Jouw Krachtige Brein

by Charlotte Labee

Na het enorme succes van Overprikkeld Brein laat Charlotte je in haar achtste boek Jouw Krachtige Brein meer dan ooit kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je veel dichter bij je kern zal brengen.



In dit boek deelt Charlotte haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voor de spirituele connectie tussen hoofd en hart voluit kan leven vanuit jouw eigen krachtige energie, vertrouwen en liefde.



Charlotte beschrijft waarin je groei en ontwikkeling zit en laat zien wat het verruimen van bewustzijn, zelfliefde en wilskracht voor je kan doen. Met als meer eigenaarschap over jouwleven en processen.


Zoals Charlotte zelf ‘De kwaliteit en het plezier in je leven worden bepaald door jouw bewustzijn.’







Volop handvatten om zelf met betekenisvolle inzichten aan de slag te gaan
Waardevolle oefeningen, waaronder een brein- en harttraining om rust, zelfliefde, bewustzijn en energie te verhogen en beter in contact te komen met jezelf
Jouw Krachtige Brein geeft antwoord op vragen



Hoe kunnen emotionele klachten zorgen voor fysieke klachten?
Hoe word je beperkt door je gedachten?
Hoe kun je door het brein te trainen in aandacht, focus en bewustz?n anders in het leven staan?
Hoe kun je leren omgaan met trauma’s, herinneringen en emoties uit het verleden die je in de weg zitten?
Hoe behoud je de connectie met jezelf?
Hoe open je je hart?
Hoe kun je gaan leven vanuit zelfliefde?
Hoe vind je je zielspad in het leven?
Wat betekent multidimensionaliteit voor jou?
Hoe beïnvloeden chakra’s jouw groei en jouw leven?
Wat doet de kracht van het universum voor jou?

313 pages, Kindle Edition

Published June 6, 2023

Reviews

[Carlijn Van Der Hart · Rating 1 out of 5]

Oh nee, het is een manifesteergoeroe. Dit boek schreeuwt instamoeder/influencer. Totaal niet mijn ding, na de 30e keer “energie” en “universum” haakte zelfs ik af. Jammer, had er iets anders van verwacht.

[DeWereldvanKaat · Rating 2 out of 5]

Ik nam mezelf voor om open te staan voor dit boek en heb er zeker zaken uit geleerd. Het belang om bewust in het leven te staan, op welke wijze je dat ook doet, lijkt mij terecht een goede weg om meer eigenaarschap over je leven te hebben. Soms kon ik bij het lezen ronduit niet volgen en dacht ik: wat is me dat nu weer? Wordt hier niet veel geponeerd dat vooral op geloof steunt? Ik zocht nu en dan naar onderbouwing en vond die niet, of onvoldoende.

Maar zelfs als ik dat losliet, kon ik mij niet ondoen van een soort onbehagelijk gevoel. Dat alles een reden heeft, de te grote connecties tussen lichamelijke aandoeningen en emoties, ook al geloof ik best dat je levenswijze en je denken wel degelijk invloed heeft op je fysieke toestand. In het boek ‘Jouw krachtige brein’ leek de link mij net iets te sterk. Soms loop je gewoon een longontsteking op en heeft dit weinig tot niets te maken met het verwerken van je emoties. Althans, dat is hoe ik erover denk. Ik ben er mij heel erg van bewust dat er tal van mensen zijn die er anders over denken en dit boek graag zullen lezen.

Een uitgebreide review met citaten kan je lezen op DeWereldvanKaat

[Bianca Truyens · Rating 5 out of 5]

Het luisterboek Jouw krachtige brein van Charlotte Labee is een inspirerende gids over hoe je meer controle over je leven kunt krijgen door bewuste aandacht, zelfliefde en spirituele connecties. Labee deelt haar persoonlijke verhaal en biedt wetenschappelijke inzichten, praktische oefeningen en tips om balans te vinden tussen hoofd en hart. Het boek behandelt thema's zoals omgaan met negatieve gedachten, het verwerken van emoties en trauma's, en het ontwikkelen van zelfvertrouwen en innerlijke rust.

