Matias Dalsgaard's Blog, page 18
November 25, 2023
Zayıflamak İçin Ne Kadar Protein Tüketmelisiniz?
Sağlıklı şekilde kilo vermek ve ideal kilo aralığını korumak için günlük protein tüketiminin iyi ayarlanması gerekir. Protein tüketimi vücuttaki yağ kas oranının dengelenmesinde de etkilidir.
Peki zayıflamak için ne kadar protein tüketilmesi gerekir ve en iyi protein kaynakları nelerdir? İşte detaylar.
Zayıflamada protein tüketimiProtein tüketimi, sağlıklı bir bireyin gün içinde belirli miktarda alması gereken temel besin ögelerindendir. Egzersiz ve sağlıklı bir diyetle devam eden beslenme programında, günlük protein tüketimi kilo verme hızını etkileyebilir.
Proteinler vücudun temel yapı taşlarındandır ve kilo verirken kas kütlesini artırarak yağ yakımının hızlanmasını sağlar. Çünkü bilindiği gibi diyet yaparken kilo kaybı kas kütlesinden de olabilir ve bu istenmeyen bir durumdur.
Sağlıklı bir bireyde günlük protein tüketiminin harcanan kalorinin yaklaşık ila 5 seviyesinde olması gerekir. Günlük kalori ihtiyacı ise kişinin yaşı, cinsiyeti ve egzersiz programına göre farklılık gösterir.
Ortalama bir egzersiz ve diyet programı uygulayan bireylerde zayıflamak ve kas kütlesini artırmak için tüketilmesi gereken protein miktarı, kilo başına 0,8 ila 1 gramdır. Bu oran yapılan egzersiz yoğunluğunun artırılması ile birlikte 1,7 grama kadar çıkabilir.
Protein bakımından zengin gıdalarProteinler, yağ ve karbonhidrattan farklı olarak vücudun daha fazla enerji harcamasını sağlar. Ayrıca kas dokusunu desteklediği için enerjik olmaya yarar.
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlayan proteinler, gün içinde yeterli oranda tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olur. Bu nedenle kilo vermek için protein yönünden zengin gıdaların tüketilmesi gerekir.
Yapılan araştırmalara göre en kaliteli protein kaynağı yumurtadır. 1 yumurtada yaklaşık 5 gram protein bulunur. Dolayısıyla birkaç yumurta ve süt ürünün birlikte tüketilmesi, günlük protein ihtiyacının önemli miktarını karşılar.
Bunun dışında kırmızı et, balık, kümes hayvanları da protein yönünden zengin gıdalardır. Nohut, börülce, fasulye ve mercimek gibi tohumlar ile yulaf, buğday, mısır gibi tahıllar da değerli protein kaynaklarıdır.
Kısaca, beslenme programına yeterli miktarda protein dahil ederek zayıflamak mümkündür. Bunun yanına yağ yakımını hızlandıran hapların eklenmesi ile kilo verme hızını artırılabilir.
Penis Büyütücüler Ne Kadar Süre Kullanılmalı?
Peniste bulunan, bir pile veya manuel pompaya bağlı plastik bir tüp ve ereksiyon halinde üyenin tabanına giden bir daralma halkası ile yapılırlar.
Erektildisfonksiyon genellikle erkeklerde prostat ameliyatı sonrası veya ileri yaşla birlikte ortaya çıkan bir problemdir. Bazı durumlarda, sildenafil ve avanafil veya vardenafil gibi benzerleri gibi oral ilaçlarla tedavi edilebilir.
Bunun yanı sıra uca yerleştirilen bir tüp, aşılar ve cerrahi implantlar ile doğrudan penise yerleştirilen seçenekler de vardır.Ancak bu seçenekler yan etkilere neden olabilir veya belirli hastalar için güvenli kabul edilmez. Bu nedenle vakum pompası kullanmak daha güvenli bir alternatiftir.
Kullanımı daha az risklidir ve daha az yan etki taşır, yukarıda belirtilen rahatsızlıklar için en güvenli tedavilerden biridir.
Haplar için sürekli ödeme gerektiren Viagra gibi ilaçların kullanımına kıyasla bile en ucuz tedavidir.Kullanımı non-invazivdir, kesik veya enjeksiyon gerektirmez.Pompa, işlev bozukluğu için diğer tedavilerle uyumludur. Hatta bazı hastalarda pompa ve ilaçların birlikte kullanılması gerekir.Prostat ameliyatından sonra veya prostat kanseri için radyasyon tedavisinden sonra doğal bir ereksiyonun yeniden sağlanmasına yardımcı olabilir.Gördüğünüz gibi, vakum pompalarının sertleşme sorunu yaşayan erkeklerin cinsel ilişkiye girmelerine yardımcı olmada çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Penis büyütücülerin kullanım süresi nedir?Normalpenis boyutundan bahsederek başlayalım. Konsültasyonda incelediğimiz penislerin çoğu, birçok erkeğin danıştığı gerçeğine rağmen tamamen normaldir.
Modern toplum ve özellikle filmler, penis boyutunu erkek erkekliğiyle ilişkilendirmiştir; Çoğu durumda, sarkık penisin boyutu 8 ila 13 cm arasında ve ereksiyonda 13 ila 18 cm arasında değişir .
Ereksiyonhalindeki penisin boyutunu yaklaşık olarak bilmek için temel kural, onu germek ve ereksiyon halindeki boyutuna yaklaştırmaktır. 7,5 cm’nin altındaki penisler yaygın değildir ve bu nedenle mikropenis olarak etiketlenir.
Penis çalışmıyor büyütmek için ve etkili olduğu kanıtlanmıştır hiçbir bilimsel kanıt bulunmamaktadır.
Genellikle penis cerrahisi ile uğraşan cerrahlar tarafından uyguladığımız penis büyütmeler uzun süreli kullanımdan sonra 1-2 cm penis boyutunda bir artış sağlayabilir.
Penis büyütücüden en iyi etkiyi almak için ne kadar kullanılmalıdır?Penis pompaları kolay bir rehabilitasyon şekli sunarak ameliyattan kaçınmaya yardımcı olurlar. Bunların kullanımı vücudun hareketliliğini artırır ve yaralanmaların iyileşmesine veya önlenmesine yardımcı olur. Penis büyütme cihazları yaşa bağlı durumları ve sorunları etkili bir şekilde ele alır.
Kullanımınızın keyfini çıkarın. Penis büyütme cihazlarıçalıştırılmaları kolay olduğu için sık sık talep görmektedir.
Uzun ve sürekli kullanım için dayanıklılık sağlayan kaliteli malzemeden yapılmıştır. Bu kitler, minimum gürültü ürettikleri için kullanımı iyidir.
Bu da kullanımı keyifli hale getirir. Kullanıcı tercihlerine uyacak şekilde özelleştirilebilirler ve maksimum sonuç verirler. Kolayca ayarlanabilirler ve hareketli parçalar vücuda zarar vermez.
Sağlam, yüksek kaliteli malzemeler, tüm kullanıcıların kullanması için güvenli hale getirir ve hareket halindeyken güvenliği ve rahatlığı artırmak için kaymaz kauçuklara sahiptir.
Kadife Fasulyesi Testosteronu Artırır Mı?
Günümüzde pek çok gıdanın testosteron seviyeleri üzerinde etkisi olduğu biliniyor. Bazı gıdalar testosteron seviyeleri için iyi, bazıları ise pek iyi gelmiyor.
Peki kadife fasulyesinin testosteron seviyesine olan etkisi nasıl? Kadife fasulyesi testosteron seviyesini artırıyor mu yoksa azaltıyor mu? Tüm merak edilenleri sizler için derledik.
Kadife fasulyesi nedir?Kadife fasulyesi, orijinal adı Mucuna Pruriens olan ve Ayurveda tıbbında aktif olarak kullanılan bir bitkidir. Stresi ve kaygıyı yok eden, odaklanma sorunlarını ortadan kaldıran ve libidoyu arttıran bir yapıya sahiptir.
Kadife fasulyesi hormonları düzenleyen bir adaptojen, yani şifa bitkisidir. Yüksek miktarda dopamin salgılanmasına yardımcı olur.
Kadife fasulyesinin testosteron seviyesine etkisiKadife fasulyesinin cinsel sağlık üzerindeki etkisini araştıran çok fazla çalışma bulunmuyor. Bununla birlikte yapılmış olan az sayıda çalışmada elde edilmiş olan dikkat çekici sonuçlar mevcut.
