Goodreads helps you keep track of books you want to read.
Start by marking “Finding Your Strength in Difficult Times” as Want to Read:
Finding Your Strength in Difficult Times
Enlarge cover
Rate this book
Clear rating
Open Preview

Finding Your Strength in Difficult Times

4.04  ·  Rating Details ·  766 Ratings  ·  115 Reviews
In this recognized classic in the field, a world-renowned psychiatrist and bestselling author shares simple meditations for healing through self-discovery, relating genuinely to others, and following one's dreams. His thoughtful advice clears the path for finding recovery and peace.

Newly packaged in a convenient, portable format, Finding Your Strength in Difficult Times ca
...more
Paperback, 272 pages
Published May 30th 2003 by McGraw-Hill Education (first published 1993)
More Details... edit details

Friend Reviews

To see what your friends thought of this book, please sign up.

Reader Q&A

To ask other readers questions about Finding Your Strength in Difficult Times, please sign up.

Be the first to ask a question about Finding Your Strength in Difficult Times

This book is not yet featured on Listopia. Add this book to your favorite list »

Community Reviews

(showing 1-30)
filter  |  sort: default (?)  |  Rating Details
Ruba AlTurki
Sep 13, 2010 Ruba AlTurki rated it it was amazing
بعد قراءة سريعة لأهم مواضيع الكتاب قررت مايلي :D
وضعت الكتاب بالقرب مني حيث أقوم بفتحه بطريقة عشوائية كل صباح وأنفّذ ماوقعت عليه عيني
كانت النتائج جميلة :) أن تضع في ذهنك "عنواناً" تسير وتقرر وفق ماوقع عليه اﻹختيار في الصباح يجعل اﻷمر ممتعاً وقابلاً للتنفيذ وبالتالي يجعل التغيير واقعاً بدلاً من كونه خطط مع وقف التنفيذ !
Ebrahim Abdulla
( إنني أظهر ألمي عندما يألمني الآخرون , لذا أستطيع أن أشعر بالحب لباقي الوقت )

كتاب جميل وخفيف .. يزرع التفاؤل و الثقة بالنفس
وجدته واقعي في عديد من الأمور , ومثالي جداً في أمور أخرى.. لكن ربما المبالغة
قد تكون طريقة من طرق حل المشكلة أحياناً ..
هند
Mar 01, 2013 هند rated it it was amazing  ·  review of another edition
كتاب رائع في التنمية البشرية.
يُعلمك كيف تعرف ذاتك وتكتشفها وكيف تثق بها .
أنصح الكل بقرائته .


اعجبني به الكثير وإقتبست منه العديد :
* إن رأيي في ذاتي هو كل مايهم
إنني أقدر ذاتي
إنني أتذكر كل مواطن الصلاح في ذاتي.


* عبر عن مشاعرك أولا بأول ولاتجعلها تتراكم,
فعندما تبقى المشاعر لفترة طويلة.. تصبح أقل
صدقا .
فكلما عبرت عن آلامك في توها .. كلما تم حسمها
على نحو تام .

* لابد أن تكون قادرا على البكاء لكي تعيش بكل
مافي الكلمة من معنى, فالدموع في موضعها الصحيح
تداوي الجروح .

( مقتبسات من الكتاب)
أريج
Sep 18, 2010 أريج rated it it was amazing  ·  review of another edition
الكتاب الذي غير مجرى حياتي للأفضل

يعادل فائدة مئة كتاب
Bedour
Jul 28, 2014 Bedour rated it it was amazing
لقد وجدت الحياة لكي تعاش , لا لكي تناقش نقاشاً لا نهائياً.
قد تكون الحياة التي لا يوجد لها تحليل غير جديرة بأن تعاش , ولكن الحياة التي لا تعاش لا تستحق التحليل بكل تأكيد .


كتاب رائع بكل ما تحمله الكلمة من معنى .

يجب أن تعاد قراءته فهو يستحق والأهم أن يوجد للأفكار صدى بداخلنا .
Nora
May 30, 2013 Nora rated it liked it  ·  review of another edition
محتوى الكتاب يدوّر حول أمور رائعة جداً
فادني في زيادة الثقة بالنفس وأني الوحيدة القادرة والمسؤولة عن إسعادي نفسي وتحقيق طموحاتي
Norah
Nov 06, 2011 Norah rated it it was amazing
This kind of book is particularly what I love to call "an all time book " where it could be read many times and could never be bored of.
Huda
Jan 04, 2008 Huda rated it it was amazing
This book inspires me in many ways. Close to my heart, that's all I would say.

