مثل العنوان ويعطي افكار خفيفه وحلوه ويدعم كلامه بدراسات علمية.. لكن وااايد الافكار مكرره ويعيد نفسه الكاتب بكل فصل
تماضر المهدي
سهل على الخلايا الدماغية ولطيف الوقع على القلب..
Hanane
Jul 17, 2020 rated it it was amazing
الكتاب يجعل الشخص يبتسم حقا
Tasneem
This was a really interesting read about the benefits - psychological, emotional and physical about kindness, compassion, gratitude and forgiveness. Some of it really resonated with me, especially the tips on doing the Loving-Kindness and Loving-Kindness-Compassion meditations.
Alia
rated it it was amazing
Mar 03, 2019
Malhadlag
rated it it was amazing
Apr 06, 2019
Dan Benton
rated it really liked it
Apr 14, 2013
Shaza Fadaq
rated it liked it
Nov 19, 2019
خلود
rated it liked it
Dec 05, 2019
رزان الشهري🌿
rated it did not like it
May 07, 2020
Hala
rated it liked it
Jul 20, 2018
Kat
rated it really liked it
Feb 16, 2012
Danica Apolline
rated it really liked it
Mar 10, 2013
Shereen AlAbdulrahman
rated it really liked it
May 04, 2019
وعد
rated it really liked it
Oct 11, 2019
Hiba
rated it did not like it
Nov 23, 2018
Ruba
rated it it was amazing
May 05, 2019
« previous 1 3 4 next »
There are no discussion topics on this book yet. Be the first to start one »

Readers also enjoyed

  • حديث المساء
  • عناق عند جسر بروكلين
  • المرحلة الملكية
  • من الظل
  • هيلين كيلر - شعاع من النور وسط الظلام
  • سراديب الروح
  • Mémoires d'un âne
  • بابلو إسكوبار - ملك الكوكايين المحبوب
  • محمد علي كلاي، طر كفراشة والسع كنحلة
  • الشعلة الزرقاء
  • اخلع حذاءك
  • The Broken Wings
  • مي ليالي إيزيس كوبيا
  • الصلوات تبقى واحدة
  • سوار أمي
  • قالت ضحى
  • أقوم قيلا
  • علاقات بنكهة القهوة
See similar books…
64 followers
David has a first class honors degree in chemistry, specializing in biological and medicinal chemistry. He has the slightly geeky honour of having achieved 100% in his 3rd year university degree exam in ‘Statistical Mechanics’, which is a branch of quantum physics applied to chemistry.

After completing his PhD, he worked for 4 years in the pharmaceutical industry, first developing drugs for cardiov
...more

Related Articles

There's something great about a paperback book: They're perfect book club choices, you can throw them in your bag and go, and they've been out in...
50 likes · 13 comments