Bu çalışmalarda kadife fasulyesinin interfilite (kısırlık) sorunu yaşayan erkeklerde sperm sayısını artırdığı görülmüş. Aynı zamanda sperm kalitesinin iyileştiği de tespit edilmiş. 250’den fazla erkeğin katılmış olduğu bu çalışmada kadife fasulyesinin testosteron seviyesini artırdığı da görülmüştür.
Kadife fasulyesi tüketimi testosteron seviyesini yükseltmek konusunda bir yardımcı olabilir. Eğer daha hızlı ve kolay bir şekilde testosteron seviyesini yükseltmek isterseniz, bunun için testosteron artırıcı ilaçlar kullanmanız gerekiyor.
Kadife fasulyesinin iyileşmesine yardımcı olduğu durumlarKadife fasulyesi yalnızca cinsel sağlık açısından değil, daha pek çok açıdan da son derece faydalı bir gıda ürünü. Kadife fasulyesinin iyileşmesine yardımcı olduğu durumlar ise şunlar:
Parkinson hastalığı,Kısırlığa bağlı olarak oluşan stres,Kısırlığa bağlı olarak gelişmiş olan yüksek prolaktin düzeyleri,Uyku problemleri,Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB),Yılan zehirlenmesi,Ruh ve sinir hastalıkları,Parazitlere ve mikroplara bağlı olarak gelişen hastalıklar,Nöbetler,Diyabet,Cilt sağlığı.Tüm bu sorunların ortadan kaldırılmasına yardımcı olan kadife fasulyesi, öğünleriniz içine yerleştirdiğiniz diğer testosteron artırıcı yiyecekler ile birlikte tüketilebilir.
Testosteron seviyesinin düşük olması hastalık riski oluşturabilir ve bu yüzden de testosteron seviyesini yükseltmek önem taşıyor.
Vakumlu Penis Pompası Nedir?
Vakumlu penis pompaları ile alakalı en ideal çözümlere ulaşmak mı istiyorsunuz? O halde size özel seçenekler ve çok daha fazlası için detaylara bir göz atmanızda yarar var! Çünkü vakumlu penis pompaları, beklentilerinize göre çözümler sağlarken kaliteyi de zirvede yaşamanız adına oldukça özel alternatiflere imkân tanıyor.
Penis pompaları, penisinizin arzu edilen boyutlara ulaşması adına tercih edebileceğiniz ürünlerden bir tanesidir. Pompaların kendilerine has çalışma prensipleri sayesinde kaliteli çözüm sağladıklarını ifade edebiliriz. Üstelik bu pompaların çalışma prensibi de oldukça özeldir.
Kimi pompalar su kullanılarak performans gösterirken kimi pompaların da vakum yardımıyla beklentilerinize cevap vermesi mümkündür.
Size en uygun pompanın hangisi olduğunu anlamak adına hemen harekete geçmeye ne dersiniz? Kaliteli, kullanışlı ve penisinizin boyutlarını tatmin olacağınız seviyelere ulaştıran pompalar için mutlaka değerlendirmeler yapmalısınız. Doğru pompa seçiminin sizin için en başarılı sonuçları ortaya çıkarması adına harekete geçmelisiniz!
Vakumlu penis pompası nasıl olmalıdır?Vakumlu penis pompaları en klasik çözümlerden bir tanesidir. Pompalama yöntemi sayesinde penisin kasılıp serbest bırakılması amaçlanmaktadır. Bu pompaları diğerlerinden ayıran en önemli özellikler penise herhangi bir zarar vermiyor olmalarıdır. Özellikle de kaliteli sonuçlar elde etmek adına çalışmalar gerçekleştiren biri olarak en kaliteli pompaları kullanmayı denemelisiniz.
Vakumlu penis pompaları konusunda sizi bekleyen seçeneklerin neler olduğuna bakıldığında pek çok alternatiften söz etmek mümkündür. Penisin doğru bir şekilde pompalanmasını sağlayan vakumlu pompalar kullanım noktasında da oldukça başarılıdır. Peki, vakumlu penis pompalarını nasıl kullanmanız gerekmektedir?
Penis pompanızın beklentilere cevap vermesi adına öncelikli olarak doğru ebatlarda olmasına özen göstermelisiniz. Ebatları doğru bir pompada sonra aranacak olan özellik vakum gücüdür. Bu sayede pompalamanın ne kadar başarılı gerçekleştiği de değerlendirilebilecektir. Eğer pompalama gücü yeterli değilse bu durumda satın aldığınız ürün sizi tatmin etmeyecektir. Tüm bu özellikleri taşıyan penis pompalarının başarılı sonuçlar sağlaması mümkündür.
Vakumlu penis pompası nasıl kullanılır?Vakumla çalışan penis pompalarının kullanımıyla alakalı çok titiz olmak gerekmektedir. Zira pompa yeterince güçlüyse ve kullanım doğru değilse bu durumda karşı karşıya kalınacak olan sonuçlar hayli olumsuz olabilir.
Penisinize uygun bir pompa seçtikten sonra doğru aralıklarla penisinizin pompalanmasını sağlamalısınız. Pompalama işlemi gerçekleştikçe kan dolaşımı artacak ve penisinizde ciddi bir değişim meydana gelecektir.
Bunun yanı sıra pompanın penisiniz üzerindeki olumsuz etkilerinden de söz etmek gerekir. Tabi bu olumsuzluklar yanlış kullanım halinde ortaya çıkacaktır.
Vakumlu penisin nasıl ve ne zaman kullanılacağı talimatlarda detaylandırılmıştır. Buna göre siz de nasıl bir kullanım gerçekleştirmeniz gerektiğini dikkate alarak çözüm üretmelisiniz. Vakumlu penis pompasını çok kullanmanın sizin için ekstra bir ayrıcalığı olmayacaktır. Bu nedenle de sağlığınızı riske etmeyecek şekilde harekete geçmeniz gerekmektedir.
Vakumlu penis pompaları için başlangıç seviyesinde 2 günde 1 kullanımın oldukça başarılı çözümler getireceği açıktır. Öte yandan gün içerisinde de belirli aralıklarla penis pompasını tercih etmelisiniz. Üst üste gerçekleşecek kullanımlar neticesinde penisinizin ciddi manada zarar görmesi mümkün. Bu nedenle de titiz bir şekilde kullanıma kapı aralamanız gerekmektedir.
Herkes vakumlu penis pompası kullanabilir mi?Vakumlu penis pompası tercih etmek pek çok erkek için oldukça özel bir konudur. Çünkü penis pompasını kullanırken penise zarar verme düşüncesi genel anlamda vakumlu penis pompası kullanmakla alakalı en ciddi soru işaretlerinden bir tanesini gündeme getirir.
Siz de penisinizde herhangi bir problem ortaya çıkmaması adına titiz bir şekilde vakumlu penis pompaları arasından bir seçim gerçekleştirmelisiniz. Pompa seçerken kalite ve kusursuzluğu yakalamak adına mutlaka beklentilerinizi belirlemelisiniz. Penisinizde bir anda 5 cm büyüme arzu etmiyorsanız siz de vakumlu penis pompası kullanabilirsiniz.
Penis pompası kullanmak için dikkat etmeniz gereken detaylardan bir tanesi de hiç şüphesiz sağlık sorunlarıdır. Çünkü sağlık sorunları konusunda karşı karşıya kalabileceğiniz pek çok durum var. Bu da sağlıklı bir kullanımı gerektiren penis pompalarında nasıl bir seçim yapılması gerektiğine dair detayları ön plana çıkarmaktadır.
Uyarı ve önerilerimizi dikkate alarak en kaliteli penis pompalarından bir tanesini seçmenizi önemsiyoruz. Özellikle de kalitesiyle dikkat çeken alternatiflerden bir tanesini tercih etmek adına sizi bekleyen pek çok vakumlu pompa ürününü değerlendirmelisiniz.
En iyi vakumlu penis pompaları nelerdir?Vakumlu penis pompaları konusunda en iyiyi tercih etmek genel itibarıyla beklentilerinize cevap vermeyi başarır. Bu durumda vakumlu pompalar ile alakalı nasıl bir seçim yapacağınıza dair detayları incelemek gerekmektedir.
Şimdi hazırsanız en iyi vakumlu pompalar arasından sizin için en ideal seçeneklerin hangileri olduğuna daha yakından bir göz atalım!
