Goodreads helps you keep track of books you want to read.
Start by marking “Bli best med mental trening” as Want to Read:
Bli best med mental trening
Enlarge cover
Rate this book
Clear rating
Open Preview

Bli best med mental trening

by
3.70  ·  Rating details ·  919 ratings  ·  60 reviews
Erik Bertrand Larssen er omtalt som Norges "hotteste" mentaltrener. Han jobbet med skilandslaget fram mot VM i Oslo i 2011, og han har også hjulpet en rekke andre idrettsutøvere og næringslivstopper. I denne boken forteller han hvordan vi alle kan bedre prestasjonene våre, både i hverdagslivet, på jobb og når vi trener. Hva skal til for å bli en vinner? Hvordan mobiliserer ...more
Hardcover, 247 pages
Published 2012 by Stenersens forl.
More Details... Edit Details

Friend Reviews

To see what your friends thought of this book, please sign up.

Reader Q&A

To ask other readers questions about Bli best med mental trening, please sign up.

Be the first to ask a question about Bli best med mental trening

Community Reviews

Showing 1-30
Average rating 3.70  · 
Rating details
 ·  919 ratings  ·  60 reviews


More filters
 | 
Sort order
Start your review of Bli best med mental trening
Tanja Berg
So this isn't really my type of book. Doesn't matter, this book did something with me - it got me thinking. Certainly it encouraged me to put my life into perspective, however, this is something I do a lot. I am content and fulfilled. I've done what I set my mind to do: I started working for the company I dreamed of while I was studying, I lived several years in Germany and learned the language, I left Finland FOREVER and found a place to live where I actually belong. The problem is that I didn' ...more
Sara Forsberg
Aug 23, 2014 rated it it was amazing  ·  review of another edition
Denne boken var vanskelig å vurdere for meg - på den ene siden fikk jeg mange gode aha-opplevelser og tips, men på den andre siden viser Bertrand frem en holdning som jeg generelt er imot. Boken er veldig fokusert på topprestasjoner, der omtrent alle eksemplene er fra enten toppidrettsutøvere eller næringslivstopper. Boken inneholder også en god del hva jeg mener er ren skryt fra Bertrand sin side, name-dropping og suksesshistorier til høyre og venstre.

Men jeg har valgt å se bort fra disse tinge
...more
Hette
Dec 26, 2013 rated it really liked it
Fantastisk motiverende! I denne boken viser Erik hvordan du kan bli den beste versjonen av deg selv. Han gir deg verktøyene til å bli best uansett hva det måtte være - og dette ved hjelp av å trene sinnet. Jeg skal definitivt lese den på nytt for fullt utbytte, og følge boken med penn og papir så jeg kan lære å bli den beste versjonen av meg selv i alle aspekter og situasjoner i livet!
Weibo  Xiong
Apr 06, 2016 rated it it was amazing  ·  review of another edition
Shelves: self-improvement
This review has been hidden because it contains spoilers. To view it, click here.
Aysi
Mar 19, 2016 rated it it was amazing  ·  review of another edition
Я столько книг прочитала на тему помощи себе, что все новые не впечатляют, и вообще скучноваты. Но эта книга другая. Энергия автора чувствуется через страницы. Хочется её перечитывать постоянно. Она что то поменяла во мне, добавила уверенности, что все получится и я все смогу. Подняла настроение как минимум. Рекомендую всем!
Juliet the Book Slayer
Fantastisk bok! Kommer til å lese den igjen for fullt utbytte. Lettlest og underholdende. Sjeldent jeg gidder å lese på norsk, og enda sjeldnere jeg gidder kjøpe norske bøker (svindyrt), men denne var verdt det. :)
Gerco
Jan 28, 2020 rated it it was amazing  ·  review of another edition
Ik ben genadeloos
Yevhen Nesin
Dec 02, 2015 rated it it was amazing
Купила меня красивая обложка и издательство МИФа, но когда начинал читать, то подумал, что очередная ерунда о том, как нужно жить и поступать для того, чтобы "быть успешным". Позже мне книга понравилась и показалась более интересной и глубокой в сравнении со многими другими работами о личностном росте. Автор - норвежец, и это оставляет след: больше сути, меньше од тому, как он крут и прочей ерунды smile emoticon В книге можно найти много примеров из жизни норвежцев, историй из спорта, что было и ...more
Ispirian Hovhannes
Люблю начинать год с прочтения мотивационной книги или просмотра фильма. В этом году выбор пал на опытного норвежского коуча Бертранда Ларссена. Книга не удивила откровениями, но помогла вспомнить и с другого ракурса посмотреть на важные этапы личностного развития, а именно: Постановка целей, принятие решений и реализация.

