Vilda Rosenblad's Blog, page 18

Den goda maten

DEN GODA MATEN av Henrik Ennart & Charlotte Fredriksson

I Cilento blir så gott som alla riktigt gamla och är friska tills de dör, nästan ingen drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Många blir över hundra och skillnaden mellan kvinnors och mäns ålder är mindre här än i resten av världen. Cilento, den dolda blå zonen, är medelhavskostens ursprungsvagga. Mestadels växtbaserad med olivolja, surdegsbröd och massor av grönsaker som grund i matpyramiden. Ovanpå detta lite fisk, ost och endast någon gång i månaden kött och kanske en liten kaka.

"Den goda maten" är inte en regelrätt kokbok. Visst innehåller den recept, men mer än det är det en reseberättelse med maten som huvudperson. Författarna tar oss genom byar i regionen och blir inbjudna till människor som berättar om sin barndom och om sina liv, bjuder på bruschetta, tomatsås, krossade oliver, carobskidor, minestrone, pasta och limoncello. Visst har alla dessa zoner gemensamma nämnare. Mycket grönt och minimalt med kött (ibland inget alls). Men de blå zonernas livsstil handlar om mer än maten, det handlar om motion och relationer och avslappning. Att de värdesätter det som faktiskt spelar roll i livet.

Författarna säljer första klassens eskapism och det tog inte många sidors läsning innan jag googlade "comprare casa Pollica". Med vår budget konstaterade jag glatt att man kan köpa en fullständig ruin för ca 10.000 Euro, men då snackar vi ett tomt skal utan fönster och dörrar. Hursomhelst bara längtade man dit. Till lugnet. Till det långsamma livet. F-n vad jag önskar jag kunde sakta ner!

Titel: Den goda maten, medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande
Författare: Henrik Ennert & Charlotte Fredriksson
Förlag: Bookmark förlag

#dengodamaten
#henrikennert
#charlottefredriksson
#medelhavskost

#bookmark
#bookmarkförlag

#kokbok
#böckerommat
#mediterraneandiet 

#bokinstagram
#boknörd
#bokmal
#bokälskare
#booklover
#bokinspo

#höstläsning
#höstläsning2023

Vi ses på andra sidan

 VI SES PÅ ANDRA SIDAN av Carina Nunstedt

Carina är 51 när hon förlorar sin man, alldeles för tidigt. Tre års sjukdom och så en dag är han borta, innan han ens fått uppleva sin sista sommar. Vi får följa henne under två år efter Anders död, vi får tänka hennes tankar, känna hennes känslor och uppleva det hon upplever. 

Hon tar sig igenom den svåra tiden genom att resa och genom att besöka diverse terapeuter och guruer. Hon besöker ett medium, lär sig affirmera av en attraktionslagencoach samt mediterar med grundaren för Headspace som insisterar på att vi ska vandra genom livet med döden som vän. Hon besöker New York, Spanien, Kalifornien och letar lägenhet i Nice.

Det är en fin historia, på många sätt sorglig och drabbande, Nunstedt skriver i du-form, så Anders är närvarande i varje ord. Jag gråter ibland, skrattar ibland och drömmer mig bort till andra platser. Samtidigt känner jag att det konstanta resandet sätter en kil i min förmåga att relatera. Vi lever så ytterst olika liv. Jag som låginkomsttagare i ett hus på landet, hon som kan köpa lägenhet i Nice. Jag menar inte detta som kritik mot hennes sätt att hantera sorgen, även om jag är en "stanna på marken"-hardliner, men det gör texten svårare för mig att ta till mig.

På många andra sätt liknar jag och Nunstedt varandra, och Anders liknar min Erik. Jag läser högt om deras tjafs där hon är gasen och han bromsen och min man skrattar av igenkänning. Lika långa är dom också, Anders och Erik. Så hemskt att föreställa mig att en dag mista honom. Så fint att få ta del av en annan människas sorg, såsom hon ville få ta del av andras.

