เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ!

by Keisuke Baba, 馬場啓介, ปุณฑริกา นภธราดล (Translator)

แค่ปรับมุมคิด ชีวิตก็เบาสบายขึ้น
50 คำแนะนำดี ๆ ที่ช่วยปัดกวาดความคิดที่ยุ่งเหยิง
แล้วคุณจะพบว่า ชีวิตมันไม่ต้องยากขนาดนั้น!


- มีตัวเลือกมากมาย แต่ตัดสินใจไม่ได้สักที
- มัวแต่กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด
- กลัวว่าจะทำได้ไม่ดี
- ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
- เอาแต่นึกถึงเรื่องที่ผ่านไปแล้ว
- ชอบเก็บเอาคำพูดของคนอื่นมาคิด

บางครั้งก็เหนื่อยกับความคิดตัวเองเหมือนกันนะ
อยากเลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะจัง!

ถึงเวลาปัดกวาดความคิดที่ยุ่งเหยิงในหัวแล้วล่ะ
พบกับ 50 คำแนะนำดี ๆ ที่ช่วยจัดการกับความฟุ้งซ่าน
แล้วคุณจะเริ่มมองโลกได้ชัดขึ้น คลายความกังวลใจ
และมีชีวิตที่เบาสบายอย่างไม่น่าเชื่อ

เพราะชีวิตมันไม่จำเป็นต้องยากขนาดนั้น

192 pages, Paperback

Published January 1, 2025

Reviews

[ศุวิมล]

เราว่าเหมาะกับชีวิตในทุกๆช่วงเลยนะ เราไม่ได้อ่านรวดเดียวจบ แต่เมื่อมีเรื่องทุกข์ใจเรื่องไหนก็จะเปิดเข้าไปอ่านหมวดหมู่นั่น บางครั้งก็ได้เพื่อนที่เข้าใจเรา และบางครั้งก็มักจะได้ข้อคิดเตือนใจ