Making Life Easy: How the Divine Inside Can Heal Your Body and Your Life

by Christiane Northrup

. Una obra positiva e inspiradora que explora la profunda conexión entre cuerpo, mente y espíritu. . La obra más completa y personal de Christiane Northrup, que pone al alcance de los lectores los principios e intuiciones que han marcado su carrera y su vida. . La Dra. Northrup es autora de los bestsellers "Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer" y "La sabiduría de la menopausia". Christiane Northrup, la doctora que ha ayudado a millones de mujeres a entender mejor su cuerpo, llega con un nuevo libro centrado en nuestra parte espiritual. Para sentirse bien en la propia piel, afirma la doctora Northrup, no basta con cuidar la biología; también es necesario sintonizar con la propia divinidad. La clave para fluir con la vida radica en dejar, consciente y deliberadamente, que el espíritu tome las riendas. A partir de ámbitos de conocimiento diversos, que abarcan desde la epigenética hasta la regresión a vidas pasadas, Christiane Northrup destila su sabiduría en una guía tan informativa como práctica. Cada capítulo está dedicado a un aspecto relevante del cuerpo, el alma y el espíritu, e incluye prácticas y meditaciones para conectar con la propia divinidad, recursos para interpretar los mensajes del universo a través de los sueños, afirmaciones para transformar los pensamientos y los sentimientos que nos bloquean, consejos para regular el microbioma a través de la alimentación. y mucho más.

272 pages, Paperback

First published January 1, 2016

Reviews

[Karime Kazen · Rating 2 out of 5]

Me gustó el libro porque habla sobre temas que no conocía como la crisis del 27, de los 40, etc. Y bueno su principal premisa que es que el Alma elige la vida que estamos llevando me parece un poco difícil de creer. No sé, tal vez yo soy muy escéptica y precisamente por eso tenga que hacer una de las oraciones de "Cåmbiame en una persona que sí crea", que sugiere la autora.
Lo que sí no me gustó fue que dijera que si uno tiene fe, se le quita la depresión, estoy absolutamente en desacuerdo con eso. Otra cosa que me pareció muy radical fue el capítulo de la comida. La autora sugiere dejar de consumir una gran variedad de alimentos que me parece bastante complicado.
Pero bueno, los capítulos sobre el perdón, la culpa, los sueños y la fuerza vital me gustaron. Espero poner en práctica sus consejos, aunque me gusta más el libro de Metafísica de Connie Méndez, pero obviamente éste está más actualizado.

[Cassandra · Rating 5 out of 5]

helpful overview.

[Hannelore · Rating 1 out of 5]

I lost faith in her since she came out with all her anti-vaxx rhetoric and conspiracy theories.

[Kristen Cain · Rating 2 out of 5]

I was expecting time management. Got woo woo instead
Audible