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Atentos y contentos: Mindfulness para niños
Mindfulness para niños
Muchas veces nuestros hijos se distraen o desconcentran sin aparente razón, lo cual es una fuente continua de disgusto y preocupación. En Atentos y contentos, Ramiro Calle nos enseña las técnicas que ayudarán al niño a desarrollar su atención para sacar el máximo provecho de ella. De esta manera, verá favorecida su mente, su carácter y tendrá una mejor relación con los demás niños, dado que la atención es la lámpara de la mente que ilumina cualquier actuación en la vida. Los sencillos ejercicios y técnicas que se explican en estas páginas les ayudarán en sus estudios, en su día a día, a tener más energía, a sentirse mejor, a controlar sus frustraciones, a mejorar su autoestima y, sobre todo, a lograr un mejor equilibrio y armonía.
Muchas veces nuestros hijos se distraen o desconcentran sin aparente razón, lo cual es una fuente continua de disgusto y preocupación. En Atentos y contentos, Ramiro Calle nos enseña las técnicas que ayudarán al niño a desarrollar su atención para sacar el máximo provecho de ella. De esta manera, verá favorecida su mente, su carácter y tendrá una mejor relación con los demás niños, dado que la atención es la lámpara de la mente que ilumina cualquier actuación en la vida. Los sencillos ejercicios y técnicas que se explican en estas páginas les ayudarán en sus estudios, en su día a día, a tener más energía, a sentirse mejor, a controlar sus frustraciones, a mejorar su autoestima y, sobre todo, a lograr un mejor equilibrio y armonía.
131 pages, Kindle Edition
Published June 6, 2017
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
January 31, 2024
Aunque es mindfulness dirigido a niños, es una muy buena herramienta para trabajarlo toda la familia.
Ramiro Calle nos comenta acerca de los beneficios de la meditación, la respiración, la atención. El libro tiene muchos ejercicios sencillos y prácticos.
Un libro muy recomendable.
Ramiro Calle nos comenta acerca de los beneficios de la meditación, la respiración, la atención. El libro tiene muchos ejercicios sencillos y prácticos.
Un libro muy recomendable.
August 9, 2023
Me gusta mucho, definitivamente regresaréa a leerlo cada vez que necesite recordar las técnicas y ejercicios. Espero aplicarlo pronto en mi salón de clases
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