People!!
Once you have the time to read a book, go ahead and read this one.
Mai Tarraf
Feb 05, 2012 Mai Tarraf rated it really liked it  ·  review of another edition
كتاب جيد
ولكن انا فى كتب التحفيز خصيصا لا افضل قراءة الكتب المترجمة
لان الترجمة تقتل كل الاحاسيس المتواجدة فى الكتاب
واعتقد ان التحفيز يأتى بالاحساس بما فى الكتاب جيدا
Chintan Jain
Aug 06, 2012 Chintan Jain rated it it was amazing
It's portable size along with small n precise chapters make it ideal book for Re-read again n again.
Foto
May 02, 2011 Foto rated it it was amazing
كتاب جدا جدا رائع وماعمري قريت كتاب في روعته وكل ما قريته تستفيد منه يعني كل مره تقراه تكتسب معلومات وما تقدر تقول خلصته
فنافن
Jul 28, 2010 فنافن rated it it was amazing  ·  review of another edition
Shelves: favorites
كتاب يلازمني كثيراً وأعدت قراءته عدة مرات ولا أمله .. أحببت أسلوب الفيلسوف .. فكان مُلهما لي في كثير من المواقف !؛
No0or
Apr 20, 2008 No0or rated it it was amazing
This is my favorit book..
Whatever my mood is, I really find what I need to hear..
I really like it a lot..
BUDOOR
Mar 01, 2013 BUDOOR rated it really liked it  ·  review of another edition
Shelves: 2012

كتاب خفيف ومقدمة قوية، عبارة عن مواضيع ملهمة غير مترابطة .. ما يميز مثل هذا الكتاب إمكانية قرائته بشكل يومي صباحي للتحفيز. كذلك فعالية المحتوى، على عكس العديد من الكتب المشابهة له. أعني، وجدت النصوص فعالّة قابلة للعمل بها والإستلهام منها بغض النظر عن الموقف أو الحالة التي يعيشها القارئ وهذا سبب إرتفاع التقييم.


إقتبست:

"إنك الشخص الوحيد الذي يستطيع إحداث اختلاف في حياتك له من القوة ما يبقيه راسخًا ، لأن الدعم الضئيل الذي قد تتلقاه من هنا أو هناك لا يعني شيئًا ما لم تكن ملتزمًا بأن تقطع كامل الطريق
...more
Reem
Oct 13, 2013 Reem rated it it was amazing  ·  review of another edition
كتـــــــــــــاب جميل يزيد من ثقتك بنفسك و قدراتك و يحثك على فعل ماتحب و ما تريد و توضح لك اسهل الطرقلتحقيق السعاده و غير كثيرا من افكارى و ازاد اصرارى على فعل كل ما انا مقتنعه به و اعجبتنى به جمل كثيره منها:
1_السعاده ليست هدفا فى ذاتها انها نتاج عملك لما تحب و تواصلك مع الاخرين بصدق
2_ان السعاده تكمن فى ان تكون ذاتك و ان تصنع قراراتك بنفسك ان تعمل ماتريده لانك تريده
3_انك الوحيد الذى يعرف نفسه بالطريقه التى ترغب ان تعرفها بها انك تستطيع ان تجمع اطول قائمه لاقل اخطائك استثاره للتعاطف و لكنك بتر
...more
Sumayah.t
Dec 04, 2013 Sumayah.t rated it liked it
بعد قراءة اول صفحه من الكتاب كان الكتاب رائعا جداً
بعد تجاوز صفحه اصبح مملا
بعد الانتهاء من صفحه أردت إنهائه بأسرع وقت ممكن .


الكتاب جيد إلى حدا ما
في تحفيز النفس على التغير والتطور
لكن أسلوبه مع الوقت يصيب القارئ بالملل
والتكرار للألفاظ المستخدمة والمواضيع .


انقصت نجمه من تقيمي بسبب أسلوب الكتابه،
الذي يحفز في البدايه لكن مع الوقت يصبح رتيبا ومملا للغاية
والنجمة الثانية بسبب التحدث عن نفس المواضيع في عده عناوين
بأسلوب مختلف ومصطلحات مغايرة لكن تفضي إلى نفسي الموضوع .
...more
Rafef
Mar 01, 2013 Rafef rated it it was ok  ·  review of another edition
كتاب بسيط مختصر سلسل بالقراءة

لايوجد ترابط بين فقرات الكتاب بحيث يمكنك تقديم فقرة على فقرة والقراءة من دون تسلسل