Vakumlu pompaların en iyi olmasını sağlayacak olan birbirinden farklı detaylar vardır. Bu konuda titiz bir değerlendirme sürecine kapı aralamalısınız. Özellikle de internette ilk gördüğünüz pompayı satın almamaya odaklanmalısınız. Peki, en iyi vakumlu penis pompasını diğerlerinden ayıran nedir?
Vakumlu penis pompalarında öncelikle marka detayını iyi bir şekilde belirlemelisiniz. Çünkü pompa sektörüne yeni girmiş ve sağlık standartlarını tam anlamıyla karşılamayacak olan bir markanın sizin için doğru çözümler geliştirmesi pek de mümkün değildir. Bunun yanı sıra penis pompalarında en önemli husus olan boyutların doğru olmasına dikkat etmelisiniz.
Penis boyunuza uygun olmayan ya da sizi tam anlamıyla tatmin etmeyen bir penis pompası en iyi olsa dahi başarılı sonuçlar ortaya koymayacaktır. Bu nedenle de en kaliteli seçeneklerden fayda sağlamak adına mutlaka titiz bir değerlendirme sürecine odaklanmalısınız.
Vakumlu penis pompası fiyatları ne kadar?Vakumlu penis pompaları konusunda hangi ürünün seçileceği daima bir soru işaret olmuştur. Çünkü erkekler en hassas bölgeleri olan penisin zarar görmesinden oldukça ciddi anlamda endişe ederler. Bu durumun üstesinden gelmek adına siz de vakumlu penis pompasının daha başarılı olmasını sağlayabilirsiniz.
Vakumlu penis pompası konusunda başarı odaklılığı yakalarken aynı zamanda beklentilerinizi de değerlendirmek sizin adınıza oldukça özeldir. Çünkü en iyinin seçilmesi durumunda da bazen erkeklerin tatmin olmadıklarından söz edilebilir. Haliyle erkek penis pompası seçmenin çok zorlu bir sürece işaret edeceğini ifade edebiliriz.
Vakumlu penis fiyatları konusunda kaliteden yana en ideal olana ulaşmak adına öncelikli olarak en ideal ürünün hangisi olduğunu değerlendirmeniz şarttır. Çünkü uygun fiyat kadar fiyat – performans konusunda da en başarılı seçeneği tercih etmeniz oldukça değerlidir.
Kaliteli, kullanışlı ve sağlığınızı olumlu anlamda etkileyecek olan seçeneklerden yarar sağlamak adına yapmanız gereken sadece vakumlu penis kullanmak olacaktır. Vakumlu penis sayesinde size en uygun seçeneklere ulaşmanız mümkün!
O halde zaman kaybetmeden sizin için en uygun alternatiflerden bir tanesini kullanmaya başlayabilirsiniz.
Bathmate HydroXtreme, Bathmate HydroMax, Bathmate Hydro ve Penomet markaları en çok tercih edilenler arasında dikkat çeker. Siz de bunlardan birini tercih ederek kalite ve yüksek standartları yakalamaya başlayabilirsiniz.
Penis Büyütücüler Güvenli Mi?
Penis büyütme ürünleri, geçtiğimiz birkaç yılda sağlık sektörüne cinsel farkındalığın da yardımı ile fırtına gibi bir giriş yaptı.
Penis pompaları, büyütücüler, ereksiyon hapları, testesteron artırıcılar, meni hapları vs. penis büyütme piyasasında rağbet gören başlıca ürünlerden.
Fizyoterapatik değeri bile olan ve tıp biliminde de kullanılan penis büyütücü, bu listedeki en tartışmalı ve üzerine konuşulan ürünlerden biri.
Bazı penis rahatsızlıklarının tedavisi için tıp camiası tarafından onaylanmış ve bugün en az yüz farklı marka ile bu ürünü pazarlanmaktadır.
Her bir markanın çeşitli ve benzersiz kendisini sattıracak noktası var mesela; çekiş gücü, konforu, tasarımı vs. Buna rağmen piyasada yalnızca birkaç marka, müşterilerinin parasının hakkını vererek tutanbiliyor.
Peki penis büyütücüler güvenli mi? Şimdi bu makale ile büyütücüleri ve onu diğer ürünlerden ayıran özellikleri keşfedelim.
Penis büyütücü tam olarak nedir ve nasıl çalışır?
Penis büyütücü, çekme uygulayarak penisin boyunu büyüten penis dokusunu sürekli gerdiren mekanik bir alettir.
Genellikle penis büyütücü her gün saatlerce takılır ve bu da dokuda mikroskobik yırtıklar yaratır.
Bu mikro yırtıklar zamanla hücre bölünmesi ile iyileşir ve iyileşme süreci hücre kütlesini artırarak boyutta büyüme meydana getirir.
5 ila 8 aylık kullanımlarda 1.5’den 5 cm’e kadar da büyüme görülür.
Bazı durumlarda, bu boyut artışı 7.5 cm’e kadar çıkar ve bu tamamen bünyeye ve kişiye bağlıdır.
Cihazı taktıktan sonra dahili yay veya vida sistemi penis dokusunu germeye başlar ve bu işlem günde 4 ila 12 saat bu şekilde uygulanır.
Germe işlemini ağrısız ve rahat hale getiren büyütücülerin çeşitli aksesuarları vardır.
Penis büyütücüler güvenli mi?Şüphesiz! Eğer üreticinin ya da doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde doğru kullanırsanız penis büyütücüleri 0 güvenle kullanabilirsiniz.
Her şeyden önce, doktorunuz tarafından reçete edilmediği sürece penis uzatıcı ile birlikte almanız gereken herhangi bir ilaç yoktur.
İkincisi, bu sadece penis üzerine takılan ve tıbbi sınıf plastik ve paslanmaz çelik/alüminyumdan yapılmış mekanik bir cihazdır.
Penisiniz güvenli, sabit bir gerilim altında gerilir ve penis dokusunda kontrollü mikro yırtıklar oluşturmak için bir süre bu durumda tutulur.
Bu yaralanmalar ağrısızdır ve kullanıcıya herhangi bir zarar vermez. Az çok spor salonunda kas yapmak gibidir (mekanizma aynıdır).
İyileştiğinde size ekstra hücre kütlesi sağlayacak olan mikro hasarlar oluşturmak için penis dokunuzu biraz çalıştırıyorsunuz.
Burada rakamların (yay gerilimi, gereken süre, tabanın uzunluğu, konfor pedlerinin kalınlığı vb.) tümü bilimsel olarak incelenmiş ve belirlenmiştir, bu nedenle tüm endişeleriniz beyhude olacaktır.
Penis büyütücülerin güvenlik özellikleri nelerdir?
Günümüz penis büyütücüleri, bazıları zorunlu olarak tıbbi kuruluşlar veya onay kurumları tarafından tavsiye edilen çok sayıda güvenlik özelliği barındırır.
Konfor pedleri en önemli özelliktir ve penis dokusunu gerilim altında tutulduğunda aşınmalardan korur.
Bu pedler genellikle cildin büyütücüye temas ettiği yerlere yapıştırılan, cildinize zarar vermeyen strafor bantlardır.
Kesici, bir yay veya vida sisteminin gerilim yükünü belirli bir değerin ötesinde artırmasını önleyen benzersiz bir mekanizmadır. Çoğu penis büyütücüde de bu sınır 4000, 4500 g kuvvete ayarlıdır.
Bele bağlanan kemerler bir diğer güvenli özelliğidir. Kasık bölgenizde penisin hareket etmeden durmasını sağlar.
Bazı büyütücü markaları penis derisini korumanız için bir çeşit kondom kılıfı da verebilir.
Hafif yapılı alüminyum çerçeve de en çok tercih edilen tiplerden. Dayanıklı, güvenl ve cilde zarar vermesi de bunun en büyük etkeni.
Benim için en iyi penis büyütücü hangisidir?Piyasada yüzlerce büyütücü olsa da burada sizin için bulduğumuz 5 en iyi büyütücü:
1. Phallosan Forte
Swiss Sana tarafından gayet iyi tasarlanmış bu ürün sizlerle zahmetsizce 5 ila 7.5 cm büyüme sağlıyor.
CE, CCC ve ISO sertifikalarına sahip birkaç üründen biri. Bu büyütücü ayrıca Peyronie hastalığını, eğik penis ve fimosis penisini de tedavi edebiliyor.
Fiyatı incele2. Quick Extender Pro
Bu alet, 4000g gücündeki yayı ile birkaç ay içerisinde rahatlıkla 5 ila 7.5 cm büyümeyi garanti ediyor.
