60-Talsmetoden - Andra Upplagan

Om det vore enkelt att g ner i vikt, varfr r s mnga verviktiga? Sjlvklart r det inte enkelt men det vrsta av alltihopa - det finns inga genvgar. De flesta av oss har gtt ner, gtt upp och s har det fortsatt eftersom det finns s mnga fallgropar. Det rcker med en period av ouppmrksamhet s r det dags att behva g ner.

Denna bok har kommit till efter att Jan Kallberg tittade p e

Om det vore enkelt att g ner i vikt, varfr r s mnga verviktiga? Sjlvklart r det inte enkelt men det vrsta av alltihopa - det finns inga genvgar. De flesta av oss har gtt ner, gtt upp och s har det fortsatt eftersom det finns s mnga fallgropar. Det rcker med en period av ouppmrksamhet s r det dags att behva g ner.

Denna bok har kommit till efter att Jan Kallberg tittade p ett knippe bilder frn 1960-talet, hur vi sg ut d, smala och nd vlmende, och brjade fundera p vad vi har tappat p vgen. Vi rr oss mindre i vardagen och vi ter smre.

Att de sm detaljerna i dtidens livsstil gav ett betydligt hlsosammare liv. Det r dags att teruppvcka det smala Folkhemmet. Vr livsstil p 1960-talet innehll inte bara enklare och nyttigare mltider, utan mer rrelse och mindre stress. Allt detta som gr att vi tappar kontakten och balansen med vrt kroppsliga jag.