Budismo para principiantes: Guía para una vida iluminada

by C. Alexander Simpkins

Si buscas expandir tu consciencia, si deseas mejorar tu vida o si quieres encontrar la paz interior y la felicidad, Budismo para principiantes te ayudará a comprender los conceptos y las prácticas fundamentales del budismo para iniciar con éxito tu camino hacia la iluminación.

Con un lenguaje claro, preciso y sencillo, este pequeño manual te ofrece:

Una breve historia del budismo.
Ideas clave y sistemas de creencias: Las 4 Nobles Verdades, el Camino Óctuple, Mayahana, nirvana y más.
Formas de integrar los principios y la filosofía budistas en la vida cotidiana.
Nociones fundamentales y la tesis general del budismo: vivir el presente con consciencia plena, ver las cosas como son y reconocerse a uno mismo como parte del todo.
Ejercicios sencillos de meditación para desterrar la ansiedad de tu vida.

Genres: Buddhism

196 pages, Paperback

First published November 15, 2003

Reviews

[Goyo · Rating 4 out of 5]

Libro muy sintético pero no por ello poco completo. Explica aspectos históricos, filosóficos y prácticos del budismo mahayana y el hinayana, incluyendo al final descripciones y guías sobre cómo meditar, basándose en preceptos de diferentes tradiciones budistas (Zen, Hua-Yen, etc.). Se realizan comparaciones también con prácticas de la psicología moderna, de plena conciencia (mindfulness). Muy recomendable para todos los interesados en el budismo y la meditación. Se trata de un libro práctico y nada dogmático: en lugar de presentar una verdad absoluta, refleja los diferentes caminos, opiniones y tradiciones budistas del mundo.

[Nose · Rating 3 out of 5]

Es un libro bastante corto y concreto. Ofrece muy buenas explicaciones, con ejemplos que ayudan a entender mejor varios aspectos filosóficos del budismo.

El problema principal que veo es el orden de los capítulos, yo preferiría que fuera de lo general a lo particular pero te comienza enseñando las diferentes escuelas budistas y luego aspectos como las Cuatro Verdades, que por lo que dice el libro es algo que comparten todas las escuelas budistas. Tampoco me agrada mucho la bibliografía que utiliza, no veo que utilice ninguna fuente primarias

[Tiffany · Rating 5 out of 5]

A great, clear and practical guide on how we can incorporate Buddhism wisdom into our modern everyday lives. Deeply inspiring to live more mindfully, spiritually and fully.

[Vladyslav Dovhanych · Rating 4 out of 5]

Muy completo y detallado, recomiendo su lectura para principiantes.

[Javier Pavía · Rating 5 out of 5]

Pues es difícil contar más en menos espacio. Este libro es justamente lo que pensaba: un libro sobre budismo que no da por hecho que te quieres hacer monje ni, por el contrario, te toma por tonto.

La primera parte es una historia del budismo, breve pero con mucha miga, en la que se explican las principales ramas. A continuación repasa las creencias comunes a todas ellas y se cierra con técnicas de meditación. En cualquiera de esas tres cosas es superior a libros muchísimo más largos (y conocidos).

Muy recomendable si quieres saber un poco de qué va esto pero no vas a comprarte una estatua de Buda en el chino ni ponerte a quemar incienso.