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Aprendiendo a amar.: Cuando tu cambias, todo cambia.
El libro Aprendiendo a amar, de Covadonga Pérez Lozana Martínez, parte de la experiencia íntima de su narradora, su infancia, su trabajo, sus novios, los problemas y rupturas que ha ido viviendo en su vida en pareja, su despertar espiritual, etc; para llegar a verdades universales sobre la razón de la existencia y los aprendizajes que venimos a transitar en este plano que serán válidas para cualquier lector.La tesis del libro es la importancia de la pareja en el camino del aprendizaje vital que cada persona necesita recorrer para volver a su ser esencial.La autora desmonta, uno tras otro y sin piedad, los mitos del amor romántico, el matrimonio y la vida en pareja imperantes e impuestos por nuestra sociedad, y nos muestra a través del camino (no siempre fácil) de su protagonista, cómo podemos tomar de nuevo las riendas de nuestra vida y dejar de buscar de forma obsesiva el amor fuera cuando ya lo tienes dentro de ti. El libro, de una forma muy amena y con un lenguaje claro y directo, nos muestra las enseñanzas de diferentes tradiciones espirituales, su aplicación práctica y hace sus propias y valiosas aportaciones para que entendamos el sentido profundo de la pareja, lo que hemos venido a aprender con ella y como romper con los dañinos patrones impuestos que nos hacen ser infelices.«Un libro delicioso donde a través de su protagonista Guadalupe paseamos por su historia personal que podría ser la de cualquiera de nosotros. Por eso precisamente hace que sea única y de todos a la vez. Una mujer que de su crecimiento ha hecho un arte y gracias a su generosidad comparte sus propios tropiezos y experiencias para mostrar luz en el camino a todas las personas que ansiemos a aprender a amar más y mejor»Carolina Noriega, guionista, autora teatral, monologuista de Comedy Central y Club de la comedia y colaboradora de TV.«Una historia bonita, honesta y cercana sobre una mujer que aprendió a amarse, descubriendo de ese modo la clave para amar a los demás. »Javier Iriondo, escritor, conferenciante, autor de “Donde tus sueños te lleven” y “Rumbo a un nuevo destino”«El mejor libro para despertar tu amor incondicional. Covadonga fue muy generosa al compartir tanta sabiduría en un solo libro. Gracias. »Laín García Calvo, coach de alto impacto, escritor, conferenciante, autor de “La voz de tu alma”«En su vertiginoso libro, Covadonga no hace "literatura", en el sentido de que no inventa nada; sus películas mentales y sus cuentos de hadas son los de nuestras sociedades enfermas y sus imaginarios colectivos. Todos nos reconocemos en la voz de Covadonga, una voz que dice verdades como puños, sin cortapisas. He aquí lo que lisa y llanamente se dice una mujer honesta. »Gaspar Hernández, periodista y escritor. Director y presentador del programa 'L'ofici de viure' en Catalunya Ràdio. Autor de la novela 'La Terapeuta'.«Conocerse es aprender a vivir mejor; y para conocerse no hay otro camino que ser honesto con uno mismo. Tu mayor enemigo es tu Ego, esa máscara que creamos en torno a nosotros que basa su reconocimiento en lo exterior, que es insaciable y que nunca está satisfecho. Gracias a este libro aprenderás a comprender quién eres de verdad, y sobre todo, a abrazar tu esencia para vivir sin dependencias emocionales y ser más feliz».Francisco Alcaide, escritor, conferenciante y formador. Autor de 'Aprendiendo de los mejores' y 'Tu futuro es HOY'.
256 pages, Paperback
Published December 25, 2015
105 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 30 reviews
November 29, 2021
Esta es la historia real de una vida aparentemente perfecta de cara al exterior, pero que dista años luz de serlo. Porque nos construimos una imagen divina, con todo lo más hermoso, y eso es lo que reflejamos a los demás, en nuestro día a día, en las redes sociales, lo maravillosa que es nuestra vida, los lugares tan bonitos a los que vamos, las cosas tan caras que nos compramos, la pareja tan atractiva que tenemos. Enormes cantidades de apariencias mientras en nuestro interior nos sentimos en la más absoluta soledad y tristeza, nada nos llena lo suficiente. ¿Y por qué? Porque nos basamos en una vida ficticia en la que dejamos que nuestra felicidad la construyan todos y todo, excepto quien de verdad tendría que hacerlo: nosotros.
Lo peor no es eso, sino aquello que hacemos para que perdure, y con ello acabamos perdiéndonos de tal manera que nuestra autoestima se resiente de manera permanente.
