What do you think?
Rate this book
Tee itsestäsi mestariajattelija
Kirjassa opastetaan ihmismielen perusteiden
äärelle käytännönläheisellä ja innostavalla tyylillä. Kirja auttaa ottamaan omat ajatukset haltuun.
Teoksessa käsiteltävien menetelmien avulla eliminoit työperäisen stressin, opit olemaan huolehtimatta asioista, joihin et voi vaikuttaa ja opit hyödyntämään ympäristöäsi tehokkaasti. Samalla opit joukon erilaisia keinoja, joiden avulla voit hyödyntää tätä ymmärtämystä sekä oman että lähimmäistesi hyvinvoinnin edistämiseksi.
Helpota stressiä ja luo uusia ideoita - pelkän ajattelun avulla!
äärelle käytännönläheisellä ja innostavalla tyylillä. Kirja auttaa ottamaan omat ajatukset haltuun.
Teoksessa käsiteltävien menetelmien avulla eliminoit työperäisen stressin, opit olemaan huolehtimatta asioista, joihin et voi vaikuttaa ja opit hyödyntämään ympäristöäsi tehokkaasti. Samalla opit joukon erilaisia keinoja, joiden avulla voit hyödyntää tätä ymmärtämystä sekä oman että lähimmäistesi hyvinvoinnin edistämiseksi.
Helpota stressiä ja luo uusia ideoita - pelkän ajattelun avulla!
224 pages, Hardcover
First published January 1, 2012
21 people are currently reading
164 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 27 of 27 reviews
July 24, 2018
Kirjassa oli hyvä sekoitus teoriaa ja käytäntöä. Ajatusten ja ajattelun teoriasta päästään sulavasti verkkoälyyn ja flow-tilaan. Olisin kuitenkin odottanut kirjalta hieman enemmän ideoita ja useat kappaleet jäivät mielestäni hieman suppeiksi.
Iso plussa oli kirjan lopussa olevat suositukset jatkolukemiseksi!
Iso plussa oli kirjan lopussa olevat suositukset jatkolukemiseksi!
May 19, 2020
Ajattelu on taito, jota haluan aina kehittää edelleen, laajentaa rajoistaan ulos. Siksi otin kuunneltavaksi tämänkin teoksen, jonka esittelyteksti oli lupaava, mutta joka osoittautui ehkä hieman self-helpimmäksi kuin olin kuvitellut. Minuun makuuni tässä on myös vähän liikaa menestyspöhinään pyrkivää tehokkuuden maksimointia. Kirja on sujuvan selkeä, ja sen keinoista on helppo poimia toimivimman tuntuiset. Minulle jäivät mieleen ajatusten leimaaminen niiden tullessa (esim. tämä negatiivinen ajatus on väsymyksen tuottama, tämä huonon kokemuksen jne.) ja hyvin konkretisoitu näkemys siitä, miten luovaan työskentelyyn tarvitaan kahdenlaista luovaa ajattelua riippuen prosessin vaiheesta, jotta sen saa viimeisteltyä.
April 30, 2023
Lauri Järvilehdon kirjoittama itseapuopas oman ajattelun kehittämiseksi on oivallinen tietokirja, jos haluaa syventää käsityksiään mielen toiminnasta, ja siinä se onnistuukin varsin hyvin. Teos on kirjoitettu amerikkalaiseen tyyliin, eli tässäkin tekijä kertoilee anekdootteja omasta elämästään ja aiheisiin liittyvistä oivalluksista ihan kännykkäsovelluksia myöden sienimetsässä tarpoessaan.
Opus on jaoteltu luontevasti viiteen päälukuun. Alkuun määritellään mielen liikkeitä, sen jälkeen järkeä ja intuitiota. Sitten päästään ajattelun ulkoistamiseen ja verkkoälyyn sekä yhteisöllisyyteen ja onnellisuuteen. Viimeksi on vielä listauksia, miten pitää toimia, jotta fiksuus lisääntyy. Sen jälkeen tulee jatkolukemista, ja niistä voin suositella itsekin David Allenia, Edward de Bonoa, Michel Michalkoa ja Mihaly Robert Csikszentmihalyitä. Sen jälkeen tulee vielä henkilöhakemisto ja lähdeluettelo.
