نبذة الناشر: يتناول هذا الكتاب كيفية تطور العلاقة مع الذات ومع الآخرين، البعد الأول هو البعد المادي الذي يتمثل باختيار الرياضة الجسدية واختيار الطعام الملائم والشراب ومواعيد الامتناع والصوم والتنفس الصحيح واختيار المكان المناسب.
البعد الثاني هو: اختيار القيم والأخلاق والمشاعر من صدق وأمانة وتفاؤل والأهم: -هو كيف نضع تلك القيم في مكانها الصحي وفي المكان الصحيح.
البعد الثاني هو: اختيار الهوية والجواب على السؤال: -ما هي مهمتي في هذه الحياة؟
هدف هذا الكتاب هو الرد على تلك الأسئلة والوصول إلى إمكانية صياغة برنامج يتلاءم مع حياتك وشخصك وكل هذه الأجوبة ستجدها بين صفحات كتابنا هذا منظمة ومرتبة بشكل سهل وسلس.
مهندس داخلي يعمل في فرنسا في مجال هندسة المكاتب و الشركات منذ 1986 ماستر ريكي و عضو في المركز العالمي الأمريكي للريكي مؤسس شركة الإنسان و المحيط في باريس يحاضر في فرنسا و الدول العربيه في مجال الطاقة عضو في كلية الطب الطبيعي في باريس
الكتاب يتكلم ببعض التفصيل عن الريكي ورموزها ومعانيهم ، و طرق تحريك الطاقه في الجسم ببعض التمارين البسيطه. يُتوقع من القاريء ان يكون عنده اطلاع على الريكي واساسياته لفهم ادق التفاصيل ، وهذي كانت اصعب نقطه بالنسبه لي.. الفصول الأخيره تتعلق بطاقة (يانغ) و (ين) في الجسم ، وايضا كيفية حسابها في فترات العمر .. و تأثير الكلمات في الطاقه جذبت اهتمامي كثيرا ..