Güçlü Hafıza

by Ahmet Yıldız

Unutkan insan yoktur; hafızasının nasıl çalıştığını bilmeyen insan vardır!

Araştırmalar gösteriyor k, hafızasını eğitmemiş kişiler öğrendiklerinin yüzde seksenini 24 saat içinde unutuyorlar. Güçlü Hafıza, unutmayı azaltmak ve hatırlamayı çoğaltmak için kapsamlı ve sistematik program sunuyor.
Bu programda neler mi var?
• Beyin gücünü tanımak ve kullanmak
• Güçlü hafıza destek sistemleri
• İsimleri ve yüzleri hatırlamak
• Okuduklarımızı belleğe kazımak
• Hafıza tipine uygun öğrenmek
• Sağ ve sol beyni aktif kullanmak
Güçlü Hafıza, beyin gücünü kullanarak kariyerinde ve özel hayatında yükselmek isteyenler içindir. Özelikle öğrenciler için, vazgeçilemez bir yardımcı kaynaktır.

475 pages, Paperback

First published June 1, 2009

Reviews

[Ögetay Kayalı · Rating 4 out of 5]

Hafızayı güçlendirmek üzerine güzel teknikler ve pratik uygulama örnekleri barındıran değerli bir kitap. Aynı zamanda içerisinde verdiği kısa mesajlarla da konuyu hoş bir edebiyata çevirmeyi başarmış. Beş yerine dört yıldız vermemin sebebi, tekniklerin zayıf yanlarının ve eleştirilerinin pek fazla olmayışı (ya da hiç olmayışı) oldu. Herkes için aynı taktiklerin uygulanması beklenemez, bunun için açık bir yönlendirme göremedim. Daha çok metotları ele alıyor. Kesinlikle okunması gerekenler arasında.

[Emre · Rating 1 out of 5]

Kitabı okurken temel beklentim, öğrenmem gereken bilgileri yeni, sade ve ilgi çekici tekniklerle hafızama daha kolay alabilmekti; ancak eser, pratik bir rehber olmaktan ziyade okuyucuyu gereksiz bir sinirbilim teorisiyle boğuyor. Uygulayıcı için hiçbir pratik karşılığı olmayan sinaps ve sinir sistemi detayları, sürüş eğitimi alan birine motor pistonlarını anlatmaktan farksız bir vakit kaybı yaratıyor. Kitaptaki tekniklerin neredeyse tamamının, bilgileri sayılarla, baş harflerle veya saçma hikayelerle zorla bağdaştırmaya dayanması ise büyük bir hayal kırıklığı. Bu tür "zorlama" bağlar kurmak, özellikle dil öğrenimi gibi anlık refleks ve akıcılık gerektiren süreçlerde beyni olduğundan fazla yoran birer kognitif ayak bağına dönüşüyor. Sınav stresi veya anlık konuşma sırasında bu yapay şifreleri çözmeye çalışmak zihni afallatıyor, paniğe yol açıyor ve akıcılığı tamamen öldürüyor; bu yüzden bu yöntemlerin çoğunu efektif bulmuyorum. Oysa gerçek öğrenme, beyni dolambaçlı yollarla alevlendirmek yerine, Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition) gibi beynin doğal çalışma prensibine uyum sağlayan yöntemlerle gerçekleşir. Aralıklı tekrar, bilgiyi tam unutmaya yakınken hatırlatarak zihni yormadan kalıcı hafızaya aktaran en doğru ve bilimsel yaklaşımdır. Kitaptaki tek takdire şayan istisna olan ağaç şeması tekniği ile bu tekrar disiplini birleştiğinde, bilgiyi rastgele çağrışımlar yerine mantıksal bir hiyerarşiyle dosyalayan gerçek bir öğrenme modeli ortaya çıkıyor. Yaklaşık 1,5 yıllık Almanca serüvenimde denediğim sayısız yöntemden çıkardığım en net sonuç; zihni karmaşık şifrelerle yormak yerine, bilgiyi sistematik bir düzende ve doğru zaman aralıklarıyla tekrar etmenin tek gerçek başarı yolu olduğudur. Kendi öğrenme biçimini bulmuş biri olarak, beyni gereksiz işlemci yüküyle boğan bu tür dolambaçlı tekniklerin profesyonel öğrenme disiplininde yeri olmadığını düşünüyorum.

[Sedat · Rating 3 out of 5]

No

[Tolga · Rating 3 out of 5]

Kitapta anlatılan hafıza teknikleri çoğumuzun bildiği ya da duyduğu nitelikte olanlar. Fakat kitabı ilgi çekici kılan, hafıza tekniklerini anlatmaya başlamadan önceki teknik bilgi içeren kısım. Zihnimizin çalışma biçimiyle ilgili yararlı bilgiler derlenmiş. Belki hafıza teknikleri değil ama kitabın kısmı için, okunmaya değer olduğunu düşünüyorum.

[Boyalı Kuş · Rating 3 out of 5]

Kitabın ilk kısımları ilham versene ikinci kısım tam bir hayal kırıklığı oldu.Ögrendiğim şudur ki en çok hatırlanacak olan;seninle beraber eskiyen bilgilerdir...Hafıza için bol bol havuç yiyiniz ☺

[Batuhan · Rating 1 out of 5]

Eski bir kitap olduğundan içindeki bilgilerin çoğu yanlış. Size tavsiyem biyoloji bilginiz için bu tarz kitapları okuyacağınıza sciencealert gibi makale sitelerinden konuyla ilgili güncel ve kısa bilimsel makaleler bulunuyor. Onları okuyun daha fazla fayda görürsünüz.

[Ayşe Filiz Gökmen-Karasu · Rating 5 out of 5]

Read Chapter 10 every six months

[Merdan · Rating 5 out of 5]

only read

[Yucel · Rating 5 out of 5]

Hafıza teknikleri ilgili birçok yabancı kaynaktan daha sistematik ve güzel bir şekilde konuyu ele almış. Konuyla ilgili güzel ve derli toplu kitaplardan biri olduğunu düşünüyorum.