Monien ja monipuolisten teorioiden avulla avataan päänsisäistä toimintaa ja ajatusprosesseja. Mielenkiintoista on myös pohdinta piilotajunnan kapasiteetista verrattuna tietoisen mielen järkiperäisiin ajatusprosesseihin. Niin kuin Järvilehto toteaakin, monet hänen käyttämänsä lähteet ovat osin jo vanhentuneet ja osa niistä korvautunut uudemmilla käsityksillä. Mikään ei kuitenkaan voita harjaantuneisuutta ja tietoista mielenhallintaa, ja tässäkin Anders Ericssonin 10 000 tunnin etappi asiantuntijuuteen tulee hyvin esitellyksi. Tarjotaan myös hyviä vinkkejä, miten sitä kohti voisi pyrkiä pätkimällä oppimisensa tunnin rupeamiin.
Kertauksen ja assosiaation laki onkin hyvä panna mieleen, kun lähdetään oppimaan ja kehittämään itseä ja ammattitaitoakin. Kun vain maltetaan altistua riittävästi kiinnostavalle informaatiolla ja kun osataan asettaa tavoitteitakin positiivisin mielin, pystytään vahvistamaan omaa kehittymistä tukevia skriptejä ja välttämään turhuuksia kuten erilaisia addiktioita ja tulla tietoisiksi niitä tukevista palkitsemistavoista ihan hormonaalisella tasolla.
Moni ajattelee, ettei kaunokirjojakaan kannata lukea tai että se on ajanhukkaa. Tämän kirjan luettuaan voi tulla toisiin ajatuksiin ja oivaltaa, että ei luetun kirjan ajattelu siihen pääty, kun vie klassikon takaisin kirjaston palautusautomaattiin. Piilotajunta lähtee sen jälkeen prosessoimaan assosiaatioiden voimalla luettua ja liittää omaksumansa jo ennalta oleviin ajatuskripteihin ja skeemoihin, ja tämä jos mikä kehittää myös intuitiivista ajattelua. Järvilehto laajentaa myös pohdintaansa kollektiiviseen piilotajuntaan, ja onkin mielenkiintoista, miten virtuaalitodellisuus ja netin somealustat ovatkin algoritmeineen tyrkyttämässä meille kaiken maailman addiktioita ja harhaisia käsityksiä yhdestä jos toisestakin asiasta ja ilmiöstä.
Opus on jaoteltu luontevasti viiteen päälukuun. Alkuun määritellään mielen liikkeitä, sen jälkeen järkeä ja intuitiota. Sitten päästään ajattelun ulkoistamiseen ja verkkoälyyn sekä yhteisöllisyyteen ja onnellisuuteen. Viimeksi on vielä listauksia, miten pitää toimia, jotta fiksuus lisääntyy. Sen jälkeen tulee jatkolukemista, ja niistä voin suositella itsekin David Allenia, Edward de Bonoa, Michel Michalkoa ja Mihaly Robert Csikszentmihalyitä. Sen jälkeen tulee vielä henkilöhakemisto ja lähdeluettelo.
Monien ja monipuolisten teorioiden avulla avataan päänsisäistä toimintaa ja ajatusprosesseja. Mielenkiintoista on myös pohdinta piilotajunnan kapasiteetista verrattuna tietoisen mielen järkiperäisiin ajatusprosesseihin. Niin kuin Järvilehto toteaakin, monet hänen käyttämänsä lähteet ovat osin jo vanhentuneet ja osa niistä korvautunut uudemmilla käsityksillä. Mikään ei kuitenkaan voita harjaantuneisuutta ja tietoista mielenhallintaa, ja tässäkin Anders Ericssonin 10 000 tunnin etappi asiantuntijuuteen tulee hyvin esitellyksi. Tarjotaan myös hyviä vinkkejä, miten sitä kohti voisi pyrkiä pätkimällä oppimisensa tunnin rupeamiin.
Kertauksen ja assosiaation laki onkin hyvä panna mieleen, kun lähdetään oppimaan ja kehittämään itseä ja ammattitaitoakin. Kun vain maltetaan altistua riittävästi kiinnostavalle informaatiolla ja kun osataan asettaa tavoitteitakin positiivisin mielin, pystytään vahvistamaan omaa kehittymistä tukevia skriptejä ja välttämään turhuuksia kuten erilaisia addiktioita ja tulla tietoisiksi niitä tukevista palkitsemistavoista ihan hormonaalisella tasolla.