Çift kemer sistemi ile de uzun süreli kullanımlarda azami konfor sunuyor.
Fiyatı incele3. SizeGenetics
Alman mühendisliği ürünü olan bu alet 2800g’lik yay sistemi ile 8 haftada gözle görülebilir sonuçlar verebiliyor.
FDA onaylı bu büyütücü 3M konfor bandı ve diğer aksesuarları ile memnun kalacağınız bir deneyim sunuyor.
Fiyatı incele4. Male Edge
Minimalis bir marka olan Male Edge basit bir tasarım vizyonuna sahip ve oldukça ergonomik gövdesi ile uzun süreler rahatlıkla kullanılabilir.
İkinci nesil olan bu ürün, cebinizi yakmayan fiyatı ile selefinin daha gelişmiş modeli olarak piyasada.
Fiyatı incele5. Jes Extender
Jes Extender, küçük penis probleminiz için ağrı veya agresif ameliyatlar olmaksızın bilimsel olarak tasarlanmış yeni bir çözümdür.
4 aylık düzenli kullanımda 0’a varan büyüme görebilir ve rahat kayışı ve pedleri sayesinde uzun saatler boyunca takabilirsiniz.
Fiyatı incele6. Pro Long System
İsminden de anlaşılacağı gibi bu ürün çok uzun yıllardır piyasada (14 yıldan fazla). Size garantili 5 cm uzama iddia ediyor.
Bu cihazı birçok araştırmacı detaylıca çalıştı ve belgeledi, bütün bilgileri ilgili makalelerde ve yazılarda bulabilirsiniz.
Fiyatı inceleSonuçGüvenlik, herhangi bir tıbbi ürün veya sağlık ürünü için her zaman bir numaralı önceliktir ve aynı şey bir penis büyütücü için de geçerlidir.
Modern markaların çoğu piyasaya sürülmeden önce titizlikle laboratuvar ortamında test edilir. Ek olarak büyük markalar çeşitli sertifikalar da alırlar.
Tek yapmanız gereken ihtiyaçlarınıza uyan ve en rahat ettiğiniz doğru ürünü bulmak; geri kalanı yani güvenliğiniz de böylece garanti edilir.
Listemizde belirtilenler gibi ürünlerin çoğu, memnun olmayan müşteriler için de 60 ila 90 gün arasında para iadesi veriyor.
Sonrakini oku: Elinizi Kullanarak Penis Boyunu Nasıl Artırırsınız?
Mükemmel Bir Ereksiyon İçin En İyi 3 Penis Pompası
Önerilerimiz
[image error] [image error] [image error]Bathmate HydroXtreme
Bathmate HydroMax
Bathmate Hydro
Puan: 4.9/5
Puan: 4.6/5
Puan: 4.1/5
Bugün Deneyin
Bugün Deneyin
Bugün Deneyin
Ereksiyon bozukluğu 40 yaşını geçmiş erkeklerin @’ında görülen yaygın bir problemdir.
Yaş ilerledikçe bu risk de giderek artar ve 70’lerinizi geçtiğinizde p’den fazla ihtimalle ereksiyon bozukluğu yaşamaya başlarsınız.
Lakin, iyi haber ise 40-70 yaş arası kişilerin sadece %5 ila arasında bulunan gruplarda bu durum tedavi edilemez bir hal alır.
Geriye kalan kişiler için gerekli yardım alınırsa tedavisi gayet kolay bir bozukluktur. Penis pompaları, haplar, takviyeler ve diğer farklı tedaviler mevcuttur.
Penis pompası kuvvetli bir vakum ortamı yaratarak penise yeterli miktarda kan gitmesini sağlar ve yapay bir ereksiyon oluşturur.
Diğer tedavi yöntemlerinin tersine hiçbir yan etkisi yoktur, güvenli bir şekilde kullanılabilir ve ereksiyon bozukluğunu tedavi etmenin en etkili yöntemlerinden birisidir.
Bu makalemizde internette bulunan ve insanlar tarafından en çok tercih edilen dört penis pompasını inceleyeceğiz.
Daha fazla uzatmadan, en iyi penis pompalarını inceleyelim.
En İyi Penis Pompası1. Bathmate HydroXtreme – Bugün Deneyin
Bathmate premium popüler bir penis pompası markasıdır ve uzun yıllardır alanının en iyi ürünlerini üretmektedir.
HyroExtreme ise en son modelleri olup 15 cm, 22 cm ve 25 cm gibi farklı boyları bulunmaktadır.
Bu serinin en önemli özelliği ise manuel sıkıştırma mekanizması olmasıdır.
Silindir gibi büyük bir vakum pompası kullanmaktansa rahatlıkla istediğiniz yerde kullanabilir ve manuel olarak havayı dışarı pompalayabilirsiniz.
Bathmate serilerinin bir diğer özelliği ise 30 cm’lik özel bir boyutu da mevcut.
HydroXtreme kullanıcıya mümkün olan en üst düzey memnuniyeti vermek için tasarlanmıştır.
Bu ürün genelde su ile kullanılır. Su havanın yerini alarak kişiye ereksiyon üzerinde mutlak bir kontrol sağlar.
Bu üründe neleri sevdik?Bilimsel olarak çalışılmış ve Aspen Clinic Research takımı tarafından klinik olarak test edilip güvenliği onaylanmıştır.Deri için zararsız, tıbbi kalitede ürünlerden yapıldığı için alerjileri ve dermatolojik rahatsızlıkları tetiklemez.İçinde bulunan havayı dışarı pompalamak için manuel pompası bulunuyor.3 farklı boyutta müşteriye sunuluyor ve ayrıca bir de özel boyutu mevcut.Memnun olmayan müşterilere 60 gün içerisinde geri ödeme yapılıyor.Geniş bir aksesuar koleksiyonu bulunuyor.Bu üründe neleri sevmedik?Biraz pahalı bir ürün ama kalitesini ve etkinliğini düşününce bu paraya değer diyorsunuz.Sonuçlar kalıcı değil ama hiçbir yan etkisi yok. Fiyatı incele2. Bathmate HydroMax – Bugün Deneyin
Bathmate HydroMax serisi, HdyroXtreme’den sonra gelen en iyi ikinci ürünleri.
Tıpkı diğer ürün gibi bunun da 3 farklı boyutu var.
Bu üründe el pompası yerine kullanıcı havayı farklı bir yolla vakumluyor.
El pompasının olmaması ile birlikte, diğer bütün özellikleri HydroXtreme ile benzer. Tabi bu yüzden fiyatı biraz daha uygun.
Çalışma prensibi çok basit, ürünü su ile dolduruyorsunuz ve penisinizi içine yerleştiriyorsunuz. Yukarı aşağı hareket ettirerek iki yönlü valf sistemi ile suyu dışarı çıkarıyorsunuz.
15 dakika içerisinde penisinizin bulunduğu alan içerisinde penise kan taşınmaya başlanacak ve ereksiyon olacak kadar bir vakum oluşturacaktır.
Bu ürün orijinal tasarımdan 5 daha fazla çekiş gücü sağlıyor, dolayısı ile ereksiyon bozukluğunun seviyesinden bağımsız olarak daha iyi ereksiyon oluyorsunuz.
Bu üründe neleri sevdik?Giriş seviyesinin üstünde bir ürün.Orjinal ürüne göre 5 daha fazla çekiş gücü sağlıyor ve kullanıcıların ’si üründen memnun.Aspen Clinical araştırma ekibi tarafından ereksiyon bozukluğunu giderme konusunda onay almış ve bilimsel olarak desteklenmiştir.Dünya çapında 1 milyondan fazla kişiye satılmış, gerçekten popüler bir üründür.3 farklı renkte ve boyutta mevcut, her türlü penis için uygundur.Güçlü körüğü sayesinde uzun süreler vakum sağlayabiliyor.Memnun olmayan müşterilere 60 gün içerisinde geri ödeme yapılıyor.Bu üründe neyi sevmedik?Kalıcı bir çözüm değil. Vakum var olduğu sürece ereksiyon sağlıyor. Fiyatı incele3. Bathmate Hydro – Bugün Deneyin
Hydro serisi giriş seviyesinde bir vakum pompası olup, ilk defa bu tarz bir cihazı deneyenler için tasarlanmıştır.
Tasarımı tıpkı diğer ürünlere benziyor ama diğerlerinden farklı olarak körüğü o kadar güçlü değil ve farklı boyutları yok.
Sadece 18 cm’lik bir modeli var.
