Letting Go With Love: The Grieving Process, is a positive compassionate self-help guidebook book for healing the feelings of grief and loss, that explains the grieving process in easy to read everyday terms. Written by a psychologist and based on the author's personal experiences.
Este libro lo leí por recomendación de una psicóloga después de un taller de duelo al que asistí. Leerlo me sirvió mucho para comprender aun más mi proceso, pero lo que más me gustó fue saber que hay duelos que no están relacionados con el fallecimiento de un familiar sino con perder alguna relación, trabajo, dinero,etc. Darme cuenta que como seres humanos vivimos diversos duelos a lo largo de nuestra vida me ha servido para hacer consciencia de cómo encuentro. Este libro es sin duda una guía sobre todo lo que vas a experimentar, para permitirte sentirlo y así poder salir avante de cualquier situación que tenga que ver con este tema, además de ser apoyado por un profesional.
Estoy tan satisfecha de haber concluido este libro. Soy más fuerte de lo que pensaba ;) Le recomiendo este libro no a quien ha perdido algo sino a alguien que se pr ocupe por esa persona
Conectar con lo que se está viviendo en momentos de duelo es sano, comprender lo que es esperable en una situación así o lo que no es esperable para buscar ayuda... proceso nada fácil de vivir, pero que todos en algún momento o en repetidos momentos pasamos por ahí, por lo que es sano contar con herramientas para elaborar el duelo
Leí este libro porque en enero me enfrenté por primera vez en mi vida a la muerte de un ser querido, ha sido un proceso muy duro porque no conocía el territorio en que me ví obligada a estar. Este libro llegó a mis manos gracias a una amiga y aunque no leí todo el libro, las 113 de sus 166 páginas me beneficiaron mucho. Me sirvió ver en papel el reflejo de cosas que he visto en mi entorno, leer párrafos que me ayudaban a dar sentido a mis ideas, que me ayudaban a entender mis propios sentimientos, saber que a veces lo que me pasa o lo que observo en otros es normal y también es muy útil tener recomendaciones. Este libro sería el que recomendaría a un amigo que está viviendo un duelo por la muerte de alguien.
Me encantó y ofreció entendimiento y calma. Además de tratar el tema de la muerte, trata las pérdidas (en general) que sufrimos en nuestra vida como el cambio de escuela o ciudad, la transición de la niñez a la adolescencia, y mucho más.
No leí todos los temas porque no me identifiqué con ellos (por ejemplo: suicidio o muerte de un cónyuge), pero lo que sí leí fue útil e interesante. Definitivamente un libro para conservar, regalar y volver a leer.
Un libro que aborda de una manera sencilla y facil, todas las etapas del duelo, donde se mencionan duelos reales y consejos utiles de como sobrellevar cada etapa. Todos hemos de una u otra forma llevado algun tipo de duelo y mientras tengamos vida, no estaremos excentos de este suceso, por lo cual este libro ayuda a conectar con algunos capitulos o al menos a tener una idea de que esperar y como llevarlo cuando nos toque vivir la experiencia.
This non-fiction work is illustrated with personal accounts and draws on over 20 years experience and research by the author. It is, in some ways, prescriptive with notes on specific tendencies in the grieving process that depend not only on the individual griever's personality but also on the age of and relationship to the deceased. While this may seem common sensical, I found reading it helpful as I grappled with some losses of my own.
Una guía práctica para el proceso de duelo, pedo hasta ahí; se queda en lo práctico y no profundiza. Es más un libro de autoayuda que teórico, y no es suficiente para entender a profundidad cómo sobrellevar una pérdida.
Buen acompañante en el duelo, no todos los capítulos aplican pero es una recomendable lectura para pensar en las muertes/pérdidas y entender el comportamiento humano ante ellas.