What do you think?
Rate this book
Männerseelen. Ein psychologischer Reiseführer
So ticken die Männer
Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land – nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit – um nicht mit den eigenen Gefühlen konfrontiert zu werden. Wie entsteht die männliche Gefühlsabwehr und wie kann sie überwunden werden? Humorvoll und mit Hilfe vieler Fallbeispiele ermutigt der Psychologe Björn Süfke Männer dazu, den verlorenen Zugang zur eigenen Innenwelt wiederherzustellen.
Überraschende Einsichten – pointiert, anschaulich und witzig geschrieben.
Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land – nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit – um nicht mit den eigenen Gefühlen konfrontiert zu werden. Wie entsteht die männliche Gefühlsabwehr und wie kann sie überwunden werden? Humorvoll und mit Hilfe vieler Fallbeispiele ermutigt der Psychologe Björn Süfke Männer dazu, den verlorenen Zugang zur eigenen Innenwelt wiederherzustellen.
Überraschende Einsichten – pointiert, anschaulich und witzig geschrieben.
288 pages, Paperback
First published January 11, 2010
15 people are currently reading
384 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
October 10, 2024
Interessante Analyse der männlichen Psychologie. Allerdings mit viel schwarz und weiss Gedanken.
September 6, 2018
Interessantissima lettura, per uomini e donne. Uno psicoterapeuta che si addentra nel modo di sentire, pensare, comunicare, agire, degli uomini e delle difficoltà, spesso inconsapevoli, di interagire coi propri sentimenti più nascosti e puri. Le difficoltà, dettate dal modo in cui si è cresciuti, dalla società e dalle regole imposte, preesistenti, che ci fanno crescere con opinioni spesso sbagliate su chi dovremmo essere.
Ironico, chiaro, Sufke riporta esempi e stralci di conversazioni avute con pazienti e psicologi, che aiutano a dare un contesto alle "teorie" e alle spiegazioni.
Lettura consigliatissima, per donne che vogliono capire l'altro sesso, per uomini che non si trovano a loro agio, che non sanno come affrontare certe sensazioni, per tutti coloro che vogliono vedere crescere future generazioni più sane e consapevoli, più a contatto con sentimenti profondi. Sentimenti che dobbiamo provare e capire per potere essere più felici e in pace con noi stessi e con altri.
~
EN
Interesting read, for both men and women. A psychotherapist who enters the way of feeling, thinking, communicating and doing of men and their difficulty, often unaware, of interacting with their deepest and purest feelings. These complexities, often dictated by the way they grew up, by society and by imposed rules, preexisting, who make all of us think wrongly about who we should be.
Ironic, clear, Sufke brings examples and pieces of conversations he had with patients and psychologists, who help putting "theories" and explanations in context.
A read I strongly suggest, for women who need to understand men better, for men who are not comfortable with themselves, who don't know how to address specific situations, for all those who want to see new generations grow up healthier and more aware, in touch with their deeper feelings. Feelings we need to feel and understand in order to be happier and in peace with ourselves and everybody else.
Ironico, chiaro, Sufke riporta esempi e stralci di conversazioni avute con pazienti e psicologi, che aiutano a dare un contesto alle "teorie" e alle spiegazioni.
Lettura consigliatissima, per donne che vogliono capire l'altro sesso, per uomini che non si trovano a loro agio, che non sanno come affrontare certe sensazioni, per tutti coloro che vogliono vedere crescere future generazioni più sane e consapevoli, più a contatto con sentimenti profondi. Sentimenti che dobbiamo provare e capire per potere essere più felici e in pace con noi stessi e con altri.
~
EN
Interesting read, for both men and women. A psychotherapist who enters the way of feeling, thinking, communicating and doing of men and their difficulty, often unaware, of interacting with their deepest and purest feelings. These complexities, often dictated by the way they grew up, by society and by imposed rules, preexisting, who make all of us think wrongly about who we should be.
Ironic, clear, Sufke brings examples and pieces of conversations he had with patients and psychologists, who help putting "theories" and explanations in context.
A read I strongly suggest, for women who need to understand men better, for men who are not comfortable with themselves, who don't know how to address specific situations, for all those who want to see new generations grow up healthier and more aware, in touch with their deeper feelings. Feelings we need to feel and understand in order to be happier and in peace with ourselves and everybody else.
September 6, 2025
4/5
Ein aufschlussreiches und hilfreiches Buch über männliche Gefühlswelten und deren gesellschaftliche Prägung. Süfke zeigt verständlich, wie Männer oft früh den Zugang zu ihren Emotionen verlieren oder verlieren lernen... , welche Abwehrmechanismen sich daraus entwickeln und welche Folgen das für Beziehungen und das eigene Erleben hat. Es gelingt ihm dabei ganz gut, weder in Klischees zu verfallen noch einseitig Schuld zuzuweisen, sondern geht eher differenziert auf Strukturen, Rollenbilder und individuelle Muster ein.