Ürün beraberinde kapsül kutusu, temizleme fırçası, havlu, duş kemeri ve temizleme jeli ile beraber geliyor.
İçini su ile doldurduktan sonra penisinizi içerisine yerleştiriyorsunuz ve sonrasında ereksiyon olana kadar suyu dışarı pompalıyorsunuz.
Sonrasında cihazı çıkarıyorsunuz ve sekse hazırsınız. Penis anatomisine ve ereksiyon bozukluğunun ciddiyetine göre ereksiyon süresi birkaç dakika sürüyor.
Lakin ürünü üst üste birkaç kere kullanabilirsiniz. İçerisinde konfor pedi olduğu için herhangi bir acı hissetmeden ve kendinizi yaralamadan kullanabilirsiniz.
Bu üründe neleri sevdik?Basit, orjinal ve etkili bir tasarımı var.Vakumla oluşturulmuş yapay bir ereksiyon sağlıyor ve ereksiyonunuz üzerinde kontrolünüzü artırıyor.Tıbbi kalitede plastik ve silikondan yapılmış, bu yüzden herhangi bir alerjiyi tetiklemiyor.Aspen Clinical Research tarafından klinik çalışmalar yapılmış ve onaylanmış.Üç farklı renkte satılıyor.Memnun olmayan müşterilere 60 gün içerisinde geri ödeme yapılıyor.Bu üründe neleri sevmedik?Vakum bazlı ereksiyonlar çok uzun süreler korunamazlar ama ereksiyon bozukluğu ile savaşmanın en kolay ve güvenilir yoludur.Tek bir boyut seçeneği var. Fiyatı inceleSSS
Evet, penis pompası kesinlikle işe yarıyor. Bu ürünlerde tıbbi merciler tarafından da kabul gören bir vakum sistemi kullanılıyor.
Genel anlamda baktığımızda silindirik şekilde bir boru olup penise takılıyor. Sonrasında içeride bir vakum oluşturacak şekilde hava dışarı pompalanıyor.
Düşük basınçtan dolayı vücutta dolaşan kan penise hücum ediyor. Bu kan akışı artışı da penise giden kan damarlarını genişletiyor.
Beyin sinyalleri ve hormonal aktivite ile birleştirilen bu vakum ortamı sayesinde rahatlıkla ereksiyon oluyorsunuz.
Penis pompası ereksiyon bozukluğunu tedavi eder mi?Penis pompasının amacı yapay bir ereksiyon sağlayarak ereksiyon bozukluğunu veya iktidarsızlığı gidermektir.
Ereksiyon bozukluğundan şikayet eden kişiler ereksiyon olmada veya uzun süreler ereksiyon halini korumada zorlanırlar.
Çekiş gücü uygulanması halinde kan penise dolmaya başlar ve ereksiyon elde edilir.
Penis pompası çok ciddi olmayan ereksiyon bozukluklarını tedavi eder ve aynı zamanda eğik penis problemini de çözer.
Penisim, penis pompası kullandıktan sonra büyür mü?Eğer anlık olarak soruyorsanız, hayır. Ama uzun süreli kullanımda penis boyutunda hafif bir büyüme olabilir.
Penis pompası , penisi büyütmek için kullanılan ürünler değillerdir. Genelde ereksiyon bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan ürünlerdir.
Vakum pompası sayesinde penise kan toplanır ve ereksiyon sağlanır.
Bu süreç tekrarlandıkça zamanla hafif büyümeler meydana gelir.
Bu yüzden eğer penis pompasını uzun bir süre kullanmayı düşünüyorsanız, hafif boyut farklılıkları görülecektir.
Penis pompası kullanmaya başladıktan sonra neler olur?İlk kullanımda penisinizin mümkün olan en büyük haline ulaştığını göreceksiniz.
Lakin altını çizmemiz gerekiyor ki bu durum ereksiyon bozukluğunun ciddiyetine ve yaratılan vakumun kalitesine bağlıdır.
Uzun süreler boyunca vakumu kullanırsanız eğer, penis derisi bu güce uyum sağlayacaktır ve zamanla orada bulunan kaslar istediğiniz gibi hareket etmeye başlayacaktır.
Yani zamanla çok daha kolay ereksiyon olacaksınız ve ereksiyon bozukluğunuz gerilemeye başlayacaktır.
Bu sonuçlar kalıcı mı?Kısa süreçler için cevabımız hayır, vakum alanından çıktığı zaman penis birkaç dakika sonra eski haline dönecektir.
Lakin eğer penis pompasını düzenli olarak kullanırsanız o zaman kısmi olarak ereksiyon bozukluğunu tersine çevirebilirsiniz.
Penis pompasının amacı yapay bir ereksiyon oluşturarak penisi sekse hazırlamaktır.
Tedavisel bakış açısıyla baktığımızda uzun süreli pompa kullanımında sonuçlar kalıcı olacaktır.
Penis pompasının faydaları nelerdir?Öncelikle bu ürünlerin hiçbir yan etkisi olmadığını söylememiz gerekiyor.
Üretilmiş olduğu ürünlerin tamamı deri sağlığını etkilemeyecek ürünlerdir ve alerjileri tetiklemezler.
Ereksiyon bozukluğunu gidermek için cerrahi operasyon bir çözümdür fakat sonrasında biraz sancılı bir dönem sizi beklemektedir.
Penis pompası hiçbir anlamda size acı vermez ve anlık bir çözüm sunar. Bütün cerrahi operasyonlardan çok daha iyi sonuçlar verir.
Ayrıca bu ürünleri istediğiniz her yerde, sulu veya susuz olarak kullanabilirsiniz.
Penis pompasını kimler kullanmalı?Penis pompası hafif ereksiyon bozuklukları çeken insanlardan ciddi sıkıntılar yaşayan insanlara kadar herkes tarafından kullanılabilir.
Cerrahi operasyonlardan çekinen kişiler rahatlıkla bu ürünü kullanabilirler.
Sildenafil ve tadalafilin tersine bu ürünlerin hiçbir yan etkisi yoktur.
Hayatınıza biraz daha heyecan katmak ister misiniz? O zaman penis pompası tam size göre.
Bu ürün aynı zamanda günlük kullanımla penise giden kan akışını hızlandırıp, penis boyunu da büyütebilir.
Penis pompası güvenli midir?Evet, 0 güvenlidir. Penis pompası, penisin etrafında vakum yaratan akıllıca tasarlanmış bir mühendislik ürünüdür.
Penisin dışında yaratılan vakum alanı sayesinde penise fazladan kan gider.
Her yıl yeni modelleri çıkan bu ürünler giderek daha etkili oluyor ve pek çok yan özellik kazanıyor.
İki yönlü valf sistemi, gelişmiş körük, el pompası, su bazlı pompalama vb. gibi.
Penis pompasının yan etkisi var mıdır?Hayır penis pompalarının hiçbir yan etkisi yoktur. Ayrıca bu ürünlerle beraber herhangi bir ilaç veya takviye kullanmanıza da gerek yoktur.
Ayrıca piyasada satılan bu ürünlerin tamamı FDA tarafından onaylanmıştır. Yeni ürünlerin birçoğu için üreticiler gerekli klinik çalışmalardan geçerek kullanıcı için güvenli olduğundan emin olurlar.
Penis pompası kullanırken egzersiz yapmalı mıyım?Pompanın kendisi zaten bir egzersiz cihazı olduğundan ekstradan bir egzersize gerek yok.
Penis pompası elle yapılan Jelqing egzersizlerinin gelişmiş hali gibi düşünülebilir.
Penis pompası kullandığınızda penise giden kan miktarı artar ve sonucunda penisiniz büyümeye başlar.
Ayrıca uzun süreli kullanımlarda eğiklik gibi problemleri de düzeltirler.
Penis büyütücü cihaz ile penis pompası arasındaki fark nedir?Penis pompası vakum bazlı bir cihazdır ve ereksiyon bozukluğunu gidermek için kullanılır. Teknik olarak penisinizi içerisine koyabileceğiniz minik bir pompa gibi düşünebilirsiniz.
Hava geçirmez bir kilit oluşturulduktan sonra içerideki hava emilir ve vakum oluşturulur, böylece penise giden kan artar ve ereksiyon olursunuz.
Diğer bir yandan penis büyütücü cihazlar penisi kavrar ve çekiş gücü uygular.
Böylece penisiniz, üzerine uygulanan güçle uzamaya başlar. Buna neden olan şey mikro yırtıkların oluşması ve sonrasında bu yırtıkların onarılmasıdır.
