El laberinto sentimental

by José Antonio Marina

«A la gente le gusta sentir. Sea lo que sea», escribió Virginia Woolf. ¿Cómo vamos a desear sentir en abstracto, cuando sabemos que algunos sentimientos son terribles, crueles, perversos o insoportables? Pues así es. Nos morimos de amor, nos morimos de pena, nos morimos de miedo, nos morimos de aburrimiento, y, a pesar de la eficacia letal de nuestros afectos, la anestesia afectiva nos da pavor. Somos inteligencias emocionales. Nada nos interesa más que los sentimientos, porque en ellos consiste la felicidad o la desdicha. Actuamos para mantener un estado de ánimo, para cambiarlo, para conseguirlo. Son lo más íntimo a nosotros y lo más ajeno. No sentimos lo que querríamos sentir. Somos depresivos cuando quisiéramos ser alegres. Nos reconcomen las envidias, los miedos, los celos, la desesperanza. Desearíamos ser generosos, valientes, tener sentido del humor, vivir amores intensos, librarnos del aburrimiento, pero nos zarandean emociones imprevistas o indeseadas. Incluso un sentimiento tan tranquilo como la calma, nos «invade». Podría leerse la historia de nuestra cultura como el intento de contestar a una sola pregunta: ¿Qué hacemos con nuestros sentimientos? El autor cree que, ante todo, conocerlos. Para ello se interna en el laberinto sentimental, con la colaboración de la psicología más actual y de la filosofía de todos los tiempos. Encuentra pasiones violentas y afectos tranquilos, sentimientos próximos y emociones exóticas. Estudia cómo el niño construye su mundo sentimental, y cómo el adulto se encuentra viviendo en una casa tal vez inhabitable. En el laberinto se tropieza con ilustres visitantes: Rilke, Kafka, Proust, Sartre, Rimbaud, Kierkegaard, Don Nepomuceno Carlos de Cárdenas, y un misterioso personaje llamado G.M. Las conclusiones son sorprendentes. Es posible elaborar una ciencia de los sentimientos, sin necesidad de congelarlos. Los sentimientos son mensajes cifrados, cuya interpretación nos permitiría conocer la ignorada textura de nuestro corazón. «Son los portillos por donde se nos muestra el alma», escribió Gracián. Un sentimiento es la holografía de nuestra personalidad. Todos los grandes asuntos de la psicología giran alrededor de este tema: el conocimiento, el deseo, los proyectos, el carácter, la acción. Por ello la ciencia sentimental es también una ciencia práctica. Los hombres han querido siempre cambiar, dominar, mejorar su estado afectivo. ¿Es eso posible? ¿Es conveniente? Resulta que queriendo estudiar la vida emocional, el autor dice haber encontrado el origen de la ética, que no es más que la inteligencia puesta al servicio de la afectividad.

Genres: Psychology, Philosophy, Nonfiction

288 pages, Mass Market Paperback

First published January 1, 1996

Reviews

[Jessica · Rating 3 out of 5]

3.5

El laberinto sentimental es un conjunto de caminos en los que te topas psicología, filosofía y literatura que buscan un punto en común: los sentimientos. Los que existen, cuál es cada uno, como los interpretamos con sus diferencias en cada sociedad, etc. Me ha gustado mucho y me ha parecido realmente interesante sobre todo para reflexionar sobre el tema aunque es un libro para ir poco a poco ya que a veces se puede hacer un poco pesado (o a mí me lo pareció).

Aún con esto último si te interesa el tema del que trata el libro es recomendable.

[Alex Arias · Rating 3 out of 5]

Me lo apunté hace unos años, un día que fui de visita al instituto a ver al que fue mi profesor de filosofía, que andaba paseándolo junto con otros libros que se estaría leyendo en aquel momento.

Como dice otra gente en las reseñas de este libro, está lleno de información y tiene pasajes muy interesantes para un lego como yo, aunque te pierdes un poco, haciendo honor al nombre del libro.

En cuanto a los diálogos figurados al final de cada parte del libro: weird flex but ok

[Paloma · Rating 4 out of 5]

La teorización sobre los sentimientos es reconfortante cuando uno busca respuesta a lo que siente y en esto este libro tiene algunas claves, aunque bajo mi punto de vista el autor divaga demasiado lanzando conceptos aislados y no logro ver el hilo conductor de la obra.
Aún así, me ha despertado todavía más la curiosidad sobre esta materia y aporta ideas muy interesantes.

[nicole · Rating 4 out of 5]

este señor presenta la información de la misma manera en que yo cito los últimos 4 tuits q me leí durante la charla de sobremesa nose a lo mejor es xq tardé demasiado en leerlo q se me hizo muy caótico igualmente me gustó 🤙🏻

[Merla · Rating 4 out of 5]

Padecemos nuestros sentimientos. Aún no sé qué padezco.