Titel:Vi ses på andra sidan
Flrfattare: Carina Nunstedt
Förlag: Bookmark förlag

#visespåandrasidan
#carinanunstedt
#änka
#böckeromsorg

#bookmark
#bookmarkförlag

#ettåravmagiskttänkande
#medvetennärvaro
#självhjälp 

#bokinstagram
#boknörd
#bokmal
#bokälskare
#booklover
#bokinspo

#höstläsning
#höstläsning2023

Drömmen om Tom Walter

 DRÖMMEN OM TOM WALTER av Beata Hansson & Anna-Sara Fire

Romansbedrägerier är ett vanligt brott. Det drabbar främst kvinnor men även män utsätts, och skammen är lika stark för alla drabbade. Det börjar oftast med en vänförfrågan och slutar i värsta fall med att någon stackare givit bort hela sitt sparkapital, kanske mer. Barnens arv, reserverna man behövde för att dryga ut den magra pensionen, allt är borta. 

I "Drömmen om Tom Walter" får vi följa Iris, en fiktiv fattigpensionär, änka sedan många år tillbaka. Hon längtar efter kärlek, längtar efter att bli sedd, och Tom Walter, en man i 50-årsåldern, amerikansk militär placerad i Afghanistan, tycker att hon är vacker. Dessvärre råkar han ut för tråkigheter, ibland på grund av kontakten med Iris, och dessa tråkigheter kostar pengar. Bara lån, så klart, Tom Walter är en förmögen man.

Under vartannat kapitel får vi läsa intervjuer med poliser, forskare, psykologer och poddare. Vi får lära oss vem som drabbas, hur det känns, men kanske mest intressant av alla, vem bedragarna är.

Jag har alltid varit fascinerad av berättelser om sekter, även om de s.k. "cult of one". "Bad vegan" rörde mig starkt eftersom jag kände till offret under min tid som rawfoodkock. "The Tinder Swindler", "The Puppet Master" och den första "Dirty John" är andra sådana. Men då serierna handlar om människor som har förhållanden med sina gärningsmän, speglar relationerna i denna bok något annat. Den totala ensamhet vissa äldre upplever och deras längtan efter mänsklig närhet som leder till att de i slutändan förlorar allt... 

Viktig läsning! Kanske något att prata med föräldragenerationen om...

Titel: Drömmen om Tom Walter
Författare:  Beata Hansson & Anna-Sara Fire

Förlag: Ordfront förlag

#drömmenomtomwalter
#beatahansson
#annasarafire
#ordfront
#ordfrontförlag

#romansbedrägeri
#romansbedrägerier

#cultofone
#thetinderswindler
#coercivecontrol
#boktips 

#bokinstagram
#boknörd
#bokmal
#bokälskare
#booklover
#bokinspo

#höstläsning

#höstläsning2023 

Morris, pojken som hittade hunden

 

Skapa med växter

SKAPA MED VÄXTER av Linda Schilén
Det här är inte en bok om att bygga vackra buketter, det är en äkta pysselbok. Vad kan man hitta på med blommor och äggskal? Hur gör man en vacker vas av gamla grenar? Kan man måla på blad eller göra armband av bönor? Detta är ett par exempel på några av de olika pyssel som föreslås, alla uppdelade på årstider vilket ju är praktiskt, tycker jag. Alla ovannämnda var förslag på vårpyssel.
Visst finns det lite buketter man kan göra, särskilt under sommar och höst, men på sommaren kan man också göra bl.a. gräskronor, rosvatten och en vas av rabarberstjälkar! På hösten kransar och girlanger samt en vas av pumpa och på vintern både fågelmatare, och massor av julpyssel.
Det finns en del projekt som är mindre intressanta, så klart, på samma sätt som en kokbok inte endast innehåller recept som faller en i smaken, men på det stora hela kan jag hitta flera som jag vill göra. En del själv, en del med ungarna, och en hel del som kanske kan förgylla mina bokstagramfoton?

Linda Schilén har gjort sig känd för jättefina och superpraktiska trädgårdsböcker, har själv läst och inspirerats av "Trädgårdens rum" och fått massa hjälp av "132 smarta knep för växter och trädgård". 
Titel: Skapa med växter

Författare: Linda Schilén 
Förlag: Ordalaget förlag

#skapamedväxter
#skapamedväxtervårsommarhöstvinter
#växtpyssel
#pyssel
#blompyssel

#lindaschilen
#ordalagetförlag

#böckeromväxter
#böckeromblommor 

#bokinstagram
#boknörd
#bokmal
#bokälskare
#booklover
#bokinspo

#vårläsning
#påskläsning2023
#påskläsning
#vårläsning2023

Eldhjulet

 ELDHJULET av Kristina Ohlsson

ÄNTLIGEN en ny Kristna Ohlsson-bok i "Zombiefeber"-anda! Barnen slukade ( i ljudboksvariant ) "Varulvens hemlighet", "Glasbarnen", "Silverpojken" och "Det magiska hjärtat" och ville bara ha mer!

