Marián García's Blog, page 4

Agua con limón: Mitos y realidades de tomarlo en ayunas

Muchas personas tienen la costumbre de tomar un vaso de agua con limón antes de desayunar, por los efectos curativos que se le atribuye a esta solución. ¿Son verdaderas o no esas creencias? Si sientes curiosidad quédate por aquí, porque hoy voy a contarte qué hay de cierto en las propiedades que se le atribuyen […]

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¿Qué es el AeroRed y cuándo es recomendable tomarlo?

El Aero-red es un viejo conocido en el botiquín casero de los españoles, ya que es nuestro remedio farmacológico favorito ante los gases. Pero como todos los medicamentos, es importante tener toda la información posible antes de tomarlo. ✅ Por eso, voy a explicarte qué es el AeroRed, cuándo se debe tomar y todo o […]

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¿Cómo dejar de fumar? Métodos para conseguirlo (por fin)

Dejar de fumar es uno de los grandes protagonistas de las listas de propósitos, al llegar el nuevo año, al terminar el verano… En todos esos momentos en los que revisamos todo lo que hacemos mal en nuestra vida, y nos proponemos firmemente cambiarlo. Sin embargo… es verdad que cuesta. Pero por supuesto, se puede, […]

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«Light» no es sinónimo de sano: toda la verdad sobre estos alimentos

Existe mucha confusión respecto a si los alimentos light con más saludables que sus «homólogos» no light, y lo cierto es que hay mucha, pero que mucha tela que cortar a este respecto. ✅ Por eso, y para desmontar todos esos falsos mitos que existen sobre este tema, voy a contarte todo lo que tienes […]

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¿Qué es la dermatitis atópica y cómo mejorarla? Guía completa

Los datos hablan claro: la dermatitis atópica ha aumentado un 300% en los últimos 30 años. Por eso, es más que posible que tengas algún conocido que la sufre, o a cuyo hijo se la han diagnosticado. ✅ Así que voy a intentar arrojar un poco de luz a este tema, contándote todo lo que […]

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Estilsona: ¿para qué sirve y cómo se toma este medicamento?

Quizás la Estilsona no sea un medicamento tan común en los botiquines de las casas españolas como el paracetamol o el ibuprofeno, pero tampoco es un desconocido. Sobre todo en las casas con niños, ya que este fármaco se utiliza para el tratamiento de algunas enfermedades de los más pequeños de la familia. Pero también […]

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¿Cuál es la mejor crema para el culito del bebé?

¿Qué crema es mejor para el culito del bebé? Esa es la pregunta del millón. Bueno, para hacer honor a la verdad, hay millones de preguntas del millón dentro de la mente una madre primeriza. Pero esta entra dentro del top ten. ✅ Así que para arrojar un poco de luz a este tema, voy […]

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¿Qué es el Atarax, para qué sirve y cómo debo tomarlo?

Hay medicamentos que tienen varias utilidades que no guardan relación entre sí. Es el caso del Atarax, que no solo se utiliza para el tratamiento de la ansiedad. ✅ Toma nota, porque voy a contarte todo lo que tienes que saber sobre el Atarax. ¡Comenzamos! ¿Qué es y para qué sirve el Atarax? El Atarax […]

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¿Qué es el Apiretal, para qué sirve y en qué dosis debo dárselo a mis hijos?

El Apiretal es un buen aliado en algunos casos cuando nuestros hijos se encuentran «pachuchos». Sin embargo, ni hay que sacarlo siempre del armario, ni mucho menos darlo sin ton ni son a la mínima que los pequeños no tienen muy buena cara. ✅ Por eso, hoy voy a contarte todo lo que creo que […]

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Guía de Alimentos con Vitamina D

Son numerosos los estudios que ponen de manifiesto un déficit de vitamina D o calciferol en la población española en general. Y sin embargo, esta vitamina tiene una importancia crucial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Te cuento todo lo que tienes que saber sobre la vitamina D a continuación, ¡toma nota! ¿Qué es […]

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