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Pensar bien, sentirse bien
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Pensar bien, sentirse bien

3.91  ·  Rating Details ·  214 Ratings  ·  16 Reviews

«Puedes liberarte de las trampas de la mente y crear un nuevo mundo de racionalidad, donde la emoción esté incluida. Un pensamiento razonable y razonado que te lleva a crear un ambiente motivador donde vivas mejor y en paz contigo mismo.» Walter Riso



La mente humana es capaz de crear el más deslumbrante paraíso, pero también los más terribles infiernos. En nuestro cerebro
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Paperback, 208 pages
Published August 28th 2004 by Alfaguara
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(showing 1-30)
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Ana M. Camila
Jul 16, 2015 Ana M. Camila rated it really liked it
"La mente humana tiene un doble potencial, en ella habita el bien y el mal, la locura y la cordura, la compasión y la impiedad."

Después de todo...y los meses de haberlo dejado, lo termine hace dos días, fue bueno, no recuerdo porque lo deje, pero valió la pena terminarlo ahora, pienso leer mas de este autor, su manera de escribir es preciosa, el libro te ayuda mucho, toca temas claves de la vida, de la forma de vernos, de pensar y nos deja claro que la mente humana es la principal responsable de
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Mary
Nov 16, 2012 Mary rated it liked it
Muy bien argumentado y relativamente fácil de leer. Sin embargo, sus conceptos requieren varias relecturas, una continua reflexión y tiempo para su aplicación. Cambiar los propios esquemas mentales no es trabajo fácil y una cosa son la ideas puestas sobre el papel y otra distinta el constante esfuerzo y trabajo para aceptar y actuar nuestros propios cambios. Buen libro como apoyo para quienes ya estamos en proceso constante de "terapia" psicológica con un buen profesional y sabemos que el cambio ...more
Tatiana
Mar 10, 2014 Tatiana rated it liked it
Este libro es el primero de una serie de lecturas de ayuda que un profesional me recomendó y los primeros aprendizajes es aprender a perder, no esperar es de sabios, es desprenderse de los sesgos y los temores que desde la educación temprana se inculcan en nuestras mentes. Lo más difícil de retar es a la mente, la cual se arraiga en los paradigmas que así tiene metidos en lo más profundo del ser y entrega casos prácticos con los que el lector se identifica y una serie de pasos para empezar a apa ...more
Stephanie Vincent
Apr 27, 2014 Stephanie Vincent rated it liked it
Buen libro, talvez mi menos favorito de Walter Riso x la cantidad de teoría, pero tiene excelentes y prácticos consejos para "pensar bien".
Alvaro Alcocer Sotil
Feb 17, 2017 Alvaro Alcocer Sotil rated it it was amazing
Habla de los prejuicios o sesgos (atencionales, de memoria, etc.) que pueden llevarnos actuar basado en las cosas q fabricamos en la mente, que no coinciden con la realidad. Cuando nos damos cuenta ya hemos hecho mucho daño o hemos perdido a los seres queridos. El libro propone q nunca es demasiado tarde y nos encara a cambiar de chip para desaprender lo q nos limita y tengamos mas apertura de pensamiento, y lo explica a traves de casos concretos que el doctor Risso ha abordado en sus pacientes ...more
Mariana Marentes
En general me gustó mucho el libro! Walter Riso es de mis autores favoritos porque puede explicarnos términos psicológicos de una manera muy amigable. Los temas que maneja este libro me parecen muy interesantes porque se refieren a cómo nosotros mismos, por medio de la mente que nos juega "trampas", nos autosaboteamos! esta frase me encanta "La mente es egocéntrica, busca sobrevivir a cualquier costo, incluso si el precio es mantenerse en la más absurda irracionalidad".
Altamente recomendado para
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Carolina
Oct 18, 2016 Carolina rated it really liked it
