Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji

by Joanna Szczerbaty

Narcyz – kim jest? Jak go rozpoznać?

• Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora.

• Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawał, coraz bardziej sobą gardząc.

• Tuż po urodzeniu dziecka odkryła, że mąż ją zdradza. Usłyszała, że to jej wina, bo przestała dbać o siebie i, co najważniejsze, o niego. Odszedł do kochanki niedługo potem. A po jakimś czasie – kiedy ta zaszła w ciążę – zostawił i ją.

Mityczny Narcyz był przystojnym myśliwym, uwodzicielem, który rozkochiwał w sobie młode dziewczęta i nimfy. Pozostawał jednak zupełnie obojętny na ich uczucia. Pewnego dnia zobaczył swoje odbicie w wodzie i się w nim zakochał. Wpatrywał się w nie aż do śmierci. Współcześni narcyzi są podobni do tego mitycznego w jednej rzeczy – są zakochani w sobie i nikogo poza sobą nie widzą. Manipulują, ranią i z każdym dniem coraz bardziej uzależniają od siebie innych. Jeśli ich nie podziwiasz i wystarczająco nie uwielbiasz, musisz ponieść karę.

Jak rozpoznać narcyza, zanim ten zniszczy Twoje życie?
Jak uwolnić się spod jego władzy i odzyskać siebie?
Jak nie dać się zdominować przez zapatrzonego w siebie "przyjaciela"?

Na te i na wiele innych pytań odpowiada Joanna Szczerbaty, psycholożka, psychoterapeutka i autorka książek. Odkryj, kim jest współczesny narcyz, jak uniknąć niszczycielskiej relacji z nim, oraz jak – będąc rodzicem – samemu narcyza nie wychować.

Nie daj związać sobie rąk i wmówić, że jesteś nikim!

184 pages, Paperback

First published January 23, 2025

About the author

Psycholog, terapeuta uzależnień, wykładowca akademicki, nauczyciel, autor. Od lat pomaga osobom wychodzącym z domów dysfunkcyjnych.

Reviews

[Ania | humanistyka]

Książka wartościowa, choć w wielu miejscach spłycona. Nie oceniam jej gwiazdkami.

[Magdalena (madeleinebooks) · Rating 3 out of 5]

Z chęcią przeczytam inne książki od tym temacie. Ciekawa, ale w niektórych momentach brakowało mi rozwinięcia niektórych wątków.

[Mati 'Matimajczyta' · Rating 2 out of 5]

I have a problem with this book because I was hoping to read not only stories of people who had relationships with different types of narcissists, but also to see some analysis and added substantive value. Instead, what we get are simply stories of people who experienced strange and difficult relationships with others. Unfortunately, we don’t find out how their situations ended or how they managed to cope.
Of course, once the people realized they were in a toxic relationship, it became easier for them to get out. But I can’t really tell if they were truly dealing with narcissists or just toxic people in general, because the book lacks the kind of information that, it seems, is expected from the reader. This really diminished my experience with the book and left me disappointed.

[Katarzyna Nowak · Rating 2 out of 5]

Książka na pewno porusza istotne tematy, dowiedziałam się z niej kilku ciekawostek na temat narcyzów. Brakowało mi natomiast pogłębienia niektórych tematów, rozwinięcia historii osób, które wypowiadają się w książce, mogły to być wywiady lub znacznie dłuższe formy wypowiedzi. Miałam też problem ze stylem pisania, który powodował, że momentami gubiłam sie w książce. Książka sprawdzi się jako wstęp do tematu o narcyzmie.

[natalia · Rating 2 out of 5]

Nie było to jakieś super wnikliwe, ale mój największy problem był ze stylem pisania, który przypominał na przemian pierdolamento pana Mietka spod sklepu albo jakąś rubrykę z BRAVO girl. W ogóle nie czułam jakbym czytała jakąś specjalistkę, zastanawiały mnie też dziwne wnioski autorki ( np. ,,jeżeli ktoś cię zghostował to na pewno jest narcyzem").

[Iza Ożga · Rating 3 out of 5]

O wiele lepsza, konkretniejsza i życiowa niż "Otoczeni przez narcyzów". Napisana przez panią psycholog, to na plus. Okraszona życiowymi historiami, co tylko dodaje jej wartości.
No i posiada przepiękną okładkę!

[ewqus · Rating 3 out of 5]

3,5/5

[𝒪𝓁𝒾𝓌𝒾𝒶 𝒥𝒶𝓇ℴ𝓈𝓏 · Rating 3 out of 5]

temat ciekawy i sama książka nie najgorsza ale co to za tekst że „kobiety są słabsze od mężczyzn”?