O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie

by Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: „co mi właściwie jest?”. Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi.

Tadeusz Oleszczuk, lekarz ginekolog, i Małgorzata Zielińska, dietetyczka kliniczna, wprowadzają czytelnika w świat hormonalnych tajemnic i wskazują drogę wyjścia ze zdrowotnego impasu.

Czy tarczyca może mieć coś wspólnego z macicą?
Jak dbać holistycznie o tarczycę i zapewnić sobie długowieczność?
Jak się obserwować i po czym poznać, że w naszym organizmie zaczyna dziać się coś nie tak?
Jak podejść do nadczynności i niedoczynności tarczycy?
I wreszcie: jaką rolę w tym wszystkim odgrywa antyzapalne menu?

Ta książka to wyjątkowe połączenie medycznej wiedzy, błyskotliwych diagnoz i praktycznych wskazówek, jak na co dzień utrzymywać tarczycę w idealnej kondycji. Połącz kropki, wprowadź odpowiednią dietę, wzmacniaj dobre nawyki. Od czego zacząć? Właśnie dajemy ci twój plan działania.

272 pages, Paperback

First published January 29, 2025

Reviews

[Isa · Rating 4 out of 5]

Garść podstawowych informacji na temat chorób tarczycy. Dobra książka do przeczytania po usłyszeniu diagnozy ale też dla wszystkich, których bliscy chorują bądź chorowali na zaburzenia pracy tarczycy i są w grupie ryzyka.

[Emi · Rating 4 out of 5]

co prawda większość już wiedziałam, ale zawsze fajnie nabyć jakieś nowe informacje na temat swojej choroby i diety. Jeżeli ktoś jest świeżo po diagnozie i nie wie "z czym to się je" to myślę że ta książka odpowie na jego pytania

[Kinol · Rating 3 out of 5]

Książka w porządku na początek, jednak większość już wiedziałam. Przesadny nacisk na ekologiczne uprawy- można się porządnie zafiksować i moim zdaniem jest to niezdrowe dla psychiki.

[Martyna Fila · Rating 2 out of 5]

Fajna powtórka wiadomości. Nic więcej. Mam wrażenie, że czcionka w tej książce jest tak duża tylko po to, aby dobiła do tych 250 (czy trochę więcej) stron.

[wi · Rating 3 out of 5]

Pierwsza część książki zawiera wiele powtórzeń a propo zdrowego odżywiania, przez co wydaje się źle zredagowana albo niepotrzebnie wydłużona, jednak bardzo cieszy mnie dostęp do treści, które mówią o faktach jakich faktycznie często można nie usłyszeć w gabinecie, czy to ginekologicznym czy (jak się na swoim przypadku przekonałam) gastroenterologicznym.

4* to dużo, ale przystępna dla laików, osób, które może chcą kogoś nakłonić do zmiany nawyków na zdrowsze.