Excelente explicación sobre los procesos de la mente para el manejo de la información. Es tan cierto, "razonamos" tan mal pensamos tan mal y por ello sufrimos tanto. es un buen libro con una excelente temática que merece ser abordada con mayor detalle, le hubiese dado 5 estrellas sólo que no me gustó mucho la parte de la erudición y la sabiduria en la filosofía oriental no sé pq lo sentí como relleno y fuera del contexto general, de resto muy bien!
Arnie Novo
Jun 26, 2014 Arnie Novo rated it really liked it
Si hubiera leído este libro antes me hubiera ahorrado muchas frustraciones y tiempo de terapia. Es un libro que de manera profunda y práctica ayuda a tener una mente más objetiva y así poder estar sereno y vivir con tranquilidad. Es un libro que voy a leer más de una vez, muy útil y muy buen criterio del autor.
Mario Avila angulo
Nov 04, 2016 Mario Avila angulo rated it really liked it
"Si hoy apareciera Sócrates disertando en alguna de las universidades tradicionales, lo echarían a la calle por no utilizar suficientes referencias bibliográficas"
"Vivir la incertidumbre sanamente es aceptar el juego de lo imprevisible, de ser proceso y no estado"
Alex
Jul 31, 2015 Alex rated it liked it
Está muy bueno porque es ameno, directo y contundente. A veces se nos olvida que tenemos la libertad de escoger nuestros pensamientos.
Tatiana
Sep 20, 2015 Tatiana rated it it was ok
Aunque tomé notas y encontré elementos intersantes, me aburrí del formato... así que lo dejé sin terminar.
Max
May 01, 2012 Max rated it liked it
Una buena herramienta para comenzar a detectar y cambiar patrones de pensamiento negativos a través de la terapia psicocognitivo-conductual.
Gloria Elena .
Un libro bueno para el publico en general, pues Walter Riso tiene la capacidad de hacerse entender con facilidad.
Dan Gowen
Dan Gowen rated it really liked it
Dec 09, 2015
Karlita
Karlita rated it it was ok
Dec 11, 2014
Nuria
Nuria rated it really liked it
Aug 12, 2014
Javier Pavan
Javier Pavan rated it liked it
Feb 16, 2014
Sam Corral
Sam Corral rated it liked it
Mar 29, 2015
Carelyn
Carelyn rated it really liked it
Oct 01, 2014
Paola Acosta
Paola Acosta rated it it was amazing
Jun 23, 2016
Pablo Iglesias
Pablo Iglesias rated it really liked it
May 06, 2016
Swemy
Swemy rated it really liked it
Nov 06, 2016
Anna
Anna rated it really liked it
Nov 30, 2016
Rebecca
Rebecca rated it liked it
Dec 10, 2012
Erick Escorcia
Erick Escorcia rated it liked it
Feb 20, 2015
Rafael
Rafael rated it liked it
Apr 11, 2014
Luis Aleman
Luis Aleman rated it really liked it
Jun 30, 2013
Jorge Sandoval
Jorge Sandoval rated it really liked it
May 19, 2016
Jessica Canobbi
Jessica Canobbi rated it really liked it
Feb 12, 2017
Marcia De La Pava
Marcia De La Pava rated it it was amazing
Sep 26, 2015
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Nació en Nápoles en 1951, siendo un niño sus padres emigraron con Él a la República Argentina y se estableció en Buenos Aires. Su infancia transcurrió en la calle Pichincha donde estaba el antiguo mercado Spineto, un barrio poblado de inmigrantes Italianos y de otras nacionalidades. Desde pequeño intento estudiar piano con poco éxito, sin embargo la profesora le compro unos cuadernillos llamados “ ...more
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“Si una persona tiene un esquema de incompetencia (“No soy capaz”) su atención estará más orientada a detectar fallas que aciertos personales, lo cual fortalecerá cada vez más su idea de incapacidad personal. Si alguien ha creado un esquema de abandono (“La gente que amo tarde o temprano me abandonará”), la mente estará más atenta a destacar señales de rechazo que indicadores de afecto positivo. Un esquema de grandiosidad (narcisismo) hará que la persona esté más atenta a los elogios que a las críticas.” 1 likes
“Estar feliz mientras hago lo que quiero. Desear lo que tengo o lo que hago, mientras lo tengo y lo hago, disfrutar de lo que no me falta.” 1 likes
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