Jeffrey E. Young is an American psychologist best known for having developed schema therapy. He is the founder of the Schema Therapy Institute. After earning an undergraduate degree at Yale University, he obtained a higher education degree at the University of Pennsylvania, where he then pursued postdoctoral studies with Aaron T. Beck. He has written numerous books on cognitive behavioral therapy and schema therapy. His two most famous books are Schema Therapy (for professionals), and Reinventing Your Life (for the general public).
راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی خیلی جالب که افرادی که متخصص نیستند هم این کتاب رو میخونند. کسانی که میخوان با خودن کتاب های روانشناسی خودشون یا اطرافیانشون رو درمان کنند باید بگم که نه تنها درمان نمیشن ممکنه وضعیتشون از الان هم بدتر بشه. !مطالعه در زمینه های مختلف خیلی خوبه ولی نه مطالعه روانشناسی برای خود درمانی اگه نیاز به کمک دارید بهتره از یک متخصص کمک بگیرید. و در اون صورت با کمک متخصص و تلاش شما مشکلتون حل خواهد شد.
بی شک این کتاب یکی از تاثیر گذار ترین کتاباییه که تا بحال خوندم.کتابی که بارها وادارت میکنه اشک بریزی ،بارها میخندوندت ،بارها در طی خوندنش خشم و آرامش رو تجربه میکنی و ثمره نهایی برانگیختن این همه احساسات متناقض شناخت خودته! به نظرم این کتاب توانایی اینو داره که سرنوشت هر انسانی رو تغییر بده ،نه مثل کتابهای روانشناسی زرد مثل راز با فرکانس و انرژی فرستادن،بلکه با ایجاد شناخت درست از خود فرد و ریشه های تکاملی شخصیتش .این نکته هم قابل تامله که برای افرادی که پیش زمینه ای از روان شناسی یا روان پزشکی ندارن کتاب مناسبی نیست و میتونه بیشتر براشون آسیب زا باشه.
کتابی نیست که رو میز ببینید و همینجوری بردارید بخونید. باید قبلش کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ رو بخونید و کامل بدونید ۱۸ تا طرحواره چه مرضی ان تا متوجه بشید این کتاب چی میگه. و بیشتر به درد روان درمانگرها میخوره یا افرادی که علاقه مندن خودشون، خودشون رو درمان کنن