La eterna preocupación del qué pasará si lo que hemos construido a nuestro alrededor, como si de una muralla se tratase, algún día se desvanece. Qué será de nosotros y qué vamos a ser capaces de hacer para que jamás ocurra.
Estamos en un mundo en el que triunfa lo bonito y la perfección, en el que la sociedad marca los pasos a seguir para llegar a ello y, mientras, nos olvidamos de lo más importante, de sentir y de ser auténticos, porque lo otro puede que no sea lo que deseamos para nuestra existencia. El camino es propio y somos nosotros quienes lo tenemos que marcar.
Solo cuando tú eres, puedes ya ser con los demás.
Estamos ante un libro necesario y que hay que leer al menos una vez en la vida, que nos recuerda quienes somos y que puede abrir nuestra mirada de tal manera que jamás volvamos a olvidar para qué estamos aquí y qué es aquello que sí merecemos tener siempre presente.
Nos enseña a amar, primero a nosotros mismos, para así poder también hacerlo con los demás. De todo y todos aprendemos, nadie llega a nuestra vida por casualidad, estamos rodeados de maestras y maestros y nuestra pareja es siempre el mejor de los reflejos para poder darnos cuenta de aquello que reside en nuestro interior.
El lenguaje empleado por la autora es claro y las explicaciones sencillas de entender, además de precisas. Por ello, te invita a empaparte de una lectura que suma en tus pensamientos y que te sugiere que la adoptes y la hagas parte de ti en aquellos aspectos que te resuenen.
Lo peor no es eso, sino aquello que hacemos para que perdure, y con ello acabamos perdiéndonos de tal manera que nuestra autoestima se resiente de manera permanente.
La eterna preocupación del qué pasará si lo que hemos construido a nuestro alrededor, como si de una muralla se tratase, algún día se desvanece. Qué será de nosotros y qué vamos a ser capaces de hacer para que jamás ocurra.
Estamos en un mundo en el que triunfa lo bonito y la perfección, en el que la sociedad marca los pasos a seguir para llegar a ello y, mientras, nos olvidamos de lo más importante, de sentir y de ser auténticos, porque lo otro puede que no sea lo que deseamos para nuestra existencia. El camino es propio y somos nosotros quienes lo tenemos que marcar.
Solo cuando tú eres, puedes ya ser con los demás.
Estamos ante un libro necesario y que hay que leer al menos una vez en la vida, que nos recuerda quienes somos y que puede abrir nuestra mirada de tal manera que jamás volvamos a olvidar para qué estamos aquí y qué es aquello que sí merecemos tener siempre presente.
Nos enseña a amar, primero a nosotros mismos, para así poder también hacerlo con los demás. De todo y todos aprendemos, nadie llega a nuestra vida por casualidad, estamos rodeados de maestras y maestros y nuestra pareja es siempre el mejor de los reflejos para poder darnos cuenta de aquello que reside en nuestro interior.
El lenguaje empleado por la autora es claro y las explicaciones sencillas de entender, además de precisas. Por ello, te invita a empaparte de una lectura que suma en tus pensamientos y que te sugiere que la adoptes y la hagas parte de ti en aquellos aspectos que te resuenen.
January 9, 2026
Un libro que debería un básico ser para todos, quitarle espacio al miedo y dárselo al amor. Una lectura súper completa, que te lleva a reflexionar sobre tus patrones y comportamientos en la vida en relación a cómo te quieres y cómo quieres a los demás. De cada capítulo sacas como mínimo un aprendizaje, ¡y hay 44! Ahora tengo ganas de volver a leerlo, pero con el objetivo de estudiar e integrarlo en mi.
December 30, 2016
Covadonga Pérez-Lozana habla de nuestras relaciones en un marco muy espiritual, pero al mismo tiempo cercano, porque habla desde sus propias experiencias. Está muy cercano conceptualmente al concepto gestáltico de que tu pareja refleja tus propios conflictos (véase por ejemplo Amarse con los ojos abiertos de Jorge Bucay). Lo expande, en cuanto propone que las parejas son nuestros maestros en la vida y vienen a sanarnos. Lectura recomendada en cualquier caso, merece la pena porque es extramadamente reconciliador.