Heidis pappa och gravida flickvän Jennifer ska renovera det gamla huset på Hovenäset. Det går inte riktigt som det ska, Heidis ena vägg har slagits ner men sedan tog pengarna slut och i sitt ställe har pappa hängt upp en presenning. Snickaren hittar en låda under golvet som han lämnat till Heidi. När hon öppnar den hittar hon en gammal barnsko och en skallra. Samtidigt dyker Bill upp, en man med ett pariserhjul till orten. 

Min tolvåring tyckte den var spännande och läskig men inte så läskig som hon hade befarat (hon var rädd att börja läsa den!) "Man förstod att det var något konstigt med Bill fast barnen tycker att han är snäll. Men Heidis farmor varnar barnen och gamlingar brukar alltid ha rätt i såna här böcker."  Hon gav den ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐/ 10

Min nioåring och min sexåring älskade den också och ville hela tiden läsa mer.

Titel: Eldhjulet
Författare: Kristina Ohlsson
Förlag: Bonnier Carlsen

#eldhjuet

#tkristinaohlsson
#bonniercarlsen
#barnbok 
#barnböcker

#böckerförbarn
#zombiefeber
#varulvenshemlighet

#bokinstagram

#boknörd
#bokmal
#bokälskare
#booklover
#bokinspo

#höstläsning
#höstläsning2023

Farligt skryt

FARLIGT SKRYT av Cecilia Vårhed

Det här är en ganska galen serie om självupptagna 20+are som ändå är ganska relaterbar. Älskling bor hos sin kompis Giraffa efter ett smärtsamt uppbrott. Giraffa är alltför snäll för sitt eget bästa men till slut blir Älsklings självupptagenhet för mycket och hon får hitta någon annanstans att bo. Hon couchsurfar hos andra vänner. Alfons är en superfrustrerad snubbe på jakt efter kickar eller nåt. Mållgan försöker verkligen det där med polyamori men är inte så jättebra på det. Hans tjej Ingrid är betydligt bättre än honom på det. Zacke är androgyn och hatar att tanter kommenterar hens stil. 

Trots inslag av underjordiska sekter, utomjordingar, vampyrer m.m. är "Farligt skryt" ytterst relaterbar på något sätt. Karakrärerna är sjukt osympatiska men också väldigt, väldigt mänskliga...Jag hade jätteroligt medan jag läste!

Titel: Farligt skryt
Författare: Cecilia Vårhed
Förlag: Galago 

#farligtskryt
#ceciliavårhed
#ordfront
#galago

#galago
#grafiskroman

#serier
#serieromskogen
#serieromskogsskövling

#generationz
#instagramläser

#bokälskare
#bokkärlek
#bokfotografi
#bookphotography
#recensioner
#älskaböcker
#bokhyllor
#läsare
#bookoholic
#lästips
#böcker

Ett spöke i strupen

ETT SPÖKE I STRUPEN AV Doireann Nì Ghrìhofa 

En märklig bok, men jag tyckte mycket om den. Kanske för att den utger sig för att vara en rent igenom "kvinnlig text", och sedan levererar det den lovat på många olika plan. 

Författaren blir i tidig ålder besatt av en sekelgammal text, en dikt kallad "Caoineadh Airt Uí Laoghaire", vilket betyder "Klagosång för Art O'Leary". Den handlar om en kvinna som blir förälskad i en man. Art O'Leary, som sedan blir mördad. Hans häst kommer hem ensam och blodig och tar henne till sin makes lik, där sätter hon sig och dricker hans blod. 

Besattheten varar tills hon i vuxen ålder, som 4-barns mamma börjar forska, hon letar bland historiska dokument och bestämmer sig för att skriva om diktförfattarens (Eibhlín Dubh Ní Chonaill) liv, om hennes barn och barnbarn. Det är också en text som dryper av språk och som delvis är skriven på irländska. Samtidigt drar hon paralleller till sitt eget liv som kvinna. maka och moder. 