بالنسبة للمحتوى وجدت تطرف في بعض عباراته

وإذا كان القارئ ضعيف الثقة بالنفس أو ضعيف الشخصية أتوقع أنه سيستمتع به أكثر من شخص يتمتع بهذه الصفات
Halh .
Sep 19, 2010 Halh . rated it really liked it  ·  review of another edition
مممممم لذيذومليئ بحب الحياة وبه من النصائح مايستحق القراءة، ولا شرط بأن يٌقرأ من البداية حتى النهاية ، أو حتى يُقرأ كاملاً ..أن يكون موجود لديك كافياًلأن يكون مرجع لك و تستمد منه بعض القوة في أي وقت !
Sarah Whitney
Jul 15, 2011 Sarah Whitney rated it it was amazing
Shelves: non-fiction, own, 2011
looks like I finished this just in time.
life is just never predictable or boring...

this too shall pass.

highly recommend. sound, common sense, rational advice for ALL.
and even if you already know it, it's a good reminder.
and if you don't know it, well then, all the better to learn now.
Osama
Sep 13, 2012 Osama rated it it was amazing
كتاب جميل جدا
كل ورقه جديده هى فصل جديد
السهل الممتنع
بيعطيك الفكره في كليمات قليله ناجزة واجزة
فى الاول هتضحك على الكتاب وبعد قليل الكتاب سيفأجك وتكتشف ان كل ما يقوله هو عين الصواب
Marwa الإتربي
هو مضفش معلومه جديده بالنسبالي

لكن ،، الحلو فيه بيدي روح حلوة وحبه أمل وتفاؤل كده :)

وإنك ماشي صح :)
Rahil
من أروع الكتب التي قرأتها ..
لو وجدت نسخة ورقية منه لاصطحبته معي أينما ذهبت
كتب قمة و شامل
=)
Bushra GM
Aug 29, 2010 Bushra GM rated it it was amazing
feel great while I'm reading it , I wish I will not end it , and I know It will not leave me as I was before I read it ,,, it's the book that should be on every roof ...
..Effat..
Feb 22, 2010 ..Effat.. rated it really liked it
أكثر ماأعجبني فيه عباراته الملهمه
♡ وليد
Mar 01, 2013 ♡ وليد rated it it was amazing  ·  review of another edition
من امتع الكتب التي قرأتها
فيه جاذبية خاصة
فيه مانحتاجه من حكم وقصص ومقارانات

الكتاب على شكل مقالات وتنتهي كل مقالة بحكمة من حروف المؤلف .

صفحاته 125 صفحة

تحمل تبعات اختياراتك
إليك هذه الفكرة الرائعة . إا تحوي بعض المزايا الهائلة .
تحمل تبعة اختياراتك في حياتك.إنك بذلك لن تكون مدينًا لأي شخص بأي شيء على الإطلاق .
لن تكون عرضة للخوف من أن تخيب ظن الآخرين . إن آمال وتوقعات الآخرين تكون ملكًا لهم
فقط ، وليست التزامات عليك الوفاء ا .
إنك تستطيع ن تتخذ قراراتك بنفسك :إلى أين تذهب ؟ ماذا يجب أن تفعل ؟ أين تستطي
...more
Nawal Al-Qussyer
Nov 10, 2009 Nawal Al-Qussyer rated it did not like it  ·  review of another edition
من اسوأ الكتب اللي قريتها في هالمجال
انا اعترف اني ما احب هالكتب الايجابية تسيطر على مخ الواحد منا
وعادة يعني ما احب الكلام المثالي، لكن فيه كتب تقدر تكون راضي عنها بنسبة 70 بالمية مثلا
لكن هالكتاب احس كاتبه عايش بعالم وردي او انه يتظاهر بالوردية!
مره مره الكلام نظري، رغم اني اعيش في اجمل حالاتي النفسية، يعني مزاجي مو هو اللي حكم ع الكتاب
لكن الكتاب فعلا حاصر نفسه بالايجابيات الشديدة وماترك مجال للواقع :/
يعني للامانة فيه حاجات كويسة لكن الانطباع العام لهالكتاب بالنسبة لي : مايستاهل القراءة
الكاتب يكرر
...more
Wael Ibrahem
Mar 01, 2013 Wael Ibrahem rated it it was amazing  ·  review of another edition
قرأته فى ابريل 2011
اتجه الكاتب الى رصد بعض النقاط السلبية فى طريقة تفكيرنا والتى تعيق كلا منا وقد تجعل الكثير منا يتأخر كثيرا فى انجاز ما يريد وهى نقاط عامة فى شكلها ولكنها تخص مواقف كثيرة فى حياتنا أعجبنى الكاتب كثير فى طريقة عرضه فى الكتاب
كمان تلك المقولات التى يختتم بها كل مقال موثرة جدا كأنه يريد منا ان نحفظها عن نظهر قلب وان نسير بها فى حياتنا
هذا الكتاب يدفعك الى التفوق على كل المعوقات النفسية فى داخل شخصيتك ويدفعك للنجاح فى حياتك