[Pisot Elias · Rating 4 out of 5]

I do not even know where to begin or what to even say. "El Laberinto Sentimental" is such a weird hybrid between philosophy and the popular idea of emotional intelligence that putting into words what it helps you with is almost impossible. Marina is a wise guy, that is one conclusion you can draw from this book. My favourite part of this work is probably the way that it breaks down emotions by sometimes looking at their entomology, and always pairing them up with a short story that most of the time has an extremely popular figure when it comes to that sentiment, as a main character. The problem I have with this book is that it truly does ask more questions that it bothers answering, which means that it can also create more problems instead of solving them. The theory in this is brilliant and it really does make you feel as if you are stuck in a paradoxical labyrinth with no way out, which is also reinforced by how open-ended the whole thing is and how abruptly it ends. This book is not for the fain of heart, partly because of its structure and the hundreds of authors it references throughout, which is probably a reason why no one knows about it. In conclusion, the whole text can be summarized with one quote from it "El buen navegante mantiene en las horas de luz la advertencia de la noche, y en las horas oscuras la esperanza del dia", but if you want a supreme philosophy when it comes to emotional control, you should definitely read the whole thing, because it is so nauseating that it makes you discard your toxic emotions entirely, and tormenting the readers mind is how any good philosophy book helps them.

[Noe Silva · Rating 5 out of 5]

Una brújula para perderse mejor dentro de uno mismo.

José Antonio Marina no intenta decirte cómo debes sentir.
Tampoco ofrece soluciones fáciles.
Lo que hace en El laberinto sentimental, es mucho más valioso:
traza un mapa imperfecto, pero profundamente humano
de las emociones que nos habitan y a veces nos desgastan.

Este libro no es autoayuda, aunque ayuda.
No es filosofía pura, aunque filosofa.
No es psicología clínica, aunque comprende.
Es un viaje por las emociones más incómodas, contradictorias y universales: el amor, el odio, la culpa, el deseo, la ternura, el miedo, la vergüenza.
Y todo sin volverse denso ni académico.

Marina escribe como quien se ha hecho muchas preguntas y aún no tiene todas las respuestas,
y eso —en tiempos de gurús y verdades absolutas—
se agradece profundamente.

Un libro para releer. Para subrayar.
Para pensar dos veces cada sentimiento cada que los sientes.

[Jose Alberto · Rating 4 out of 5]

confía en el proceso supongo

pd: muy chulo como ejercicio de autoconocimiento al compararlo con tus experiencias vividas y/o aprendidas lo he disfrutado un montón la verdad, obtuve respuestas que en algún momento esperé que me llovieran ojalá más educación afectiva/sentimental para los nenes

[Estrella Navarrete · Rating 5 out of 5]

«La vida se nos va a complicar muchísimo: son los inconvenientes de la reflexión y la libertad».
Con esta maravilla de ensayo recorremos el laberinto sentimental para comprender por qué, como seres sociales, sentimos según nuestra cultura y nuestro origen.
Somos el reflejo de una sociedad y actuamos acorde a lo que creemos que debemos.
¿Por qué es malo sentir odio? Es un sentimiento tan válido como la esperanza, por ejemplo. ¿Debemos, pues, maquillar nuestras emociones reales para encajar en el mundo?

[María · Rating 4 out of 5]

Una reflexión sobre los sentimientos desde diferentes perspectivas a la que siempre poder volver. Para mí un “must” si te gusta este tipo de temas.

[Paula Arias · Rating 2 out of 5]

Es tema està bé pero s'autor se'n va bastant por las ramas i se fa un poc pesat... trob que si fos un llibre mes curt i amb menys exemples molt millor.
2.5

[Fernanda · Rating 3 out of 5]

Este libro es un enorme wikipedia. Está lleno de conocimiento, de datos, de información interminable y emocionante. Te sumerge en un tema de manera tan profunda que entonces dejas de notar que lo que el intentaba era demostrar su teoría de la inteligencia emocional.

Inicia como un proyecto ambicioso que a mi parecer termina prometiendo mucho y debiendo mucho. Quiero pensar que ya en el siguiente libro de este tema pueda esclarecerse un par de puntos y pueda aprender mucho más. Logré entender el punto del libro pero le faltó desarollo, fue como si solo hubiera dado un pedazo de un banquete. Pasan demasiadas cosas en la cabeza de ese hombre y me gusta que defina todo como definición de lo que conoce como verdad. El solo refuta lo que conoce, hace que construyas mapas mentales de conocimiento que ni siquiera imaginabas que fuera conocimiento.

Así que si, recomiendo este libro. Es perfecto para aquellos que buscan conocimiento.

[Mikel Ruiz · Rating 2 out of 5]

No puedo con el tono de profesorcillo y, sobre todo, con los cap??tulos finales de cada parte con di??logos figurados alrededor del fuego resumiendo lo comentado anteriormente.