Кой е основният източник на стрес в екипите?

Мениджърът на екипа е източник номер едно на стрес за хората, според приключилата анкета и 247 души гласували. 

Лично аз в този случай не съм съгласен с мнозинството. 

Но много по-важно е да има видимост и разбиране на логиката на различните позиции, отколкото търсенето на "правилната" позиция.

Според мен, човек може да изпитва стрес в спокойна среда и да е спокоен в стресираща. Поради тази причина мисля, че самият човек е истинският източник на стрес или спокойствие, а не неговият мениджър. 

Ако си мисля, че някой друг е източник на моя стрес, ще се опитвам да променя него, за да намаля стреса си. А това обичайно води до повече стрес, защото е практически невъзможно да променя някой друг само защото ми се иска. 

Ако приема, че аз съм източника на моя стрес, тогава мога да анализирам какво у мен (например, неизпълнено очакване), ме стресира. А това, което е у мен, мога да променя. Приемането на стреса, че аз сам съм си източник на стреса води до намалява стреса.  

---
Обучение за мениджъри в Zoom - http://www.equinox-partners.bg/effective-communication-and-motivation-for-managers-161860.html
--
Обучение за мениджъри в Пловдив - http://www.equinox-partners.bg/effective-communication-and-motivation-for-managers-576627.html
---
3-месечна програма за развитие на ключови мениджърски умения (по заявка на една компания с мениджъри в групи до 12 души) - http://www.equinox-partners.bg/management-development-program.html