December 18, 2019
Un libro de consulta para la vida
Para ser Feliz hay que soltar los tentacular del ego. Para mi este libro ha marcado un antes y un despues, un nuevo nivel de vida. Gracias a esta lectura he aceptado muchas cosas de mi vida que tenia que perdonarme a mi misma y ahora todo es diferente. La vida es un cambio constante lo aceptemos o no, y vivir el presente es lo unico que tenemos... Gracias por este aporte tan hermoso, valioso y necesario. "Aprendiendo a Amar" te ayudara, te calmara y sera tu companero en el Camino de la vida.. Lo recommendo 100%
Para ser Feliz hay que soltar los tentacular del ego. Para mi este libro ha marcado un antes y un despues, un nuevo nivel de vida. Gracias a esta lectura he aceptado muchas cosas de mi vida que tenia que perdonarme a mi misma y ahora todo es diferente. La vida es un cambio constante lo aceptemos o no, y vivir el presente es lo unico que tenemos... Gracias por este aporte tan hermoso, valioso y necesario. "Aprendiendo a Amar" te ayudara, te calmara y sera tu companero en el Camino de la vida.. Lo recommendo 100%
January 1, 2021
Ayuda mucho a que cambies tu perspectiva si estás en un proceso de sanación. La filosofía de vida de esta autora puede sonar fácilmente egoísta pero llega a ser fundamental si aún no has comprendido la importancia que tiene que seas el protagonista de tu historia.
February 13, 2019
Es un libro muy interesante... Historia interesante sobre el amor propio y la aceptación
November 3, 2021
Un libro para leer una o muchas veces en tu vida
May 10, 2025
Me lo recomendó un amigo. Empezamos a leerlo juntos, un capítulo por día, y lo discutíamos como si estuviéramos descifrando cada una de las ideas del libro y es que la verdad tiene ideas brillantes que me hicieron click en muchos lugares de mi vida. Yo lo terminé… él no. Ya no es mi amigo. Pero el libro se quedó. Lo aprendí de Covadonga, las personas llegan y se van, pero lo que queda en nosotros es lo que aprendemos de su paso.
May 25, 2020
Me encantó, dice muchas cosas que había pensado que podían ser pero está perfectamente explicado.
Amo el amor con el que se escribió este libro y me encanto leerlo.
Amo el amor con el que se escribió este libro y me encanto leerlo.
June 20, 2020
Es un poco repetitivo.
July 23, 2020
Un libro de sabiduría donde se expone la diferencia del amor y el miedo
December 28, 2020
El libro que originó mi despertar hacia la espiritualidad y el poder del amor
January 4, 2021
Un libro que todos deberían leer, en verdad cada capítulo te pone a pensar en los cambios que debemos dar para lograr a ser completamente felices.
February 17, 2021
Me ha encantado. Cuánto he aprendido.
October 23, 2021
Hermoso libro. Lo recomiendo muchísimo. Entretenido, de fácil lectura y sumamente enriquecedor.
August 7, 2023
Este libro cambió mi vida. Pude conectar hermoso con él y meditar, creo que volveré a leerlo y volveré a él en tiempos difíciles
February 12, 2024
La autora nos muestra que el camino o la forma mas fácil de amar a los demás es aprendiendo amarnos primero a nosotros y entendernos.
November 16, 2020
Lectura que no se acaba nunca , es precioso en todo momento que lo lees
December 26, 2025
Lindo libro! Lectura facil
November 29, 2021
Esta es la historia real de una vida aparentemente perfecta de cara al exterior, pero que dista años luz de serlo. Porque nos construimos una imagen divina, con todo lo más hermoso, y eso es lo que reflejamos a los demás, en nuestro día a día, en las redes sociales, lo maravillosa que es nuestra vida, los lugares tan bonitos a los que vamos, las cosas tan caras que nos compramos, la pareja tan atractiva que tenemos. Enormes cantidades de apariencias mientras en nuestro interior nos sentimos en la más absoluta soledad y tristeza, nada nos llena lo suficiente. ¿Y por qué? Porque nos basamos en una vida ficticia en la que dejamos que nuestra felicidad la construyan todos y todo, excepto quien de verdad tendría que hacerlo: nosotros.
Lo peor no es eso, sino aquello que hacemos para que perdure, y con ello acabamos perdiéndonos de tal manera que nuestra autoestima se resiente de manera permanente.
La eterna preocupación del qué pasará si lo que hemos construido a nuestro alrededor, como si de una muralla se tratase, algún día se desvanece. Qué será de nosotros y qué vamos a ser capaces de hacer para que jamás ocurra.
Estamos en un mundo en el que triunfa lo bonito y la perfección, en el que la sociedad marca los pasos a seguir para llegar a ello y, mientras, nos olvidamos de lo más importante, de sentir y de ser auténticos, porque lo otro puede que no sea lo que deseamos para nuestra existencia. El camino es propio y somos nosotros quienes lo tenemos que marcar.
Solo cuando tú eres, puedes ya ser con los demás.
