7 خطوات لتحسين الذاكرة

by جمال الملا

"أنا لا أتذكر ..."

"توجد عندي مشكلة في حفظ الأسماء ..."

"مشكلتي في حفظ الأرقام ..."

هذه الأشياء لن تقولها أبداً عند اتباعك 7 خطوات لتحسين ذاكرتك

الذاكرة الجيدة يمكن أن يستفيد منها أي شخص - ولكن الذاكرة القوية خاصة هذه الأيام مسألة حساسة بالنسبة للطلبة الذين يريدون المراكز الأولى في الامتحانات. في هذا الكتاب ستجد خبرة سنوات تم تطويرها لتتلاءم مع مجتمعاتنا العربية وستجد فيه كذلك خطوات سهلة ومجربة ستساعدك على تحسين مهارات الذاكرة والتفوق في حياتك الأكاديمية والمهنية والاجتماعية وكذلك الاستمتاع بها في حياتك اليومية.

هذا الكتاب سيشرح بطرق سهلة نظام التعليق والربط والنظام الرقمي وقوة الخيال وعدة استراتيجيات أخرى:

تذكر المعلومات

تحسين مهارات الدراسة

سرعة تعلم اللغات الأجنبية

تذكر الأسماء ، الأماكن ، المواعيد

سهولة حفظ الأرقام ، التواريخ ، وأكثر من ذلك

ويتضمن الكتاب معلومات هامة وضرورية تؤثر على شيخوخة الذاكرة ، والحد من فقدان الذاكرة ، وكيفية تأثير التوتر والكافيين والنوم والأكل على الذاكرة .

Genres: Social Science

Unknown Binding

First published January 1, 2007

About the author

خبير ومدرب القراءة السريعة والتصويرية وتقوية الذاكرة ومخترع التذكر الرقمي جرعات من السعادة والتفاؤل وتنمية الذات حاصل على أفضل مغرد مؤثر عربي

Reviews

[يحيى الحربي · Rating 1 out of 5]

لن اهضم الكتاب والمجهود الذي بذله المستشار الموقر د.جمال الملا ولكن في كثير من أجزاء الكتاب احسست بان الذي كتب الكتاب شخص آخر وليس الدكتور نفسه وذلك ان اﻻمثلة المطروحة وبعض النصائح وقبل ذلك المشاكل التي يتحدث عنها لا تمت بالعالم والقارئ العربي شيء وهي ليست من مهام ونشاطات الرجل الشرقي والدول العربية مثل حديثه عن مشكلة "نسيان دفع الضرائب ومن الحلول لهذه المشكلة هي وضع سوار من المطاط حتى تتذكر دفع الضرائب"

[Omar · Rating 3 out of 5]

A good introduction about Memory
It's short and simple
If you want to have an idea about memory you need to read this

[Reader]

اوك

[Meera · Rating 2 out of 5]

تناول الكاتب موضوع الذاكرة؛ كيف تتكون، تتخزّن، وتُسترجع بأسلوب سلس ومفهوم. كما تطرّق إلى العناصر الأساسية للذاكرة الجيدة (الانتباه-الربط-الخيال) وأعجبني عنصر الخيال جداً حيث تجاوبت مع التمرين الذي ورد فيه بشكل عجيب.

بشكل عام يحتوي الكتاب على معلومات كثيرة ولكن معظمها لم يضف لي وأرى أنها من الثقافة العامة التي يمكن أن يمتلكها الشخص من قراءته ومعرفة لأمور الحياة. بعض الأبواب كانت موسّعة بشكل مُمل كتذكر الأسماء وتذكر الأرقام، لكنني أصررت على قراءتها رغم معرفتي أنها والأساليب التي تحتويها لن تفيدني بشيء :|

يوجد به باب لتحسين طرق الدراسة وأراه مفيد للطلبة والطالبات رغم قِصَر الفصل!

[DrMohammad Salem · Rating 2 out of 5]

حصلت على دورة القراءة السريعة من الدكتور جمال الملا " صاحب هذا الكتاب "

والحقيقة ان الكتاب عرض بعض النصائح في التذكر تفيد في الحياة العملية " كتذكر الأرقام والأسماء " .

لكن بالنظر الى عنوان الكتاب والكاتب "المختص في مثل هذا المجال " لم يكن الكتاب مثل ماهو متوقع اي لمن تكون كأمثال كتب توني بوزان مثلاً الذي يشبع كتبه بالمعلومات والنصائح تشعر بالفعل ان الكاتب أبدع ووضع كل خبرته في كتابه .

[منيره محمد]

مع احترامي للكاتب وتقديري لشخصه الراقي ..

لكن الكتاب من وجهة نظري ..

سئ جداً .. من دون أي نجمه :(

[Khalid Alnaqbi · Rating 1 out of 5]

نجمة .!

اقرأ تعليقات غيري؛ ستكفيك

[Abdelrahman Mahmoud · Rating 3 out of 5]

كتاب مبسط عن أسباب ضعف الذاكرة وأساليب تقويتها..
ولكنني لا أظنه من أفضل ما يمكن أن تقرأه في هذا الموضوع..

[Nora Youseef · Rating 3 out of 5]

كويس بس مش ممتاز

[".^_*." · Rating 3 out of 5]

Has good info in it for an Arabic book!

[Shrhan · Rating 4 out of 5]

كتاب جميل ورائع يعطيك نقاط الضعف عند الذاكره
وكيفيه التغلب عليها وتمارين العقل

[عيسى علي]

THIS WAS A VERY EXCITING GOOK A WOULD

[إسلام العجيري]

لم انفذ كل ما فيه .. مفيد و سهل