고민의 답

by Geul Bae-woo, 글배우

“고민의 답”
“인생에 답을 모르겠을 때 답을 찾게 해준 책“ 일과 사랑 모든 고민의 답이 여기 있다!

출간 도서 누적 판매 70만 부, 100회 이상 강연으로 50만 독자와 소통하는 글배우. 오래전부터 사람들의 고민을 듣고 그만의 나지막하고 덤덤하게 담아낸 문장들은 수많은 사람에게 위로가 되고 감동이 되었다. 그런 그가 그동안 만나온 사람들의 고민과 그 고민을 지혜롭게 풀어나갈 해답을 한 권에 담았다.

우리는 경제적 자유, 일, 사랑, 인간관계 등 다양한 상황에서 고민을 마주하고 그로 인해 고통스러워한다. 심지어 외부 환경뿐만 아니라 습관, 태도, 생각 등 ‘나’로부터 일어나는 문제로 불안해하고 초조해한다. 그러나 삶의 정답은 없지만 해답은 있듯 그 고민의 길을 먼저 걸어봤고, 해결한 사람의 이야기를 들으면 ‘고민의 답’이 보인다. 또 그 선택은 결국 자신이 하는 것이다.

이 책은 마음이 불안하면 고민의 시간은 아무것도 할 수 없게 만든다는 진리를 알려주는 동시에 고민을 가진 사람들에게 평온한 마음을 찾아가는 여행을 하도록 이끌어준다. 더불어 숱한 고민으로 자신에게 하는 질문이 별이 없는 밤하늘의 별이 되어줄 것이라며 마음을 다독인다.

Genres: Self Help, Nonfiction

244 pages, Paperback

First published March 25, 2022

About the author

Name in Korean: 글배우
His real name is 김동혁.

Reviews

[h · Rating 4 out of 5]

Buku ini bisa dibilang sebagai 1001 jawaban untuk setiap kali merasa overthinking, isinya padat dan to the point. Karena merupakan kumpulan esai oleh Geulbaewoo, tentunya buku ini bukan tipikal buku nonfiksi yang diisi dengan berbagai sitasi riset oleh ahlinya. Akan tetapi, tidak ada salahnya jikalau ada yang bilang ini merupakan comfort booknya atau mungkin buku yang sangat daging bagi mereka, karena memang bagus untuk penikmatnya. Terkadang suka aneh akan sering kalinya menemukan komentar terhadap buku self-improvement/kumpulan esai terjemahan Korea dengan kalimat "buku ini tidak seperti nonfiksi barat, tidak ada risetnya, tidak ada solusinya.", well, kamu mengerti definisi esai tidak?🙏🏻

[LILI · Rating 4 out of 5]

𝐉𝐚𝐰𝐚𝐛𝐚𝐧 𝐚𝐭𝐚𝐬 𝐊𝐞𝐜𝐞𝐦𝐚𝐬𝐚𝐧𝐦𝐮 𝐛𝐲 𝐆𝐞𝐮𝐥𝐛𝐚𝐞𝐰𝐨𝐨

Bahasa : Indonesia (Terjemahan)
Halaman : 200++ hlm

•••••
Bukan ulasan profesional, mostly cuma opini pribadi📖

Sampai kapan pun, kecemasan akan terus ada. Tak peduli seberapa besar usaha kita untuk melakukannya dengan baik, kecemasan lainnya akan datang menghampiri. Dibutuhkan hati yg damai untuk menyelesaikan masalah2 ini. Buku ini membantu kita mencari jawaban atas kecemasan kita melalui kisah orang2 yg telah melewatinya.

Menurut buku ini, mempertahankan ketenangan hati adalah salah satu senjata paling ampuh untuk mengatasi kecemasan saat menghadapi situasi yg tidak diinginkan. Saat hati kita tenang, kita merasa nyaman. Semua hal terasa mudah dilakukan. Pikiran juga menjadi jernih. Hidup jadi lebih segar & terang. Kita juga jadi bisa mengerjakan tugas2 yg harusnya kita selesaikan, namun tertunda karena cemas yg tidak jelas.

---Masalahnya, bagaimana kita menemukan ketenangan hati tersebut? Ngomong aja gampang emang. Tapi gimana?---

Jawaban untuk kecemasan yg dirasakan oleh tiap manusia di muka bumi ini sebenarnya berbeda2. Bagaimana bisa sama? Kalau setiap manusia saja mengalami masalah yang berbeda? Tapi cara berpikir dasar kita yang sedikit demi sedikit bisa kita ubah agar lebih mudah mendapatkan ketenangan hati.