Ketojenik Diyet Yaparken Hangi Sebzeleri Yiyebilirsiniz?
Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat tüketimi gerektiren bir diyet olarak, merkezinde sebzeleri bulundurur. Yani sebze tüketmenin ketojenik diyete büyük katkısı olduğu söylenebilir.
Günümüzde ketojenik diyet ile yeni tanışan insanlar, bu diyet programı içerisinde neleri yemesi gerektiğine karar veremeyebilir. Bu yüzden biz de sizler için bir araştırma yaptık ve ketojenik diyet sırasında tüketebileceğiniz sebzelerin bir listesini yaptık.
Ketojenik diyette sebze tüketmekKetojenik diyet yapan insanlar için sebze tüketmek çok büyük önem taşıyor. Hatta şöyle bir şey demek yanlış olmaz: D yapan insanlar sebzeleri günlük beslenme alışkanlıklarının merkezine koymalı!
Bugüne kadar keto diyette tüketilebilecek olan sebzeler ile ilgili yapılmış olan pek çok araştırma var. Fakat bu araştırmalara bakmadan, yalnızca iki basit kuralı aklınızda tutarak da hangi sebzelerin karbonhidrat bakımından hafif olduğunu ve ketojenik diyet için faydalı olduğunu anlamak mümkün.
Yer üstünde yetişen sebzelerin karbonhidrat miktarı düşüktür.Yer altında yetişen kök sebzeler ise karbonhidrat bakımından zengindir.Bu iki basit kuralı aklınızda tutarak ketojenik diyet sırasında hangi sebzeleri tüketmeniz gerektiğine karar verebilirsiniz. Eğer sebze tüketme alışkanlığınız bulunmuyorsa ya da bazı sebzelere karşı alerjiniz varsa, bu durumda ketojenik diyet haplarını da kullanabilirsiniz.
Ketojenik diyette hangi sebzeleri tüketmek gerek?Ketojenik diyette tüketilmesi gereken sebzeleri yeşil yapraklılar, turpgiller ve diğer keto sebzeler olarak üç grupta sıralamamız mümkün. Bu gruplarda yer alan sebzeler ise şu şekilde:
Yeşil Yapraklılar: Ispanak, kara lahana, roka, marul, su teresi, karahindiba, yonca filizi.Turpgiller: Turp, pazı, kabak, karnabahar, yeşil lahana, beyaz lahana, salatalık, brokoli, şalgam, brüksel lahanası.Diğer Keto Sebzeler: Sarımsak, kereviz, kuşkonmaz, yaz kabağı, beyaz mantarlar, zeytin, patlıcan, dolmalık biber, enginar kalbi, bamya, yeşil fasulye, lahana turşusu.Elbette bunlar sık ulaşabileceğimiz ve öne çıkan sebzeler. Ayrıca unutmadan söylemekte fayda var: Eğer daha önce bir ketojenik diyet uygulamadıysanız ve ketojenik diyete yeni başlamak istiyorsanız, bu durumda bir diyetisyen ile yola çıkmanız çok daha iyi olacaktır.
Soya Testosteronu Düşürür Mü?
Günümüzde soyanın erkeklerdeki testosteron seviyelerini düşürdüğüne dair pek çok spekülasyon var. Oysa bu konu hakkında yapılmış bilimsel çalışmalara da kulak vermek gerekiyor.
Peki bu çalışmalara göre soya testosteron seviyesini düşürüyor mu ve etkileri neler? Tüm merak edilenleri sizler için derledik.
Soyanın testosterona olan etkisi nedir?Bugüne kadar yapılmış olan çalışmalar, soyanın erkeklerdeki testosteron seviyeleri konusunda herhangi bir olumsuz etki yapmadığını göstermiştir.
Erkekler üzerinde yapılan çalışmalarda ne toplam testosteron, ne de serbest testosteron seviyesinde azalma olmamıştır. Bu çalışmalar kapsamında araştırılan erkeklere günde 70 gram soya proteini verilmiştir. Yani soya tüketimi söz konusu rakamın üzerine çıktığı ne ile karşılaşılacağı bilinmemektedir.
Hatta öyle ki söz konusu çalışmalarda soyanın prostat kanseri riskini azaltabileceği kanıtlanmıştır. Dolayısıyla kararında bir soya tüketiminin testosteron seviyesine etkisi yoktur. Bu yüzden testosteron seviyesini artırmak için testosteron artırıcı ilaçlar kullanılmalıdır.
Soyanın insan vücuduna olan etkileri nelerdir?Evet, soya tüketimi testosteron seviyesini çok fazla etkilemiyor belki ama, yapılan çalışmalar soyanın başka özelliklerini de ortaya koymuş durumda. Buna göre ortaya çıkan sonuçlar şu şekilde:
Soyanın hormonlara bağlı olarak gelişen meme kanseri riskini azalttığı bu çalışmalar ile kanıtlanmıştır. Meme kanseri yaşayan kişiler diyetlerine soya dahil ettiğinde, kanserin tekrarlama riski azalmaktadır.Soya, prostat kanseri riskini azaltmaktadır.Soyanın normal şekilde çalışan bir tiroid bezi üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.Soya yaşa bağlı olarak gelişen hafıza kaybını ya da zihinsel problemleri önleyebilir.Soya tüketimi damarlarda gelişebilecek olan kolesterol, lipoprotein ve trigliserit seviyelerini ciddi anlama düşürmektedir.Soya eğer kararında tüketilirse doğurganlık açısından faydalıdır.Dolayısıyla soya tüketimi de diğer bitkiler gibi aşırı şekilde tüketilmediği takdirde, zarardan çok faydası olan bir besindir. Bu yüzden de aşırıya kaçmadan tüketilebilir.
Örneğin keten tohumunun testosteron hormonunu düşürdüğüne dair yapılmış olan çalışmalar bulunmaktadır. Fakat soya için bunu söylemek mümkün değildir.
Öğünlerinizde soya tüketebilir, testosteron arttıran diğer yiyecekleri menünüze ekleyebilirsiniz ve şüphe duymadan tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!
Neden Penis Büyütücü Almalısınız?
Eğer an itibari ile internete girer ve ve bakarsanız, yüzlerce farklı markanın penis büyütücü cihaz sattığını göreceksiniz.
Bu markalarının birçoğu size farklı satış noktalarından bahsediyor ama baktığımızda aslında çalışma mekanizması çok basit.
Madem çalışma mekanizmaları basit ve birbirine bu kadar benziyor, neden 20$’a bir ürün alabilecekken 150$’a aynı ürünü alasınız?
Bu cihazların en önemli noktası üründeki mühendislik ve yapı malzemesinin kalitesi.
Öncelikle materyalin kalitesi tamamen kullanılan materyalin cinsine bağlıdır, birçok kaliteli ürün içerisinde polikarbon, ABS, PTFE ve alüminyum veya paslanmaz çelik kullanılır.
Bunun yanında, cihazın sahip olduğu ikincil özellikler de önemli, mesela ikili kemer sistemi gerçekten çok konforlu, daha hızlı bir büyüme için vakumlu emicilerle birleştirildiğinde gerçekten çok etkili olması gibi.
Peki, hangi penis büyütücüyü almalısınız?
Endişelenmeye gerek yok, size yardımcı olmak için piyasayı alt üst ettik ve en iyi ürünlerin listesini çıkardık. Hadi, başlayalım.
Penis büyütücü alırken dikkat edilmesi gerekenler
Penis büyütücü alırken, zor kazanılmış paranı gerçekten güzel bir ürüne verdiğine emin olmak istersin, bu etkenlerin bazılarından bahsedeceğim.
İlk olarak, aldığınız ürünün FDA, CE, EMA vb. uluslararası sertifika kalitesine sahip ajanslar tarafından onaylandığından emin olmalısınız. Bu sayede hangi ürün olursa olsun en azından bir standardı olacaktır.
Ayrıca, cihazın üzerinde kendi kendine ayarlanabilen yay sistemi var mı yok mu ona dikkat etmelisiniz, böylece çekiş gücünü hem elle hem de otomatik olarak ayarlayabilirsiniz.
Bir sonraki nokta ise, ürün iade garantisi veriyor mu, ona bakmalısınız. Böylece emniyet kemerini de takmış oluyoruz.
En az 2000 gr, en fazla ise 4000 gr’a kadar çekiş gücü olan cihazlar arasında tercih yapmak en mantıklısı olacaktır. Penis büyütücüler gerekli olan gücü uygulayabilmeli ki işe yarasınlar.
