إدارة الضغوط

by إدمون جاكوبسون

لكل شئ في الحياة ثمن , والنجاح شئ من الأشياء ومن ثم له ثمن, ومن أثمان النجاح - كما تعارفت على ذلك البشرية _ العمل فالنجاح في أي علم أو أي عمل لا يأتي بالتمني, وإنما يأتي بالتخطيط السليم الخالي من الغش, والعمل الدءوب المتواصل المبني على أسس علمية مدروسة.

ومن البديهي أن كثرة العمل تولد الكثير من الضغوط أثناء ممارسته, وهذه الضغوط تحتاج إلى الكثير من الصبر والمثابرة, والتؤدة, فضلاً عن الحكمة في التعامل معها حتى لا يخسر من يتعرض لها كل شئ في موقف واحد, أو في مواقف متفرقة, في حال عدم معرفته كيفية مواجهة هذه الضغوط, ومن البديهي أيضاً أن كل من يعمل يتعرض لضغوط تختلف باختلاف طبيعة العمل, ومكانه وزمانه.

184 pages