Вот что вынес из книги по каждому из этих этапов.
1. Цели. Хороша только та цель, которая затрагивает ваши чувства. Цель должна быть сформулирована кратко и точно, желательно в
...more
Olha Ivanyshyn
Mar 01, 2016 rated it it was amazing  ·  review of another edition
Дуже пре-дуже мотиваційна книжка, де назва говорить сама за себе. Якраз підходить для початку нового року. Автор психологічний тренер,колишній норвезький десантник,який почав практикувати психологічний тренінг з спортсменами, і став найкращим в цій області професіоналом. Книжка дуже багата на приклади і мотивацію, починаєш пригадувати себе у 18, про усі ті цілі і завдання, які перед собою ставив. Завжди є вибір або жалітись і залишатись розмазнею, або почати діяти, хтось прекрасно живе без коуча ...more
Ina
Jul 29, 2013 rated it really liked it
I'm not a fan of these sort of books. Books that "tells" you how to think to become a better person and how to make better choices in life etc ... but I can't help it. I'm really into psychology and I want to learn the way we think, how to turn negative toughts into positive and how to kind of know how to make the right choices in life. Maybe disover new sides about ourself. I think it's pretty interesting. Erik Bertrand Larssen doesn't seem naive in his writing style. In his writing style he se ...more
Yumi Learner
Feb 28, 2019 rated it it was amazing
A Book Review of Bli best med mental trening

I read this book a couple of months ago in English and before forgetting the content, I would love to write the review of it.

I found out that the author of this book was a very interesting person and II started reading it. I love reading self taught books to improve myself.

The book was very interesting to make me think myself from the opposite site and I want to pick up some parts that he taught me to improve myself.
Outi
May 14, 2015 rated it really liked it  ·  review of another edition
A book about being the best you can be by a mental coach. Being someone who doesn't always believe in herself, underachieves a lot and still demands greatness from herself, I have to admit this was a bit of a wakeup call. Find a goal, stay focused, clear the obstacles, make it happen, Larssen makes it sound pretty easy. The thing I remember best: you don't even have to believe it right away, but you have to tell yourself that you can.
Oksana Vashchyshyna
Easy reading book about important things. It teaches how to move from small steps to high results. I recommend it to those people who wants to change their life for better but don’t know how to start.
BokKjellden
Aug 31, 2014 rated it liked it
Recommends it for: Alle som trenger et lite spark bak,
Fikk noen gode tips, men den var ikke helt som jeg forventet.
Slettes ikke noen dårlig bok, men noen av eksemplene klarer jeg ikke å relatere til i det hele tatt, samt at han påstår at alle tipsene er enkelt.
Katrina
Jul 08, 2013 rated it it was amazing
Recommends it for: Everyone
Recommended to Katrina by: My mom
Dritbra. Veldig motiverende. Bør leses av alle uansett om du trenger motivasjon til trening, jobb eller bare hverdagslige ting.
Nikita Larionov
Nov 25, 2016 rated it it was amazing  ·  review of another edition
В книге хорошо описана психологическая сторона достижения чего угодно. Многие техники можно брать и использовать прямо сейчас.
Tetiana Mokosii
Mar 25, 2020 rated it it was amazing  ·  review of another edition
"Для вечности ваше пребывание на планете все равно останется незамеченным. Почему бы в таком случае не воплотить свои мечты?"
Juulianna
Tämä on niitä kirjoja, joihin palaan aina uudelleen, ja jotka joka lukukerralla tuntuvat tarjoavan jotakin uutta.
Caisanne Lund
Jun 09, 2018 rated it it was amazing
Lest denne boka to ganger. Veldig motiverende bok, som har gjort meg sterkere mentalt som i sin tur har gjort meg sterkere fysisk. Anbefales!
Andrii Mykytyn
Controversial book. There are lot of "water" in here, but as one wise man once said:
"Each person finds something he is seeking."


As for me, i found and learned here about emotions, what cause the emotions how to manipulate them using your body and not allow your body to manipulate your emotions. There are helpful advices about the visualization and entering your own mode of doing something. For me was cool to know about what role plays our values and needs in everyday decisions and how to define

...more
L.L.
May 26, 2018 rated it liked it  ·  review of another edition
Shelves: audiobook
Audiobooka wybrałem w promocji Orlenu - jako darmowego audiobooka za tankowanie i ten zainteresował mnie najbardziej ze wszystkich propozycji. Słuchałem trochę w pracy, resztę w domu (właściwie większość jednak w pracy). Trochę mi się treść wpasowała do "Pokochaj siebie", słuchałem na przemian z czytaniem tej właśnie książki i w jakiś sposób było to bardzo dobre połączenie... dostrzegam pewne podobieństwa.
A tak to książka jak książka, jakaś powalająco odkrywcza nie była, ale w porządku. Najgorsz
...more
Pawel Wujczyk
Mar 19, 2018 rated it it was ok  ·  review of another edition
Shelves: business
Larsen motivates reader to be better men, describes that every person can do more than he/she thinks. Describes that there is no such thing as talent but only hard work, and shows that 20 thousands training hours guarantee success. He describes how proper defined target should look like and others preety much well described in other places things.