Det som var roligt var att jag, under läsningen konstant drog paralleller till mitt eget liv. Doireann har en make som hon fortfarande är ytterst attraherad av och med honom har hon fyra barn varav ett som inte mådde så bra när hon föddes och tvingades stanna kvar på neonatal. Hon får veta att hon bör satsa på att bli lärare men kämpar med näbbar och klor för att slippa. OCH! Hon gör sig stora tekoppar hon aldrig dricker upp...  allt och mycket mer kunde jag relatera till.

Men det jag tyckte mest om med boken var just dess uttalade mål om att vara en kvinnlig text och verkligen lyckas med det på alla plan, både genom hennes egen historia och genom synliggörandet av historiska kvinnor. Texten är stark, fascinerande, nära och naken.

Titel: Ett spöke i strupen
Författare:  Doireann Nì Ghrìhofa 
Förlag: Ramus förlag

#ettspökeistrupen
#doireannnighriofa
#ramus
#ramusförlag
#aghostinthethroat

#artoleary
#Caoineadh
#roman

#rörandeböcker
#lågmäldaböcker
#irland 

#bokinstagram
#boknörd
#bokmal
#bokälskare
#booklover
#bokinspo

#höstläsning
#höstläsning2023

Det mörka rummet

 DET MÖRKA RUMMET av Celia Svedhem 🧠🧠🧠🧠

Vissa böcker man läser får en att undra hur mycket en människa egentligen klarar av. Det här är en sån bok. Författaren, Celia Svedhem, har kronisk migrän. Hon har ont i huvudet konstant. Ibland lyfter det lite, men ganska snart slår det till igen, hon blir trött, tung och det känns som att hennes hjärna genomborras av nubb samtidigt som hon inte har någon tolerans för ljus och ljud. Föreställ er hur det skulle kännas att drabbas av kronisk migrän och samtidigt ha heltidsjobb samt familjeliv med små barn. 

Inte för att jag förstår hur hon orkat, med Svedhem skriver i sin bok om sin egen erfarenhet, om hur man sett på migrän historiskt, hur man försökt att bota det samt berättar hur hon sakta men säkert blivit bättre, om än inte helt botad. Fungerar botox? Psykoterapi? Kostomläggning? Avslappning? Hon provar det mesta. Nya mediciner också, samt att sluta med några gamla.

Det här var en jätteintressant bok, tyckte jag, förutom författarens personliga historia fastnar jag också för beskrivningarna av en handfull historiska kändisar som antagligen drabbats av migrän, mest utförligt kanske Virginia Woolf.  Svedhem skriver också himla bra och boken är kort så man slukar den lätt och glatt men inte utan en stor dos medkännande med både författaren och de andra migränikerna som beskrivs.

Titel: Det mörka rummet - om migränens historia och jakten på lindring
Författare: Celia Svedhem
Förlag: Natur & Kultur

#detmörkarummet
#celiasvedhem
#natur&kultur

Ljus - stöpa, gjuta, forma & färga

 LJUS av Anna Dykhoff

Nån som har stöpt ljus här? Är det så gemytligt som man föreställer sig?

Ljuset har en lång historia. Arkeologer har hittat föremål som liknar ljus redan sedan 400-talet före Kristus. Det har tillverkats av talg, stearin, bivax och idag även av paraffin som dock utvinns av olja, så det är inget man vill använda. Om man vill undvika animaliska produkter utvinns viss stearin idag ur vegetabiliska oljor, soja till exempel. Jag och familjen har sparat ljusstumpar under flera år så det är dessa vi främst kommer att använda oss av i våra juleljusprojekt. 

Boken innehåller projekt såsom vanliga, doppade, raka ljus, spiralformade ljus och grenljus. Sen lite flummigare varianter som ljuskronor, bolljus, ljus med fot och "gherkin"-formade ljus. Och så gjutna ljus som gjorts i pantburkar, toapappersrullar eller påsar, eller varför inte gjuta i sand? Färgandet får vi såklart lära oss om och så några experiment, som att göra vaser i vax eller kanske jäääättefina tårtljus!

Jag älskar verkligen hantverksböcker, och de från "Hantverka"-serien är underbara. Men den här får man definitivt lust att tillverka ljus framöver, också något att göra med barnen som julpyssel! 

Titel: Ljus - stöpa, gjuta, forma & färga
Förfarrate: Anna Dykhoff
Förlag: Natur & Kultur

#ljustillverkning
#ljus
#ljusstöpagjutaformaochfärga
#ljusstöpagjutaforma&färga #annadykhoff
 #natur&kultur
#illustreradfakta