Moni ajattelee, ettei kaunokirjojakaan kannata lukea tai että se on ajanhukkaa. Tämän kirjan luettuaan voi tulla toisiin ajatuksiin ja oivaltaa, että ei luetun kirjan ajattelu siihen pääty, kun vie klassikon takaisin kirjaston palautusautomaattiin. Piilotajunta lähtee sen jälkeen prosessoimaan assosiaatioiden voimalla luettua ja liittää omaksumansa jo ennalta oleviin ajatuskripteihin ja skeemoihin, ja tämä jos mikä kehittää myös intuitiivista ajattelua. Järvilehto laajentaa myös pohdintaansa kollektiiviseen piilotajuntaan, ja onkin mielenkiintoista, miten virtuaalitodellisuus ja netin somealustat ovatkin algoritmeineen tyrkyttämässä meille kaiken maailman addiktioita ja harhaisia käsityksiä yhdestä jos toisestakin asiasta ja ilmiöstä.
April 20, 2025
En tarvitse Järvilehtoa kertomaan, että elämästä nauttii todennäköisemmin jos on positiivinen, ei luovuta ja pyrkii tekemään asioita joista nauttii. Tylsä ja turha kirja. Onneksi oli lyhyt ja lukee helposti alle viikossa.
April 27, 2020
Started good, entertaining and insightful stuff. Started to turn stale toward the end, fast. Lost interest completely when the author started to list social media websites and give tips on how to use them. Blaaah.
November 17, 2022
Kuuntelin äänikirjan.
Kirja auttaa ymmärtämään ajattelun taitoa sekä kuinka harjoittaa ajattelua. Haluaisin lukea tämän uudestaankin. Suosittelen kaikille!
Kirja auttaa ymmärtämään ajattelun taitoa sekä kuinka harjoittaa ajattelua. Haluaisin lukea tämän uudestaankin. Suosittelen kaikille!
January 20, 2019
Otsikon perusteella pidin tätä tusina-selfhelpkirjana ja pistin pyörimään pitkällä edestakaisella automatkalla, mutta olikin yllättävän hyvä. Konkreettisia vinkkejä kokeiltavaksi, eikä taikaluotihuuhaata. Myös viittauksia tutkimuksiin joihin voi halutessaan perehtyä sekä konkreettisia harjoituksia.
October 30, 2018
Inspiroiva!
February 26, 2019
Hyvää neuvontaa paitsi ajattelukyvyn, myös flown, kutsumuksen ja onnellisen elämän tavoitteluun. Viittaukset tieteellisiin aivo- ja käyttäytymistutkimuksiin toimivat vinkkien hyvinä peruskivinä, ja filosofiaviittaukset maustoivat mukavasti.
En kuitenkaan ollut kovin vakuuttunut kaikkien kirjan antamien tehtävien tehokkuudesta. Ehkä olen myös kovin pessimistinen, kun jatkuvasti kyseenalaistin vinkkejä, joissa uskotaan jokaisen voivan löytää onnellista elämää tukevan ja luovuutta ruokkivan arkielämän ja että tämä etsintä on kiinni vain ihmisestä itsestään (näin ei suoraan sanottu, mutta yhteiskunnan painetiloja tms. ei otettu mitenkään huomioon). Ohjeistus sosiaalisen median käyttöön (jaa positiivista, älä seuraa valittajia, seuraa suosikkiaiheitasi) ja Twitterin ylistys naurattivat.
En kuitenkaan ollut kovin vakuuttunut kaikkien kirjan antamien tehtävien tehokkuudesta. Ehkä olen myös kovin pessimistinen, kun jatkuvasti kyseenalaistin vinkkejä, joissa uskotaan jokaisen voivan löytää onnellista elämää tukevan ja luovuutta ruokkivan arkielämän ja että tämä etsintä on kiinni vain ihmisestä itsestään (näin ei suoraan sanottu, mutta yhteiskunnan painetiloja tms. ei otettu mitenkään huomioon). Ohjeistus sosiaalisen median käyttöön (jaa positiivista, älä seuraa valittajia, seuraa suosikkiaiheitasi) ja Twitterin ylistys naurattivat.
November 29, 2020
Paljon ajatuksia herättävää tekstiä, jossa käsitellään objektiivisesti mutta myös kivan helppolukuisesti ja oivaltavasti asioita joilla itseään voi ajattelun saralla kehittää.
Sisälsi omaan elämäntilanteeseen paljon sellaisia asioita jotka joko vahvisti oletuksiani, antoi oivalluksia ympäröivistä ja uusista asioista sekä synnytti tarpeen harjoitella myös omien ajattelutaitojen kehittämistä.
