Ser un estoico: Guía práctica para vivir bien cada día / The Everyday Stoic

by William Mulligan

Una guía práctica que transforma los principios del estoicismo en reglas simples para la vida moderna, enfocándose en su aplicación diaria para mejorar nuestras vidas y la de los demás, de la mano de William Mulligan, el fundador de The Everyday Stoic a quien las enseñanzas estoicas le salvaron la vida. Sigue los pasos de los estoicos y transforma tu vida en el caos de la modernidad. William Mulligan, fundador de The Everyday Stoic, convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía práctica y contemporánea para superar los retos actuales y cultivar la calma interior. Inspirado en la sabiduría de grandes filósofos como Marco Aurelio y Séneca, este libro no solo ofrece una puerta de entrada al rico legado del estoicismo, sino también una oportunidad para que seas parte de una inquebrantable comunidad que busca vivir de acuerdo con esta filosofía atemporal. En Ser un estoico, descubrirás có Confrontar la imprevisibilidad de la vida con resiliencia, mediante consejos prácticos y acciones concretas. Comprender que nuestros pensamientos crean la realidad, permitiéndote no solo enfrentar adversidades, sino prosperar a pesar de ellas. Mejorar tu salud mental aplicando los principios estoicos para transformar tu actitud ante los desafíos y obstáculos. Con un estilo claro y accesible, esta guía transformadora canaliza las enseñanzas de la antigua Grecia y Roma para ayudarte a encontrar paz, fortaleza y equilibrio, sin importar lo que la vida moderna te depare.

256 pages, Paperback

Published June 24, 2025

Reviews

[Israel Arevalo Gonzalez · Rating 5 out of 5]

Excelente libro. El autor toma los consejos brindados por filósofos estoicos de antaño y los adecua al contexto del siglo 21 para brindar consejos prácticos sobre como aplicar el estoicismo en la actualidad.

[Richard Velandia · Rating 4 out of 5]

Es una buena guia para iniciar con el estoicismo. Es actual. Tiene ejemplos del año 2024 con respecto al uso denla tecnologia lo que no lo hace denso o complicado de entender.