Buku ini menyadarkan kita akan banyak hal yang sebenarnya kita sudah tahu. Dan mungkin itu jawaban untuk kecemasan kita. Tapi kita tidak pernah memikirkannya saja, kalau hal tersebut sebenarnya hal2 yang perlu kita lakukan atau kita hindari. Buku ini bener2 cocok jadi reminder untuk kita yg lagi sering2nya cemas. Kalian diingetin gini loh, gitu loh. Banyak juga kata2 afirmatif untuk kita yang sedang cemas ini.

Semua ini gak mudah dilakukan tapi kalau pelan2 kita jalani. Berulang kali salah dan berulang membenarkan juga. Niscaya suatu saat hal tersebut akan berubah sesuai kemauanmu. Ketenangan hati yg kita usahakan dapat muncul disaat kecemasan melanda.

Kalian semua adalah sosok berharga bagi orang lain di dunia ini. Kalian dilahirkan penuh usaha oleh seorang manusia. Dan aku harap kalian semua dapat hidup dengan hati yg tenang & damai✨💗

[Buddy The Book · Rating 4 out of 5]

Buatmu yang sering merasa cemas...
Buku ini bisa jadi salah satu bahan refleksi soal kecemasan-mu itu. Aku ga akan bilang buku ini 100% jawaban untuk kecemasanmu (kayak judulnya). Tapi aku bisa bilang, buku ini bisa jadi sebagai tambahan sudut pandang dari Geulbaewoo soal kecemasan-kecemasan dalam hidup.

Menurut Geulbaewoo, kecemasan atau perasaan sensitif itu asalnya dari kekurangan. Perasaan “kurang” itu menumbuhkan keinginan untuk mengisi hal-hal yang gak kita miliki. Nah, waktu kita lagi berusaha keras untuk mengisinya, dan ga terisi, maka kecemasan tersebut datang dan kita menjadi sensitif.

Buku ini mencatut banyak "kecemasan," mulai dari cemas terhadap pandangan orang lain, cemas terhadap finansial, karir, percintaan, keluarga, atau bahkan cemas terhadap kehidupan ini.

Buku ini ga harus baca buku ini sekaligus dari depan ke belakang. Tapi bisa jadi salah satu refrensi refleksi. Misalnya, ketika lagi cemas sama karir, kita bisa membuka bagian yang membahas soal finansial, dan ajak diri kita untuk berefleksi. atau bahkan bisa jadi journal prompt.

Aku pribadi emang bacanya sekaligus karena penasaran apa pandangan penulis soal kecemasan itu sendiri. Dan harus aku akui its giving me a chill, kalau hidup tuh memang harus “dinikmati”
Overall dari aku, buku ini 4/5! Dan masih akan aku reread ketika suatu saat butuh..

[Firdaus · Rating 3 out of 5]

Sejujurnya untuk beberapa bagian, buku ini bagus, apalagi kalau relate sama topiknya. Tapi rasanya agak kurang suka sama cara berceritanya. Biasanya suka sama esai ketika si penulisnya cerita langsung semua kejadian nyata yang benar-benar kejadian di hidupnya. Dan di dua buku sebelumnya, Geulbaewoo pakai cara bercerita itu. Nah, di buku ini, Geulbaewoo lebih banyak jadi POV ketiga seolah dia jadi orang lain, yang... imo, di beberapa titik agak kurang pas. Belum lagi, cara berceritanya monoton di setiap bab. Ibarat kayak lagi baca artikel yang judulnya, "Seorang karyawan bertanya pada atasannya, inilah 3 rahasia orang sukses!"

Intinya: bagus, tapi terlalu prosedural untuk sebuah buku yang membawa kata "kecemasan"

Tapi mungkin ada pembaca yang cocok sama gaya bercerita ini. Pada akhirnya, esai itu tentang "poin" yang ingin disampaikan penulis. Dan dilihat dari "poin" yang ingin disampaikan, buku ini bagus dan bisa sangat membantu. Banyak sudut pandang yang emang perlu awareness lebih besar di dunia sekarang.

[Maknunah · Rating 3 out of 5]

Diantara karya-karya Geulnaewoo yang sebelumnya, menurutku buku ini terlalu teoritis dan terkesan terlalu optimis?. Biasanya di karya-karya beliau banyak kalimat-kalimat yang menenangkan tapi di buku ini ga nemu
Sayang sampai di halaman terakhir buku ini ga dibuat ringkasan buat menjawab pertanyaan dari judul cover buku ini. Malah salah fokus sama kalimat di lembar pertama buku ini "Aku memutuskan mengatasi masalah yang tidak bisa diatasi dengan menangis" hahahaha

[Vina Himura · Rating 5 out of 5]