Aika on ennättänyt hieman ajamaan ohitse osasta kirjan jutuista (teknologiavinkit), mutta ovat silti perusajatukseltaan nykyhetkessä kuitenkin hyödynnettäviä.
Voin helposti suositella kaikille niille joita oman ajattelun jalostaminen, aivotyön kehittäminen, aivojen toiminta ja apuvälineitä oman merkityksellisyyden löytämiseen kiinnostaa.
Sisälsi omaan elämäntilanteeseen paljon sellaisia asioita jotka joko vahvisti oletuksiani, antoi oivalluksia ympäröivistä ja uusista asioista sekä synnytti tarpeen harjoitella myös omien ajattelutaitojen kehittämistä.
Aika on ennättänyt hieman ajamaan ohitse osasta kirjan jutuista (teknologiavinkit), mutta ovat silti perusajatukseltaan nykyhetkessä kuitenkin hyödynnettäviä.
Voin helposti suositella kaikille niille joita oman ajattelun jalostaminen, aivotyön kehittäminen, aivojen toiminta ja apuvälineitä oman merkityksellisyyden löytämiseen kiinnostaa.
May 14, 2017
Samanaikaisesti sekä käytännöllinen että teoreettinen opas, josta lukija voi ammentaa erilaisten tehtävien kautta "mestariajattelua" myös omaan arkeensa. Kirja on rakennettu oivaltavasti niin, että mielen toimintaa kuvataan hyvinkin korkealentoisesti, mutta käytännön ohjeet luovuuden ja tehokkaan toiminnan kehittämiseksi ovat lukijalle selvästi esitetty. Toki mitään täysin puskista tulevia oivalluksia ei kokeneelle aihepiirin lukijalle ole saatavilla, joten kirjan otsikko lupaa ehkäpä liikaa. Mahdollisuus parempaan fokukseen ja rennompaan päivittäiseen elämään on kuitenkin tarjolla.
October 21, 2017
Kirja lunastaa lupuaksensa esimerkiksi työperäisen stressin ja huolehtimisen osalta. Lisäksi se kiteyttää ajattelutapojen perusteet ja antaa vinkkejä niiden pidemmälle kehittämiselle. Varsinaisen kirjan päätteeksi lyhyt listaus lukusuosituksista sekä varsinaisessa lähdeluettelossa paljon lisää.
Tämä kirja on hyvä ensimmäinen teos ihmismielen toiminnan ymmärtämiseen ja tämän ymmärryksen pohjalta sen jatko kehittämisee
Tämä kirja on hyvä ensimmäinen teos ihmismielen toiminnan ymmärtämiseen ja tämän ymmärryksen pohjalta sen jatko kehittämisee
June 16, 2019
Erittäin hyvä kirja ajattelun perusteisiin tieteen hittien kautta. Ymmärrettävästi ja mukaansatempaavasti kirjoitettu. Pientä miinusta verkkopalveluiden pariin neuvomisesta, koska osa niistä on jo nyt kuoletettu ja kuopattu, nettimaailmassa seitsemän vuotta on paljon pitempi aika kuin filosofian ja psykologian saralla. Mielenkiintoisia harjoituksia käytäntöön soveltamista varten, taustat ja tarkoitus selitetty. Pitää hommata omaan kirjahyllyyn.
June 13, 2022
Mielenkiintoinen kirja ajattelun perusteisiin ja toimi myös äänikirjana. Eniten häiritsi somen käyttöopastus, joka tuntui turhalta ja kirjaan sopimattomalta. Tässä olisi voitu enemmän ottaa huomioon että somesta on myös haittaa ajattelulle kuten keskittymiskyvyn heikkeneminen ja addiktio. Lopussa oli hyvä lista kirjasuosituksia.
June 24, 2019
Mielenkiintoinen, helppolukuinen katsaus ihmismielen ja ajattelun maailmaan. kivassa suhteessa konkreettisia esimerkkejä ja teoriaa. Loppua kohden asiat tuntui vähän itsestään selviltä, somen ja nettisivustojen osalta hiukan jo vanhentunutta tietoa.
July 24, 2019
Olen ollut kerran Lauri Järvilehdon esitelmässä ja se haisi vähän ex tempore vedetyltä. Mutta tämä kirja oli erinomainen. Tykkäsin kovasti ja erinomaisen kirjan tavoin tämä herätti ajatuksia ja antoi paljon ideoita.