أنصحكم جميعا بقرأته وأتمنى لكم التوفيق كما أنصكم بالرجوع ا
...more
هالةْ أمين
رغم أنني بت أمتلك مناعة قوية ضد كتب تطوير الذات واقتناعي بأن بعضها لا يحاكي واقع مايواجهه الانسان إلا فيما ندر
إلا أن القراءة في مثل هذه الكتب أحيانا قد تجد طريقها إليك وقد تؤثر بك بعض كلماتها لسبب ما
قد تكون حالتك النفسية أو الذهنية متأرجحة مابين البين فتكون حينها قد أحسنت اختيار الكتاب المناسب للوقت المناسب

Asma
Aug 20, 2016 Asma rated it liked it  ·  review of another edition
Shelves: 2016
الكتاب جميل وكثير من عباراته تلخيص موجز لكل عنوان وضعه الكاتب
الذي لم يروقني الترجمة والتي قرأت فيها النسخة من خلالها

هذي آخر اقتباسات:

- إن الفشل الحقيقي الوحيد هو الخوف من المخاطرة

- إن الماضي قد ولى . إنني لا أستطيع أن أسترده.

- لا يوجد شيء أعجز عن تحقيقه فأنا لا أزال لدي إيمان.
إنني أعرف أن أي مكان أهبط عليه سوف يتحرك للأمام؛ مثلي.
Eman.
Oct 31, 2011 Eman. rated it really liked it  ·  review of another edition
لست على علاقة جيدة مع كتب تنمية الذات ..
ولكن هذا الكتاب كان جيد جدًا بالنسبة لي ..

أعجبني الإختصار ، والأفكار الموجزة ، و العبارات المباشرة ..
ولكل توجيه نصائح في عبارات بسيطة ولكنها حكيمة ..
لدي إعتقد أن كتب تنمية الذات الجيدة لابد من الرجوع إليها بين كل فترة وآخرى ..
« previous 1 3 4 5 6 7 8 9 next »
topics  posts  views  last activity   
1 4 22 Dec 23, 2013 05:34AM  
  • The Object of My Affection Is in My Reflection: Coping with Narcissists
  • ديمي..حب أول
  • أمير فلاسفة الطبيعة: إسحاق نيوتن (رجال صنعوا التاريخ)
  • على الأرجوحة..تتناثر الأسرار
  • العمل : قدرة وإرادة
  • نيّف وعشرون حياة
  • Birds of North America: A Guide to Field Identification
  • التغلب على الخجل: قهر الخجل والقلق الاجتماعي
  • الدوافع المحركة للبشر : الدليل الكامل لأنماط الشخصية
  • الفيلسوف الصغير : الحياة.. ماهي؟
  • The Lies We Believe
  • الكتاب الكبير للأشياء الصغيرة
  • ابدأ كتابة حياتك
  • Communicate With Confidence!
  • The Words of Gandhi
  • Magical Mind, Magical Body: Mastering the Mind/Body Connection for Perfect Health and Total Well-Being
  • سيقان ملتوية
  • رؤية للسلام العالمي
401668
In 1980 Viscott began presenting his own full-time show on talk radio, and was notably one of the first psychiatrists to do so (talk station KABC). He screened telephone calls and gave considerable amount of free psychological counselling to his on-air "patients."

In 1987 Viscott briefly had his own live syndicated TV show, Getting in Touch with Dr. David Viscott, providing much the same service as
...more
More about David Viscott...

Share This Book



“أنك لا تشعر مطلقاً بالكسل عندما تعمل ما تحب، على الرغم من أنك في بعض الأحيان تخشى ذلك مما يدفعك الى تجنب العمل الذي تحبه. أنك تخشى أداء العمل المناسب لك، لأنك لا تريد أن تكتشف حقائق غير سارة عن ذاتك، فأداؤك العمل المناسب لك يفصح عن ذاتك الحقيقية” 42 likes
“اقترض من أصدقائك، وأعدك بأنك ستخسرهم.
اقترض من والديك، وأعدك أنك ستظل طفلاً.
أنك لا تستطيع أن تخلق حياة سعيدة ببطاقة ائتمان فكلما زادت قروضك، زادت تعاستك.”
23 likes
More quotes…