De inhoud is toegankelijk en overzichtelijk vormgegeven, met korte hoofdstukken en duidelijke structuur. Veel luisteraars waarderen de mix van persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke kennis. Tegelijkertijd benadrukt Labee het belang van spirituele groei en verbinding met het universum, wat het boek een extra dimensie geeft. Voor sommigen kan dit spirituele aspect wat minder aanspreken.

Het luisterboek is ideaal voor mensen die willen werken aan persoonlijke ontwikkeling, maar de sterke nadruk op spiritualiteit kan polariserend zijn. Het wordt verteld door de auteur zelf, wat bijdraagt aan de authenticiteit van de boodschap.

[Kim Coenen · Rating 4 out of 5]

Na het lezen van Overprikkeld brein, was ik ook enorm nieuwsgierig naar haar nieuwe boek Jouw krachtige brein. Zeker omdat het vorige boek enorm interessant en leerzaam was. Wel ben ik benieuwd of er veel herhaling in zal zitten, of dat Charlotte ook weer veel nieuwe dingen weet te vertellen. Ik hoop dat ze wat dieper ingaat op de kennis van het vorige boek en hopelijk gaat ze weer veel tips, tricks en handvatten bieden waar je echt iets mee kan. Zeker voor iemand die gediagnosticeerd is met autisme, ben ik benieuwd welke handvatten behulpzaam gaan zijn en wat het bij kan dragen om beter in balans te zijn.
 
Hoe staat het met jouw connectie tussen je hoofd en hart? Ben jij in contact met jezelf? Charlotte Labee legt je uit wat er zich afspeelt in je brein, hart en ziel én hoe je dichter bij jezelf kan komen. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en de heftige gebeurtenissen die haar inzichten hebben gegeven en waarmee ze een positieve wending aan haar leven wist te geven. Door bewust aandacht te hebben voor de spirituele connectie tussen hart en hoofd kan je, volgens Charlotte Labee, leven vanuit je eigen krachtige energie, vertrouwen en liefde. Met duidelijke oefeningen, tips en tricks laat ze je zien hoe je kan groeien en wat bewustzijn, zelfliefde en wilskracht voor je kunnen betekenen.
 
Het boek is ook aan de binnenzijde met enorm veel zorg en liefde vormgegeven. Hierdoor is het een enorm aantrekkelijk en mooi boek. Door de prachtige opmaak is het een erg overzichtelijk en duidelijk boek. Zo weet ze wetenschappelijke kennis duidelijk te kaderen en zijn persoonlijke verhalen en gebeurtenissen in cursief weergegeven. Daarbij is de tekst opgedeeld in korte stukken tekst met duidelijke hoofdstukken en paragrafen.

Ze begint haar boek met een duidelijke persoonlijke inleiding, waardoor Charlotte Labee op het idee kwam om iets met haar ervaringen en levenslessen en inzichten te gaan doen. Ondanks dat het een heftig verhaal is, weet ze dit helder en open te beschrijven.

Vervolgens start het echte boek en wordt ieder hoofdstuk ingeleid met een prachtige en inspirerende quote passend bij het hoofdstuk. Charlotte Labee heeft een vlotte, heldere en inspirerende schrijfstijl, hierdoor weet ze je in haar verhaal direct enthousiast te maken en duidelijk bij haar boodschap te blijven. Wel merk ik, dat dit boek wat spiritueler is dan het boek Overprikkeld brein. Haar verhaal is een combinatie van kennis, persoonlijke verhalen en inzichten en duidelijke oefeningen en tips en tricks zodat je zelf aan de slag kan.
Charlotte Labee heeft zelf ADHD, waardoor voor haar ook prikkels op net wat andere wijze verwerkt worden. Toch gaat ze hier niet verder op in, maar houdt ze haar verhaal heel algemeen.

Het boek reikt ook ditmaal wat verder dan enkel het brein en ditmaal ligt de focus vooral op het in contact komen met je lichaam, focus op je aandacht, zelfliefde en voor jezelf kiezen. Wat mij enorm aansprak, waren haar inzichten over jezelf zijn en niet mee doen met de maatschappij, anderen en de druk die je ervaart. Deze kennis, oefeningen en inzichten waren voor mij echt eye openers waar ik iets mee kan.

