Goodreads helps you keep track of books you want to read.
Start by marking “صحتك بعد الولادة” as Want to Read:
صحتك بعد الولادة
Enlarge cover
Rate this book
Clear rating
Open Preview

صحتك بعد الولادة

it was amazing 5.0  ·  Rating Details ·  1 Rating  ·  0 Reviews
إن التمارين الرياضية هذه لما بعد الولادة، لن يكون الهدف منها تجميلياً محضاً، بل هو صحي بالدرجة الأولى، فهي تؤثر كثيراً في صحتك، على المدى الطويل، تحسن الدورة الدموية، تقوي القلب والرئتين والعظام والعضلات، وهي تضبط ضغط الدم ونسب الدهون والسكر في الدم وتساعد في الهضم وتحول دون الإمساك. يقدم هذا الكتاب كل ما يجب أن تعرفيه عن فترة بعد الولادة، وثم التمارين المناسبة لها وقد جاء ...more
111 pages
Published 1999 by الدار العربية للعلوم (first published October 30th 1998)
More Details... edit details

Friend Reviews

To see what your friends thought of this book, please sign up.

Reader Q&A

To ask other readers questions about صحتك بعد الولادة, please sign up.

Be the first to ask a question about صحتك بعد الولادة

This book is not yet featured on Listopia. Add this book to your favorite list »

Community Reviews

(showing 1-7)
filter  |  sort: default (?)  |  Rating Details
Asma Abdulaziz
Asma Abdulaziz rated it it was amazing
Apr 06, 2010
Mohamed Negmeldin
Mohamed Negmeldin marked it as to-read
Nov 29, 2012
حلوه واموره
حلوه واموره is currently reading it
Dec 06, 2012
Afrah
Afrah marked it as to-read
Jul 08, 2015
Basma
Basma marked it as to-read
Sep 02, 2015
Esra Jiblawi
Esra Jiblawi marked it as to-read
Oct 23, 2016
There are no discussion topics on this book yet. Be the first to start one »

Share This Book