Estamos ante un libro necesario y que hay que leer al menos una vez en la vida, que nos recuerda quienes somos y que puede abrir nuestra mirada de tal manera que jamás volvamos a olvidar para qué estamos aquí y qué es aquello que sí merecemos tener siempre presente.
Nos enseña a amar, primero a nosotros mismos, para así poder también hacerlo con los demás. De todo y todos aprendemos, nadie llega a nuestra vida por casualidad, estamos rodeados de maestras y maestros y nuestra pareja es siempre el mejor de los reflejos para poder darnos cuenta de aquello que reside en nuestro interior.
El lenguaje empleado por la autora es claro y las explicaciones sencillas de entender, además de precisas. Por ello, te invita a empaparte de una lectura que suma en tus pensamientos y que te sugiere que la adoptes y la hagas parte de ti en aquellos aspectos que te resuenen.
Lo peor no es eso, sino aquello que hacemos para que perdure, y con ello acabamos perdiéndonos de tal manera que nuestra autoestima se resiente de manera permanente.
La eterna preocupación del qué pasará si lo que hemos construido a nuestro alrededor, como si de una muralla se tratase, algún día se desvanece. Qué será de nosotros y qué vamos a ser capaces de hacer para que jamás ocurra.
Estamos en un mundo en el que triunfa lo bonito y la perfección, en el que la sociedad marca los pasos a seguir para llegar a ello y, mientras, nos olvidamos de lo más importante, de sentir y de ser auténticos, porque lo otro puede que no sea lo que deseamos para nuestra existencia. El camino es propio y somos nosotros quienes lo tenemos que marcar.
Solo cuando tú eres, puedes ya ser con los demás.
Estamos ante un libro necesario y que hay que leer al menos una vez en la vida, que nos recuerda quienes somos y que puede abrir nuestra mirada de tal manera que jamás volvamos a olvidar para qué estamos aquí y qué es aquello que sí merecemos tener siempre presente.
Nos enseña a amar, primero a nosotros mismos, para así poder también hacerlo con los demás. De todo y todos aprendemos, nadie llega a nuestra vida por casualidad, estamos rodeados de maestras y maestros y nuestra pareja es siempre el mejor de los reflejos para poder darnos cuenta de aquello que reside en nuestro interior.
El lenguaje empleado por la autora es claro y las explicaciones sencillas de entender, además de precisas. Por ello, te invita a empaparte de una lectura que suma en tus pensamientos y que te sugiere que la adoptes y la hagas parte de ti en aquellos aspectos que te resuenen.
June 1, 2018
Covadonga es una gran introductora al mundo espiritual. Si comienzas a adentrarte en la búsqueda de la iluminación, este puede ser un buen comienzo.
Si no es así, “aprendiendo a amar” es una versión descafeinada de “the power of now” de E. T
Si no es así, “aprendiendo a amar” es una versión descafeinada de “the power of now” de E. T
May 8, 2020
El Amor esta en ti
En el crecimiento personal del cual nadie escapa necesita de libros como este, donde un alma llena de experiencias decide compartirlas con los demás para aportarle calma de que no estamos solos, y que todos estamos en esta bella escuela llamada Vida.
En el crecimiento personal del cual nadie escapa necesita de libros como este, donde un alma llena de experiencias decide compartirlas con los demás para aportarle calma de que no estamos solos, y que todos estamos en esta bella escuela llamada Vida.
July 17, 2018
Cambió mi vida.
August 28, 2017
Maravilloso!
Tanto para hombres como mujeres que quieran conocerse más, amarse más y amar más a los demás. Este libro es fundamental!
Tanto para hombres como mujeres que quieran conocerse más, amarse más y amar más a los demás. Este libro es fundamental!
January 19, 2018
Muy bueno, bajo la perspectiva de Guadalupe la autora nos muestra cómo amar y establecer relaciones sanas
April 10, 2018
Un libro que llego a mi cuando tenia que llegar en el momento y tiempo justos que tenian que ser.
Read
February 4, 2019If you know Covadonga, you know that she is an authentic human being. His book is like her, authentic, no super heroes recipes, just her experience.
February 12, 2019
Hermoso libro!! Para aprender a amar y a vivir con alegría
Muy recomendable
Muy recomendable
April 17, 2019
Un bastón para el corazón
Un lectura recomendada para quienes reconocen el deseo de sanar, de crecer y de amar . Un libro para el corazón.
Un lectura recomendada para quienes reconocen el deseo de sanar, de crecer y de amar . Un libro para el corazón.
January 2, 2022
De los mejores libros que he leído, es real, es verdadero y lo mejor es sabiduría pura, lo recomiendo, es para leer míl veces 🙏❤️😍
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