Mayo Clinic on Depression: Answers to Help You Understand, Recognize and Manage Depression

by Mayo Clinic

An essential and informative resource for recognizing, treating, and managing depression explores the many types, causes, signs, and symptoms of depression, and covers such topics as risk factors, combined disorders, suicide and suicide survivors, the role of family and friends, and much more. Original.

Genres: Nonfiction, Self Help, Health

194 pages, Paperback

First published October 15, 2001

Reviews

[Ibrahim Alasadi · Rating 5 out of 5]

الكتاب نوعا ما مختصر ولكنه مفيد جدا. فيه تتعرف عن قرب على اعراض الاكتئاب وطرق تشخيص المرض من خلال الاقوال او الافعال التي يبديها المريض. الشي المميز في هذا الكتاب هو التجربة العملية والخبرة التي اكتسبها المؤلف والتي تظهر جلية من خلال شرحه الوافي والعملي لطرق معالجة الشخص المكتئب. شخصيا انا تعلمت من الكتاب ان لا انظر للشخص المريض بالاكتئاب بطريقة غير واقعية كما كنت أظن سابقا ان المريض هو من يضع نفسه في هذا المأزق ، بل تبين لي انه مرض عادي حاله حال الأمراض العضويه التي تصب الانسان بين الحين والحين. كتاب رائع جدا انصح بقرائته لكل من يعاني من الاكتئاب او يعرف شخص قريب يعاني منه او حتى للاطلاع وتشخيص المرض.

[Jennifer · Rating 4 out of 5]

Mayo Clinic on Depression is a excellent book for those brand new to depression and the various forms of depression.

[Aalyaa · Rating 3 out of 5]

٣ نجوم ونص
الكتاب معلوماته كويسة جدا عن الموضوع مفيد ليك في التشخيص وفهم طبيعة المرض والعلاج الدوائي العلاج السلوكي مكانش نقطة قوة أوي كلام كتير كان موجه حصرا للرجل الأبيض يعني
إجمالا تجربة مفيدة جدا

[Ehab mohamed · Rating 4 out of 5]

كتاب مهم جدا لأن كلمة (الإكتئاب) أصبحت كلمة مبتذلة من كثرة استخدامها مما افقدها مدلولها خاصة على السوشيال ميديا. وفي زحمة من يدعون الإكتئاب يضيع المكتئبون الحقيقيون حتى نستيقظ في صباح يوم فنجد منهم من انتحر ومن انهار ومن دمر حياته وحياة الأخرين ونندم حيث لا ينفع الندم

الإكتئاب ليس مجرد حزن، ليس انتكاسة بسيطة في المزاج، ليس حزنا طبيعيا على فقد غالي، الإكتئاب مرض أسود وقبيح بل هو سرطان الروح إذا صح التعبير

لا أزايد على حزن أحد ولا أقلل من مآساته الشخصية ... فحزن أي شخص لهو أمر جلل ويستحق الإلتفات والرعاية ولكن ليس كل الحزن إكتئاب لأن الحزن دركات والدرك الأسفل من الحزن هو الإكتئاب

الإكتئاب أقسى من أن يوصف أو أن يدرك إلا من شخص قد ذاق مرارته

الكتاب بالرغم من صغر حجمه إلا أنه شامل بما يفيد القاريء العادي سواء أكان مكتئبًا وفي دائرته المقربة شخص مكتئب

يبدأ الكتاب بتعريف الإكتئاب وأنواعه وعوامل الخطورة وأساليب علاجه الدوائية والنفسية وارتباطه بغيره من الأمراض كما تناول الاعتلال المشترك والذي يجمع ما بين الإكتئاب ومرض عقلي آخر

بل إن الكتاب لم يغفل عن درائرة الأصدقاء والمقربين وشرح أثر أن تكون مكتئبًا على أصدقائك وأسرتك، كما وجه لهم نصائح مهمة جدا في كيفية التعامل مع المريض

كما تكلم عن ضحايا الإنتحار والضحايا هنا لا تشير للمنتحرين بل تشير إلى الأشخاص الذين فقدوا أحبتهم والذين لا يتوقفون عن لوم وجلد أنفسهم بل يشعرون أحيانا بالغضب من المنتحر نفسه الذي قرر أن ينهي حياته فجأة وربما بلا سابق إنذار

[Cass · Rating 3 out of 5]

Three stars seems sufficient for this painfully repetitive book. I wish the repetition were the only problem. That's not the case. Keeping in mind that the book was published in 2000/2001, I still find it disgusting that the book would suggest to keep a relationship that was abusive by stating "working things out in the relationship", make anti-sympathetic remarks about anxiety, and not just encourage, but push for ECT (Electro Shock Therapy) on multiple occasions and in several chapters. It does offer some beneficial coping mechanisms, outlines the negative side effects of medication, and all around describes depression and what one can do to help themselves as well as one they love with depression.

[Rose]

616.8 May

[Angela Michelle · Rating 5 out of 5]

Very informative.

[Barbara · Rating 4 out of 5]

Great book to analyze types of depression in kids and adults with mental health conditions

[Arij Mohammed · Rating 4 out of 5]

كتب مهم جدًا يستعرض أسباب مرض الإكتئاب وأعراضه وطرق علاجة على مر السنين والكثير من التفاصيل المهمة
الكتاب يعتبر مرجع جيد لمن يريد فهم المرض
وأيضًا إنارة أو قبس من ضوء لمن يعاني بصمت ولايزال حائر