But one thing for me was interesting and in fact it was in the introduction or first chapter. Larssen wrote that basically all people knows what decisi
...more
Сергій Марин
Книга зацікавила, тим що її автор колишній військовий. На відміну від інших авторів подібного жанру літератури, його досвід мав місце у реальному житті. Автор точно знає, про що пише. Якщо порівняти цю книгу з іншими мотиваційними книгами, то дана книга містить конкретніші поради. Ділиться методами які застосовує до своїх клієнтів. Звичка — фундамент, на якому ви маєте і повинні побудувати нового себе. Головне постійність у своїх діях. Здійснюйте маленькі кроки, але кожного дня й незабаром ви се ...more
Lasse Karjalainen
Ystäväni kovasti kehuma kirja oli melko geneerisen oloinen "sinä-olet-kova-jätkä-ja-pystyt-mihin-vain" -kirja. Kirjassa henkinen valmentaja Larssen antaa ohjeita, miten sinäkin saat itsestäsi kaiken irti. Samalla hän kertoo kuinka kova jätkä hän itse on. Eipä siinä, ohjeet on pääosin aivan hyviä, joskin monta kertaa ennenkin kuultuja.

Vieressä toisen ystäväni lukiessa Nobel-palkittua "Vankileirien saaristo" -kirjaa tuli vahvasti olo että tuhlaan aikaani tämän kanssa. Pikaluinkin kirjan loppuun no
...more
Nedas
Jan 05, 2019 rated it really liked it  ·  review of another edition
Tikrai nebloga knyga. Rekomenduočiau visiems, kas ruošiasi arba jau siekia didelių tikslų (nesvarbu kokioje srityje). Knygoje atradau tikrai ne vieną naudingą praktinį patarimą, be to ši knyga atkreipė daugiau mano dėmesio į psichologinį nusiteikimą tikslams (apie ką anksčiau tikrai nebuvau susimąstęs). Vietomis šiek tiek jautėsi per didelis išplėstumas, bet all in all tikrai gerai suskaitė ir naudos davė.
Wojtek
May 14, 2020 rated it did not like it  ·  review of another edition
Słaba, kilka powtórzonych mitów, sporo potencjalnie szkodliwych haseł, dużo coachowego bełkotu: strefa komfortu, cel, zwycięzca, „jesteś asem”... Wiarygodność mała, autor zachęca, by mu zaufać. Lektor się wczuwał mocno, co w połączeniu z treścią było raczej irytujące.
W porządku były jedynie fragmenty, gdy opowiadana była jakaś historia.
Zgarnąłem kiedyś audiobooka za free, ale nie warto było.
Desertorum
Aug 27, 2018 rated it did not like it
Shelves: dnf
I read half of it and wasn’t impressed. I don’t mean that he isn’t a good mental trainer he probably is. But this book just didn’t give anything to me. I was reading other peoples ideas collected in here (mostly) and some testemonies from his clients. The ideas were simple and well known (at least for me). Maybe you would need his personality to really get something out of this...
Jari Hentunen
May 21, 2020 rated it it was amazing  ·  review of another edition
Mentaalivalmentajan tarina, käsitteistöä ja esimerkkejä hänen valmennettavistaan urheilijoiden sekä yritysjohdon puolella. Opin että on tärkeää tunnistaa oma tehokas tunnetila ja tietoisesti hakeutua siihen ennen suoritusta. Urheilumaailmassa tämä on tietenkin itsestäänselvyys, mutta hyödynnettävissä myös työelämässä erityisesti esiintyessä, neuvotteluissa sekä muissa vuorovaikutustilanteissa.
Airida Zavadske
I thought that this book will be one of these inspirational "set a goal, ditch your family and friends, work your ass" book, and mostly it is. But I got a couple of ideas to think about, so after all it was worth reading, especially having in mind that it was quick and easy read.
« previous 1 3 4 5 6 7 8 9 next »
topics  posts  views  last activity   
Goodreads Librari...: This topic has been closed to new comments. Please add a book cover to this book 10 27 Nov 20, 2013 09:59AM  

Readers also enjoyed

  • Hjernen er stjernen
  • Jeg skal fortelle deg min hemmelighet
  • Aki Hintsa – Voittamisen Anatomia
  • Kaikki elämästä(ni)
  • Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä
  • Karhuryhmä
  • Transforming NOKIA: The Power of Paranoid Optimism to Lead Through Colossal Change
  • Omgiven av idioter
  • Taivas+helvetti
  • The Rodchenkov Affair: How I Brought Down Russia’s Secret Doping Empire
  • Sanojen supervoima
  • Mengele Zoo (Mino-series #1)
  • Tante Ulrikkes vei
  • 45 Татуировок менеджера
  • Never Let Go: A Philosophy of Lifting, Living and Learning
  • Strength Training Anatomy
  • Never Stop
  • Tuntematon Kimi Räikkönen
See similar books…
Erik Bertrand Larssen is a performance consultant who energizes people to think differently, embrace what he calls “emotional contrasts,” and make small adjustments to their daily actions to experience a successful career and happier life. He is the creator of The Bertrand Method.

Central to the Bertrand Method is that even subtle shifts can create big changes in your life that become habits for su
...more

News & Interviews

Are you having a difficult time reading these days? If so, you're not alone. Since the pandemic began, I've found it harder to concentrate on...
45 likes · 17 comments