Ein aufschlussreiches und hilfreiches Buch über männliche Gefühlswelten und deren gesellschaftliche Prägung. Süfke zeigt verständlich, wie Männer oft früh den Zugang zu ihren Emotionen verlieren oder verlieren lernen... , welche Abwehrmechanismen sich daraus entwickeln und welche Folgen das für Beziehungen und das eigene Erleben hat. Es gelingt ihm dabei ganz gut, weder in Klischees zu verfallen noch einseitig Schuld zuzuweisen, sondern geht eher differenziert auf Strukturen, Rollenbilder und individuelle Muster ein.
October 12, 2023
Für alle, die den "Mann" bzw. seine psychische Beschaffenheit besser kennen möchten. Ich empfele das Buch auf jeden Fall weiter. Meiner Meinung nach, sollte mann das Buch 1x gelesen haben.
October 7, 2025
Ich komme immer wieder zu diesem Buch zurück und möchte mal eine Review da lassen.
Es wurde mir vor Jahren empfohlen, um mein Gefühl zu validieren, dass es wirklich systemische Gründe dafür gibt, warum Männer (leider egal in welcher Beziehung und sogar beruflich), für die meisten Frauen, die ich kenne, früher oder später eine emotionale Verlustrechnung bis Belastung oder sogar Gefahr sind.
Das hat das Buch in der Tat validiert, ABER die große Überraschung für mich war, dass ich mich selbst in den Erläuterungen wieder gefunden habe. Der Beweis dafür, dass das Patriarchat alle betrifft und egal, ob man mitmacht oder nicht, emotionale Schäden hinterlässt. Bei Frauen wie Männern.
Bleibt also die große Frage: wenn ich mich daraus freikämpfen konnte, natürlich mit den „Privilegien“ eine Frau zu sein, dann können es Männer doch auch, oder?
Jedenfalls widerstehe ich regelmäßig dem Drang, zahllose Kopien dieses Buches zu kaufen und im Büro fallen zu lassen oder übergriffigen Typen in die Hand zu drücken, die vermutlich eh nicht lesen und wenn, dann nicht solche Literatur.
Danke an den Autor. Dieses Buch ist in meinen Augen wertvoll für Männer wie Frauen.
Und der Aufhänger nervt mich auch regelmäßig. „Wie geht’s?“… weder die echte noch oberflächliche Antwort darauf ist meist zielführend
Es wurde mir vor Jahren empfohlen, um mein Gefühl zu validieren, dass es wirklich systemische Gründe dafür gibt, warum Männer (leider egal in welcher Beziehung und sogar beruflich), für die meisten Frauen, die ich kenne, früher oder später eine emotionale Verlustrechnung bis Belastung oder sogar Gefahr sind.
Das hat das Buch in der Tat validiert, ABER die große Überraschung für mich war, dass ich mich selbst in den Erläuterungen wieder gefunden habe. Der Beweis dafür, dass das Patriarchat alle betrifft und egal, ob man mitmacht oder nicht, emotionale Schäden hinterlässt. Bei Frauen wie Männern.
Bleibt also die große Frage: wenn ich mich daraus freikämpfen konnte, natürlich mit den „Privilegien“ eine Frau zu sein, dann können es Männer doch auch, oder?
Jedenfalls widerstehe ich regelmäßig dem Drang, zahllose Kopien dieses Buches zu kaufen und im Büro fallen zu lassen oder übergriffigen Typen in die Hand zu drücken, die vermutlich eh nicht lesen und wenn, dann nicht solche Literatur.
Danke an den Autor. Dieses Buch ist in meinen Augen wertvoll für Männer wie Frauen.
Und der Aufhänger nervt mich auch regelmäßig. „Wie geht’s?“… weder die echte noch oberflächliche Antwort darauf ist meist zielführend
December 1, 2012
Über das andere Geschlecht lern ich ja immer gerne Neues, da ich um ehrlich zu sein bei Männern immer noch nicht so recht durchsteige! Das Buch klang interessant und die Ankündigung "mit viel Humor" versprach eher leichte Kost. Weit gefehlt! Das Buch ist doch recht psychologisch-theoretisch und damit extrem trocken. Vieles wiederholt sich - und die wirkliche Erkenntnis hat sich bei mir auch nicht einstellen wollen. Fazit - braucht man nicht wirklich lesen!
-
I am always up to learning new things, especially about men, whom I really don`t seem to understand right now. So the topic seemed to be quite interesting and the announcement of being full of humour led me to the conclusion that this book would be easy and fun to read. Which it wasn`t! Actually it`s quite psychologic and theoretical and therefore a really hard read. Quite a few parts are repeating itself - and I have to admit the enlightenment didn`t happen, too. All in all - you don`t have to read it!
-
I am always up to learning new things, especially about men, whom I really don`t seem to understand right now. So the topic seemed to be quite interesting and the announcement of being full of humour led me to the conclusion that this book would be easy and fun to read. Which it wasn`t! Actually it`s quite psychologic and theoretical and therefore a really hard read. Quite a few parts are repeating itself - and I have to admit the enlightenment didn`t happen, too. All in all - you don`t have to read it!
June 23, 2015
Easy to read, sometimes too much black & white, but still interesting.
Displaying 1 - 8 of 8 reviews