Buku ini berisi poin-poin penting yang tidak bertele-tele.
At least for me its so relatable and really help me a lot in life. Sometimes anxiety makes u loose yourself in life n u feel hopeless. This book show me a way to go through a tough times.
There will be a time when i face a hardship n i cant talk to anybody but this book really speaks to my heart and show me the way..
I know its sounds cringe but thats how i feel..
Thank u for the author for making this book 🥰🥰

[Vania · Rating 3 out of 5]

3.5/★★★★★

[Siti Mune Sarah · Rating 4 out of 5]

Banyak di tampar beberapa kalimat dari buku ini 😅

[Nike Andaru · Rating 3 out of 5]

83 - 2023

Bab 1 : Semangat dan Bab 2 : Kedamaian adalah yang paling OK.
Bagian terakhir soal Cinta, gak terlalu menarik buatku :D

[Milda Gisma (Millyreads) · Rating 5 out of 5]

buku ini bahas banyak banget terkait kecemasan, setiap babnya membahas cerita berbeda dan setiap cerita punya langkah-langkahnya untuk mengatasi kecemasan.

[Alunara · Rating 4 out of 5]

Saran dibukunya bisa dipraktekan langsung namun karena topik yang dibahas banyak, jadi kurang untuk dibaca sekali dan agak bingung.

[Liunardy · Rating 4 out of 5]

sayang nya bukan utk gw sih,kurang cocok aja cr penyampaiannya

[t s a r · Rating 3 out of 5]

Jawaban Untuk Kecemasanmu ★★★☆

Jawaban Untuk Kecemasanmu adalah sebuah karya non-fiksi yang ditulis oleh Geulbaewoo, penulis yang terkenal dengan sesi konseling bernama "Geulbaewoo's Study Room", yang telah membantu ribuan orang dari berbagai latar belakang pekerjaan dalam menghadapi kesulitan yang dialami. Ringkasnya, buku non-fiksi yang bersifat self-help ini berusaha untuk menjawab setiap kecemasan yang lumrah dihadapi oleh manusia mengenai jalan hidupnya, karir, pertemanan, serta kehidupan percintaannya.

Pertama-tama, mari berikan apresiasi terlebih dahulu terhadap pemilih visual dan warna desain untuk cover buku dan sub-kategori yang ada dalam karya ini; bernuansa pastel, dari biru hingga pink, dengan visual burung-burung berwarna putih berterbangan seolah ingin menyampaikan simbolisasi "kedamaian"—cocok dengan bagaimana isi dari buku ini yang mencoba untuk mendiskusikan dan memberikan saran yang baik untuk menenangkan kekhawatiran yang ada.

Beralih ke isi buku self-help ini, sebetulnya, tema dan topik yang dibawakan oleh penulis tidak sepenuhnya unik. Namun, yang menjadi kelebihan utama dalam penyampaiannya adalah penulisannya yang komunikatif namun juga sistematis. Sistematis yang dimaksud di sini adalah Geulbaewoo akan memulai topik dengan sebuah studi kasus, lalu konklusi dari studi kasus tersebut, yang kemudian diakhiri dengan cara dan saran yang dirinci secara berurut, serta apa hasilnya jika saran tersebut dilakukan. Penulisan sistematis ini dapat membuat isi diskusi menjadi membosankan, namun dengan intonasi komunikatif yang digunakan, Geulbaewoo mampu menghindari rasa bertele-tele tersebut dan mengembangkan penjelasan yang dinamis.

Di sisi lain, intonasi yang digunakan oleh penulis memiliki kelemahan yang cukup terlihat selama membaca kasus dan saran yang disuguhkan, yaitu kurangnya sikap netral dan cenderung menggurui di beberapa aspek topik, serta terbilang menghakimi tanpa mempertimbangkan perbedaan kondisi yang dimiliki oleh audiens yang datang dari latar belakang berbeda, sehingga beberapa saran yang disampaikan menjadi tidak "pas" untuk ditilik kembali. Walaupun begitu, saya rasa kekurangan ini dapat dimaklumi jika mengingat bahwa isi dari buku tersebut berdasarkan dari pengalaman dan penulisan pribadi sang penulis.

Oleh karena itu, apakah buku ini masih dapat dibaca? Bagi pembaca yang mencari buku-buku self-help yang masih mudah untuk dipahami dan dijalani, Jawaban Untuk Kecemasanmu merupakan buku yang dapat direkomendasikan untuk dibaca karena memiliki masukan-masukan mendasar yang berlaku secara universal bagi semua orang. Buku ini pun juga cocok untuk pembaca yang sebelumnya sudah membaca atau memang menyukai gaya tulis Geulbaewoo. Namun, jika ingin mencari self-help yang lebih spesifik atau lebih saintifik, buku ini tidak untuk kalian.