Jouw krachtige brein, is een toegankelijk, helder en duidelijk boek waarin Charlotte Labee door middel van wetenschappelijke kennis, inzichten, haar persoonlijke verhaal en veel oefeningen, tips en tricks je stap voor stap mee neemt hoe dat je je hoofd en lichaam weer in verbinding brengt, meer zelfliefde en zelfcompassie ontwikkeld en hoe dat je kan leren kiezen voor je eigen geluk. Het is dus niet op autisme gerelateerd, maar ik denk dat mensen die gediagnosticeerd zijn met autisme ook veel aan haar kennis en oefeningen zullen hebben.

[Francoise Van · Rating 2 out of 5]

Toen ik zag dat dit boek uitkwam heb ik hem meteen gekocht, omdat ik het vorige boek overprikkeld brein enorm inspirerend vond en in een week uit had gelezen.

Dit boek niet. Het boek is een stuk spiritueler, wat ik niet erg vind want heb al meer van dat soort boeken gelezen, en van genoten en echt wat uit gehaald. Maar dit boek greep me niet, vond heel veel tekst zonder echt duidelijkheid te scheppen. Ook miste ik een rode draad/samenhangend verhaal of (vernieuwende) tips waar ik wat mee kon. Als een verhaal een kant op ging was het in een paar zinnen weer helemaal een andere kant op gegaan.

Dit boek was het niet voor mij.

[Adája Unlandt · Rating 5 out of 5]

Ieder mens heeft het in zich om te leven en te groeien vanuit zijn of haar eigen kracht en energie. We zoeken dit vaak buiten onszelf, terwijl het al in ons zit.

Dit prachtige boek van Charlotte bevat verschillende persoonlijke en inspirerende verhalen en handvatten om hier bewust van te worden en vervolgens mee aan de slag te gaan.

Het begin van iets heel erg moois.🤍

[Sandra · Rating 3 out of 5]

Het was wel een interessant boek. Het was wel helemaal anders dan ik had verwacht. Het gaat veel over chatlotte zelf en er zit veel reclame over haar boeken en haar opleiding in. Als ik dat weg denk was het erg interessant met veel fijne oefeningen die je kunt doen!

[Anne Charlotte · Rating 4 out of 5]

Een goed geschreven, informatief boek waar je veel van kan leren. Het leest gemakkelijk en er staan veel duidelijke voorbeelden bij. Ik zou het boek wel eerder per hoofdstuk lezen en dan even pauze nemen ipv alles achter elkaar lezen.

[Charlotte Sander · Rating 3 out of 5]

Ik heb het boek overprikkeld brein van haar eerder gelezen. Die vond ik interessant en wetenschappelijk goed onderbouwd. Hier had ik wat minder aan, heb niks met manifesteren en ook werd het wat rommelig omschreven.

[Carolina Cirkel · Rating 2 out of 5]

Ik begon dit boek me veel enthousiasme omdat ik Charlotte Labee erg inspirerend vind, maar helaas viel dit boek erg tegen. Ik het boek werd voor mijn gevoel steeds hetzelfde herhaalt.

[Nathalie Zoete · Rating 4 out of 5]

Inspirerend en hoopgevend

[Celest Van · Rating 5 out of 5]

Fijne uitleg, de 'andere' kant van het logische brein. Meer op gevoel

[Sarah De Laet · Rating 4 out of 5]

Nieuwe inzichten gekregen door dit boek! Een aanrader als je into zelfontwikkeling bent.

[Lilian Zuiderwijk · Rating 4 out of 5]

Ik zou zeggen 3,5. Het is vrij veel tekst voor de boodschap. Tegelijkertijd wel een mooie boodschap en af en toe een leuke oefening erbij.

[Tamara Van Der Zalm · Rating 4 out of 5]

Ik was altijd erg sceptisch over dit soort boeken. Want hey, iedereen is anders toch? 🥴
Dit boek heb ik in 1 ruk uitgelezen. Super interessant boek en ik heb er ook zeker wat aan gehad!
Als je twijfelt, doen!