January 3, 2021
Kirjassa esitellään monipuolisesti tapoja ajattelun kehittämiseksi, joista koin osan todella hyödyllisiksi, muutamat eivät ehkä niinkään. Kuitenkin hyvä kokonaisuus, joka johdatti tavoittelemani ajattelunhallinnan suuntaan. Informatiivinen mutta ei liian teoreettinen.
August 9, 2021
Pintaraapaisu hyviin työkaluihin. Rakenne vähän hajanainen ja olisin kaivannut parempia esimerkkejä. Muutama hyödyllinen kertauksena muualta opittuun. Hyviä ydinajatuksia täynnä, mutta niiden ympärillä vähän kehnosti täytettä.
September 19, 2018
Todellinen yllättäjä. Herätti paljon uusia ajatuksia ja näkyi välittömästi omassa toiminnassani tahtomattanikin. En osannut odottaa kirjalta niin paljon.
January 11, 2019
Ei parasta äänikirjamatskua, olisi pitäny pystyä pysähtymään pohtimaan.
Muutamia uusia kikkoja, muutamia jo tuttuja juttuja ajatusten hallintaan.
Muutamia uusia kikkoja, muutamia jo tuttuja juttuja ajatusten hallintaan.
August 1, 2023
Mahtavaa ajattelua ajattelusta! Antoi käytännön työkaluja omaa työtä ja elämää varten! Total recommendation!
January 5, 2014
Very nice.
This books gives you some insight into the field of thinking. How to get things done, how to find meaning in life and so on. It does cite scientific research in many cases and the contents do seem legit.
He does promote brainstorming without citing any research and that's probably the reason for his apparent erroneous views on it. He believes that Osborne's original brainstorming technique is effective in unleashing the creativity of a group. Jonah Lehrer in his book Imagine cites decades of research that says that brainstorming has failed to deliver on its central promise: create more ideas. Research all the way from the 1950s. To be fair, I have not delved into the research myself. I haven't even verified their existence. I'm relying on what Lehrer writes in his book and I didn't verify the citations from the back of the book. Here I'm just saying that one of these fine authors have cited research and the other one has not.
This books gives you some insight into the field of thinking. How to get things done, how to find meaning in life and so on. It does cite scientific research in many cases and the contents do seem legit.
He does promote brainstorming without citing any research and that's probably the reason for his apparent erroneous views on it. He believes that Osborne's original brainstorming technique is effective in unleashing the creativity of a group. Jonah Lehrer in his book Imagine cites decades of research that says that brainstorming has failed to deliver on its central promise: create more ideas. Research all the way from the 1950s. To be fair, I have not delved into the research myself. I haven't even verified their existence. I'm relying on what Lehrer writes in his book and I didn't verify the citations from the back of the book. Here I'm just saying that one of these fine authors have cited research and the other one has not.
May 7, 2013
Kepeä ja avartava opas ajattelun kehittämiseen. Käytännönläheinen ja sujuva ote pitää lukijan innolla mukana, mutta kiistämättä paikoin tulee hieman self help -viboja. Järkevän ja hyvin realistisen kuuloisia ideoita muun muassa oman ajattelun ja stressinhallinnan taitoihin kirja kyllä antaa.
January 19, 2020
Tähdet kertonee enemmän itsestäni kuin kirjasta. Äänikirjana kuunneltuna oli vaikea keskittyä, kun välillä tuli yksinkertaista lukiopsykologiaa ja välillä taas niin monimutkaista asiaa. Lukemalla olisi varmaan ollut helpompaa annostella itselle sopiviin palasiin.
January 1, 2021
Loppua kohden kirjan ohkeet alkoivat muistuttaa heppoista self help -kirjallisuutta. En oikein myöskään ymmärtänyt kirjan Google- ja somevinkkejä, kaipasin kirjalta konkreettisempia vinkkejä oman ajattelutaidon kehittämiseen. Hyviä lukuvinkkejä kyllä sain.
February 1, 2013
Korni nimeke ja esimerkit pääsääntöisesti lapsellisia. Muuten kyllä luettava. Mielenkiintoinenkin.
January 24, 2016
Neljä tähteä siitä, että on hyvä kertauskirja aiheeseen aikasemmin tutustuneelle. Ensikertalaiselle kirja antaa johdatuksen aiheeseen kolmen tähden verran.
Displaying 1 - 27 of 27 reviews