Konfor minderleri bu cihaza gerçekten çok büyük bir fonksiyonellik katıyor, bunun haricinde eğer kemeri, temizleme araçları, diğer araç gereçleri vb. gibi içeriği olan ürünler de bir adım öndeler.
Alacağınız ürünün, uyguladığı gücün penisin üzerinde tamamen eşit bir şekilde dağılıyor olması da bir diğer önemli nokta. Bu hem kalınlık hem de boy olarak düzgün bir uzama sağlamasına imkan tanır.
Neden penis büyütücü almalısınız?Piyasadaki en iyi penis uzatıcılar:
1. Phallosan Forte
Bu ikisi bir arada özellikli penis büyütücü, hem vakumun hem de çekişin gücünü bir arada buluşturup, penise giden kanı artırıyor.
Alman mühendisliği bu ürünün CE, CCC ve ISE sertifikası bulunmakta. Bu yüzden rahat bir şekilde online olarak alıp kapınıza kadar getirtebilirsiniz. 3000 gr’a kadar ayarlanabilir çekiş gücü, iyi bir büyüme sağlıyor.
Üzerinde uygulanan güçten dolayı hücreler daha hızlı bölünmeye başlıyor ve 6 aydan az bir sürede, düzenli kullanımda 5-7.5 cm arası bir büyüme sağlıyor.
Peyroni hastalığı, eğik penis, fimoz vb. birçok farklı hastalığın tedavisinde de kullanılır.
2. Quick Extender Pro
Bu cihaz birkaç ay içerisinde en az 5 ila 7.5 cm arası bir boyut artışı sağlıyor, buna karşın daha ilk 2-3 haftalık kullanımda da %6’lık bir büyüme sağlıyor.
Quick Extender Pro, Amerika tabanlı Innovatech Design markası tarafından üretiliyor, ve size 6 ay iade süresi de tanıyor.
4000 gr ve 3000 gr olmak üzere farklı iki opsiyonu var.
İkili kemer sistemi sayesinde de size en üst düzeyde konfor sağlıyor ve çekiş sırasında penis yaralanmalardan da koruyor.
3. SizeGenetics
Alman mühendisliği ürünü olan bu alet 2800g’lık yay sistemi ile 8 haftada gözle görülebilir sonuçlar verebiliyor.
3M konfor bandı ve diğer aksesuarları ile sana müthiş bir rahatlık sunuyor ve yüksek 2.8 kg çekişe daha uzun süre katlanmanı destekliyor.
FDA onaylı bu ürün hem Amerika hem Avrupa da hiçbir kısıtlama olmadan rahatlıkla satılabiliyor.
Satıcının dediğine göre sadece 8 haftalık kullanımda civarı bir büyüme sağlarken, sonuca ulaşmak 6 ay ile 1 yıl arası alıyor.
4. Male Edge
Danimarka tabanlı bir firma olan DanaLife ApS tarafından üretilen ve Avrupa işçiliğinin kalitesini gösteren minimalist ve kaliteli bir ürün.
Bu çok ergonomik ve modern ürün, pantolonundan ile gözükmüyor.
Yay sistemi sürekli olarak çekiş uygulayarak ileride sana uzama olarak dönecek olan acısız bir şekilde mikro-yırtıklar oluşturuyor.
Male Edge en hesaplı olanı bahsettiklerimden. Ama bu listede bulunan bütün ürünler diğer penis büyütücülere göre çok iyi birer F/P yani fiyat performans ürünü.
5. Jes Extender
Jes Extender, penis boyunu artırmak ve ereksiyonu iyileştirmek için klinik olarak test edilmiş ve ergonomik olarak tasarlanmış bir cihazdır.
Tıbbi kalitede malzemeler kullanılarak üretilen bu cihaz, 4 ay içinde 0’a varan boy artışı sağlar.
Değişken 1200, 2000 ve 2800g çekiş yükleri üretebilen değişken bir gergi çubuğu sistemine sahiptir.
Rahat kayışı ve ergonomik tasarıma sahip silikon pedi, mükemmel bir uyum sağlar ve uzun saatler boyunca takmanıza yardımcı olur.
6. Pro Long System
Eğer çok ileri düzeyde mühendisliğe sahip ve iyi bir penis büyütücü istiyorsanız, Pro Long System tam size göre.
Bu ürün 14 yıldır piyasada ve birçok tasarım aşamasından ve revizesinden geçmiş.
Söylenmesi gereken bir nokta da, bu ürün için düzenlenmiş olan yığınla klinik çalışma ve bilimsel makale var, bunların tamamına internetten bakıp bulabilirsiniz.
Özel bir cıvata sistemi kullanan bu ürün, uygulanacak çekiş gücünün tam doğru ayarlanabilmesi için düzenlenmiş, ve en az 5 en çok da 12 cm’lik bir uzama vadediyor.
SonuçArtık internetteki uçsuz bucaksız bilgi yığınından senin için seçilmiş özel bilgilere sahipsiniz.
Yine de, diğer ürünleri ve bu ürünleri de internet sitelerinden bir kontrol edin ve en beğendiğinizi alın.
Listelediğimiz bütün ürünler dünya çapında satışa uygun ve yüksek güvenlik standartlarına sahiptir.
Eğer performans odaklı bir ürün arıyorsanız, Quick Extender Pro veya Phallosan Forte en iyi seçenek olacaktır.
Male Edge ise en uygun fiyatı sunuyor ve kalitesi neredeyse aynı.
Pro Long System ve SizeGenetics ise gerçekten çok güçlü iki marka, özellikleri çok benzer olduğu için tamamen kişisel tercihe göre tercih edilebilir.
Sonrakini oku: Doğal Yollarla Penis Büyütme Yöntemleri Nelerdir?
Testosteronun Doping Yerine Kullanılması Mümkün Mü?
Günümüzde her alanda artan rekabet duygusu hiç şüphesiz sportif faaliyetlerde de etkisini önemli ölçüde gösteriyor.
Sporcular kendi branşlarında başarılı olmak ve derece yapmak için sıkı bir antrenman programı uygulamayıp çok çalışmayı tercih etse de bazen bu çalışma başarı için yeterli olmayabiliyor.
Bu durumda bazı sporcular rakiplerinden öne geçmek için takviye malzemelere ihtiyaç duyuyor. Burada da karşımıza haksız rekabete yol açtığı için kullanımına izin verilmeyen doping çıkıyor.
Sporcular doping testlerinden kalmamak için ise alternatif yöntemlere başvuruyor.
Bunlardan birisi de doping etkisi yapan testosteron. Peki doping nedir ve doping yerine testosteron kullanılabilir mi? Gelin hep beraber bu sorulara yanıt arayalım.
Doping nedir?Müsabaka esnasında sporcuların performansını artırmak amacıyla bazı maddelerin veya hormonların çeşitli yollarla vücuda verilmesine doping denir.
Bu aşamada kullanılan sentetik kaynaklı maddeler doğal besin kaynaklarından alınamayan ve organizmanın üretemediği maddelerdir. Neticesinde de maddeyi alan sporcuya ekstra performans sağlayarak rakiplerine karşı üstünlük kurmasını sağlar.
Sporcuların doping kullanma nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:
Sportif performansın arttırılması,Antrenman programlarının çoğaltılması,Sportif sakatlıkların algılanmaması,Heyecan endişenin önlenmesi,AlışkanlıkPeki haksız rekabete yol açan bu maddelerin kullanımı serbest midir? Tabi ki hayır. Öyle ki Dünya Dopingle Mücadele Ajansı ( WADA) yasaklı maddeleri yayınlayarak bu maddelerin kullanımının önüne geçmeyi hedeflemektedir.
Sporcular için büyük bir tehdit olan dopingle yakalanmak, onları farklı arayışlara itiyor. Burada da karşımıza fiziksel performansı artırıcı etkisi olan testosteron hormonu çıkıyor.
“Testosteron doping midir” sorusunu cevaplamadan önce testosteronun vücuda etkilerini hep birlikte ele alalım.
Testosteronun vücuttaki etkileri nelerdir?
Erkeklik hormonu olarak da bilinen testosteronun vücudumuzdaki etkilerini 3 ana grupta toplayabiliriz:
Seksüel fonksiyonlar: Genital organlar üzerine etkileri sayesinde penis ve prostatın gelişimini, sağlıklı cinsel fonksiyonu ve sperm (meni) üretimini kontrol eder. İstek, sertleşme, orgazm ve gece ereksiyonlarını düzenler.Psikolojik etkiler: Beyin üzerine etkileri sayesinde cinsel istek, ruh hali ve bilişsel fonksiyonları düzenler.Sistemik (somatik) etkiler: Derideki fonksiyonları ile yağ bezi salgısı, ter bezi salgısı, kıllanma, saç ve sakal oluşumuna etkileri vardırKas ve kemik yoğunluğunu artırır. Vücut yağlanmasını azaltıp kilo kontrolünü sağlar.Testosteron seviyesinin ne derece önemli olduğunu daha detaylı anlamak için, yüksek testosteron seviyesinin faydalarını incelemek istediğinizi duyar gibiyiz.
Şunu da hemen ifade edelim ki yapılan çalışmalara göre normal testosteron seviyesi 300 – 1000 ng/dl arasındadır ( Kaynak: de Souza GL, Hallak J. Anabolic steroids and male infertility: a comprehensive review. BJU international. 2011;108(11):1860-5.)
Testosteronun sporcular için önemiEn büyük anabolik etkilerden olan kas kütlesi arttıkça vücudu saran testosteron seviyesi de artar. Yapılan egzersize yanıt olarak testosteron, vücut tarafından üretilen büyüme hormonu seviyelerini artırarak protein sentezinde ve kas büyümesinde rol oynar.
Bu nedenledir ki bazı sporcular testosteron hormonu kullanarak kas kütlesi inşa etmeye çalışır.
Harici olarak testosteron alımı yapıldığı vakit vücut bu hormonun doğal üretimini keser ve sentetik olarak alınan testosteron tarafından kaslar biçimlendirilmeye başlar.
Vücudun ürettiğinden daha fazla miktarda testosteron hormonu alması kas yapılanmasını hızlandırıp daha fazla geliştirirken, inanılmaz bir güç artışı da olur.
Tüm bu süreç yaşanırken metabolizma doğal testosteron üretimini kestiğinden, vücutta hormonal bozukluklar görülmeye başlanabilir.
Bunu önlemek için dışarıdan testosteron alım süreci dikkatle takip edilip gerekli müdahaleler yapılmalıdır.
Testosteronun doping olarak kullanımı
Vücudumuzda birçok alanda etkili olan testosteron, sporda da doping yerine geçer mi? Diğer bir ifadeyle ise testosteron artırıcılar kas kütlesini artırır mı?
Yapılan bilimsel çalışmalara göre cevabımız evet. Örneğin Prof.Dr. Metin Özata‘ya göre;
Testosteron ve büyüme hormonu kas yapımını artırırken (anabolik), kortizol yıkım yapar (katabolik). Bu dengeyi sağlamak için ağırlık kaldırmak ve HIIT kardiyo yapmak gerekir. Sporcularda kan testosteron seviyesi yüksek olanların daha iyi performans gösterdiği ortaya konmuştur.
Yine Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği ( TEMD ) tarafından paylaşılan bilgilere göre;
Anabolik steroidler erkeklik hormonuyla ilişkili steroid hormonlar olup bunlar testosteron, 19-norandrosteron, nandrolon ve norandrosteron içermektedir. Hem tedavi amaçlı hem de sporda performans artışı amacıyla kullanılmaktadırlar. Doza bağlı olarak hücre büyümesini uyarır, kas liflerinin boyutunu artırır ve bu şekilde kas kitlesi ile gücü artırır.
Benzer araştırmalar testosteronun doping yerine geçebileceğini bilimsel olarak ifade etmektedir. Bu durumda ise akıllara testosteron seviyesini artırmaya yönelik sorular geldiğini buradan işitir gibiyiz.
En iyi testosteron artırıcı ilaçlar bu konuda size oldukça yardımcı olacaktır.
Doping etkisi yapan testosteronGerek bilimsel çalışmalarda gerek ise yapılan deneylerde görülmüştür ki erkeklik hormonu olan testosteron, fiziksel aktivitelerde ekstra güç ve dayanıklık sağlayarak doping etkisi sağlamaktadır.
Peki, vücudumuzdaki testosteron seviyesini nasıl artırabiliriz?
Eğer herhangi bir ilaç veya kimyasal madde kullanmak istemiyorsak yapmamız gerekenler şu şekilde:
Stresten Uzak DurmaSağlıklı Uyku ve DinlenmeEgzersiz ve Ağırlık AntrenmanlarıDengeli ve Sağlıklı BeslenmeÇinko ve Magnezyum TüketimiYukarıdaki önerilenlere ilave olarak hormonal seviyeyi artırmak için çeşitli takviyeler alınabilir. Bu konuda ise karşımıza iki cevap çıkıyor: doğal ve doğal olmayan yollar.
Testosteron miktarını artırmanın en iyi yollarından birisi testosteron artırıcıları kullanmak.
Sizler için en faydalı ve doğal testosteron takviyelerini derledik:
TestoPrime
Yüzde yüz memnuniyet ve ömür boyu garanti gibi iddialı sloganları olan TestoPrime, 12 doğal, güçlü ve klinik olarak desteklenen içerikle, gücünüzü geri kazanmanıza ve bu erkekliği yok eden semptomları tersine çevirmenize yardımcı olur.
Diğer bir önemli özelliği ise GDO’suz, soya içermeyen, vegan, FDA onaylı birinci sınıf bileşenlerle GMP sertifikalı bir tesiste üretilmiştir.
Fiyatı inceleTestogen
Testogen, erkeklerin testosteron seviyelerini doğal ve verimli bir şekilde artırmalarına yardımcı olmak için formüle edilmiş bir besin takviyesidir.
Yaratıcısına göre, bu ürünün formülünde bulunan bileşenlerin kombinasyonu, zamanla daha da kötüleşen bir sorun olan “düşük T’yi durdurmaya” yardımcı olabilir.
Fiyatı inceleTesto-Max
Testo-Max, her porsiyonda (piyasadaki diğer tüm markalardan daha fazla) 2352 mg D-Aspartik asidin yanı sıra testosteron seviyenizi güvenli ve doğal bir şekilde artırmak için tamamen doğal 10 testo-artırıcı bileşen içerir.
Sınırlarınızın ne olduğunu düşünüyorsanız, Testo-Max ile onları aşmaya hazır olun.
Fiyatı inceleTestofuel
TestoFuel, testosteron sınırlarınızı açarak büyümenin önündeki engelleri yıkmak için devrim niteliğinde, kapsamlı bir şekilde araştırılmış kas geliştirme takviyesi olarak kabul edilir.
Vücudunuza doğal olarak daha fazla testosteron üretmek için ihtiyaç duyduğu besinleri sağlayarak, testosteron seviyenizi doğal olarak artırmak için üretilmiştir.
Fiyatı inceleTestolan
Erektil disfonksiyon, kaybolan cinsel arzu, yağ kazanımı, daha az kas kütlesi, düşük yaşam kalitesi, daha az enerji ve yaşlanma. Tüm bu değişiklikler, düşük testosteron seviyelerinin sonucu olabilir. 30 yaşından itibaren bu erkeklik hormonunun miktarı her yıl %1 azalmaktadır!
Testolan ise bu azalmayı önleyip tekrar yükselişe geçmeyi vadeden besin takviyesidir.
Fiyatı inceleVücudumuza haricen alacağımız her bir takviye için akıllara güvenli olup olmadığı ve sağlığımıza zarar verip vermeyeceği konuları geliyor. Zira piyasada o kadar çok ürün var ki hepsini bilmek neredeyse imkânsız.
Bu aşamada testosteron artırıcıların yan etkileri konulu makale sizi birçok konuda aydınlatacaktır.
Ancak şunu hemen ifade etmemiz gerekir ki kimyasal yöntemler gibi doğal olmayan yollardan vücuda alınan hormonal takviyelerin uzun vadede sağlığa olumsuz etkilerinin olduğu da bilimsel olarak ispatlanmıştır.
SonuçVücudumuzda kritik fonksiyonları olan erkeklik hormonu testosteronun, sporcuların fiziksel performanslarını artırdığı ve kas kütlesini geliştirdiği deneysel çalışmalarla açıklanmıştır.
Dolayısıyla testosteron doping olarak da kullanılabilir ve doping yerine geçer.
Haksız rekabete yol açıp hem sporculuk kariyerini bitirmek hem de sağlığımıza zarar verecek doğal olmayan yöntemlerle hormonal takviye almak yerine, doğal yollardan üretilmiş testosteron artırıcıları kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
